Отменное здоровье после 60. Советы лучших экспертов. Домашняя энциклопедия

В день чистки печени не завтракать. В 9–10 часов положить спереди и сзади на область печени грелки с горячей водой на 1,5 часа, при этом нужно лежать.

Через 1,5 часа медленными глотками выпить 200 мл подогретого до 40 °C на водяной бане оливкового масла высшего качества.

Затем продолжать прогревание печени. Через 15 минут выпить 1 ст. ложку свежевыжатого лимонного сока. Сок пить с интервалом 15 минут 7 раз. После этого еще 30 минут полежать на правом боку, прогревая печень. Потом можно встать.

Примерно через 1–1,5 часа нужно выпить 25 г сульфата магния или карловаровой соли, разведенной в стакане кипяченой воды. После этого будут сильные позывы к дефекации.

На второй и третий раз начнут отходить желчные и печеночные камни, цвет их может варьироваться от светло-желтого до темно-зеленого, почти черного.

Британцы – сторонники оригинальных подходов. Недавно английские ученые вывели три новых правила долголетия: во-первых, это стрессы и голодания (кратковременные, разумеется), во-вторых, счастливые браки (именно во множественном числе), ну и в завершение, вино, сон и шоколад, вместе взятые. Определенные лишения, считают англичане, ведут к активизации жизненных сил человека и увеличивают продолжительность жизни в среднем на 15 лет. Счастливая и разнообразная семейная жизнь может подарить 7 лет. А сомнительные удовольствия вроде алкоголя и сладостей, в умеренных количествах, поднимают человеку настроение, а значит, добавят дополнительные 5 лет жизни.

Чистка почек

1. Для чистки потребуется мочегонное средство растительного происхождения, которое можно купить в любой аптеке, например мочегонный сбор, лист брусники и т. п. Пить мочегонное средство нужно в течение одной недели, затем добавлять к нему по 5 капель 2,5 % пихтового масла и принимать 3 раза в день за 30 минут до еды.

На третий или четвертый день приема масла моча обычно становится мутной, что вызвано растворением отложений в почках.

Чтобы превратившиеся в песок почечные камни легче выводились, очень полезно совершать пробежки или выполнять легкие упражнения в домашних условиях. После этого в моче должен появиться песок.

Если появится боль в области почек, скорее всего это говорит о том, что достаточно большой камень начал движение по мочеточникам. В этом случае полезно принять горячую ванну, что поможет расширить мочевые пути.

2. Для курса очистки необходимо 20–25 г пихтового масла, по 50 г душицы, шалфея, мелиссы и спорыша. Траву измельчить.

В течение недели не есть мясных и молочных продуктов и 3–4 раза в день принимать отвар из трав с медом. На седьмой день за 30 минут до еды в 100–150 мл отвара из трав добавить 5 капель пихтового масла, размешать и пить через соломинку, чтобы не повредить зубы.

Отвар с пихтовым маслом принимать 3 раза в день в течение 5 дней. Результат очистки почек проявится через несколько дней и будет проходить в течение месяца и более. Вместе с мочой будут выходить маслянистые камни с запахом пихтового масла.

Чистка крови и лимфы

1. Для предварительно мягкой чистки вам понадобится 1,5 стакана деревенского молока, смешанного с крепкой чайной заваркой, взятой в том же количестве. Принимать 2–4 раза в день. До 15 часов дня в смесь добавлять щепотку соли, а после 15 часов – 2 ч. ложки меда. После недели приема такой смеси из крови удаляются все шлаки. Необходимо ежедневно делать клизмы для очистки организма от шлаков.

2. Для чистки крови подходит чай из корней одуванчика, которые следует собирать ранней весной или поздней осенью. 1 ст. ложку сухого измельченного корня залить стаканом кипятка, настоять 1 час в термосе. Принимать по 0,5 стакана за 30 минут до еды на протяжении недели.

3. Для очищения крови и лимфы приготовить 2 л талой воды (для этого заморозить холодную кипяченую воду, а затем дать ей оттаять), добавить 900 г сока грейпфрута и по 200 г соков апельсина и лимона. Перед чисткой, утром, растворить в 100 г талой воды 1 ст. ложку глауберовой соли и выпить. После этого принять горячую ванну. Каждые 30 минут пить по 100 г смеси. Процедуру повторять 3 дня, каждый раз делая свежую смесь из талой воды и соков.

4. Для чистки кровеносных сосудов приготовить смесь из 1 стакана укропного семени, 2 ст. ложек молотого валерианового корня и 2 стаканов меда.