Оздоровительные советы для тех, кому за 40, на каждый день 2013 года

Окрошка с крапивой и лебедой . 5. Лебеда раскидистая — Atriplex patula L. Однолетнее травянистое растение высотой 20–90 см. Стебель прямой, ветвистый. С лечебной целью используются все надземные части растения.

В надземной части растения обнаружены сапонины, бетаин, аскорбиновая кислота, каротин, в семенах – фосфолипиды.

Препараты из травы лебеды раскидистой обладают противовоспалительным, общеукрепляющим, мочегонным, отхаркивающим, кровоостанавливающим и успокаивающим действием. Настой травы лебеды раскидистой в народной медицине назначается при сухом кашле, хронических бронхитах, желтухе, геморрое, подагре. Его используют при гинекологических заболеваниях, белях, скудных менструациях и при родах (для облегчения выхода детского места).

Салат, приготовленный из свежих молодых листьев, рекомендуется употреблять при истерии, заболеваниях легких, задержке менструации и как витаминное средство.

В целом окрошка с крапивой, лебедой и щавелем – целебное блюдо для всего организма.

20 июля, суббота – 2-я фаза, 13-е лунные сутки. Луна в Козероге

Символика этих лунных суток указывает на движение как в большом масштабе – движение Солнца, так и в малом – движение энергии, крови, усиление перистальтики в организме человека. Сутки благоприятны для совместных действий, направленных на обмен и накопление информации, работы с кармой. Энергия располагается в области пищеварительных органов, им надо давать работу – плотно есть. Считается, что в эти сутки идут процессы омоложения организма.

Окрошка свекольная. 1. 1–2 свеклы, свежий огурец, 100 г зеленого лука, соль, мед, укроп, 1 л хлебного кваса.

Все измельчаем в блендере и разливаем по тарелкам в охлажденном виде.

Как вариант, можно свеклу отварить и далее по рецепту. А можно вместо кваса использовать свекольный отвар. Отвар охлаждают и далее в блендере измельчают свеклу, залив ее этим отваром со всеми другими компонентами. Их добавляют по вкусу.

Оздоровительное действие. Чем менее термически обработана свекла, тем целебнее ее свойства. Эта окрошка быстро восстанавливает кровь, поэтому хороша при малокровии. А также благотворно влияет на печень и стимулирует работу кишечника.

21 июля, воскресенье – 2-я фаза, 14-е лунные сутки. Луна в Козероге

День связан с использованием космической информации. Начатые в этот день дела удаются сами собой. Считается, что любая жидкость, поступающая в это время в организм, вызывает сбой в его работе. Поэтому следует проводить либо очищение толстого кишечника (солевыми клизмами или мочегоном), либо сухое голодание (для тучных). Полезно выполнять любую физическую работу, получать новые знания, наслаждаться различными ароматами. Не перегружайте зрение и гоните прочь меланхолию, тоску и страх.