Оздоровительный бег в любом возрасте. Проверено на себе

Иммунная система формировалась долгие годы эволюции человека и действует как хорошо отлаженный механизм, помогает бороться с болезнями и вредоносным влиянием окружающей среды. В ее задачи входит распознавать, разрушать и выводить из организма как проникающие извне чужеродные агенты, так и образующиеся в самом организме продукты распада (при инфекционно-воспалительных процессах), а также патологически изменившиеся клетки. Иммунная система способна распознавать множество «чужаков». Среди них вирусы, бактерии, ядовитые вещества растительного или животного происхождения, простейшие, микроскопические грибки, пыльца растений, аллергены. К их числу она относит и превратившиеся в раковые и потому ставшие врагами клетки собственного организма. Главная ее цель – обеспечить защиту от всех этих «чужаков» и сохранить в целостности внутреннюю среду организма.

Естественный врожденный иммунитет передается по наследству от родителей; приобретенный иммунитет формируется вследствие успешного преодоления болезни, под действием вакцины, лечебной сыворотки.

Наша иммунная система быстро распознает посторонние агенты, которые вторгаются в организм, и сразу включает адекватный иммунный ответ – иммунную реакцию. Чужеродные элементы называются антигенами и по своей природе могут иметь самое различное происхождение и строение. Если иммунная система работает с нарушениями, то антигены способны спровоцировать серьезные заболевания и будут угрожать жизни.

Чтобы сформировать адекватный иммунный ответ на вторжение антигенов, иммунная система включает в действие многие органы и специфические клетки, входящие в ее состав и расположенные по всему телу. Все эти клетки постоянно циркулируют и находятся в неустанном взаимодействии. Это обеспечивает весь сложный механизм защиты организма.

Иммунная система каждого человека индивидуальна, но органы ее у всех одинаковые. К ним относят костный мозг, вилочковую же лезу – тимус, миндалины, лимфатические сосуды и узлы, селезенку и др. Основным считается костный мозг, который отвечает за кроветворение – вырабатывает эритроциты, тромбоциты и лейкоциты взамен погибающих и отмирающих к леток. Лейкоциты – белые (бесцветные) кровяные клетки, одним из типов которых являются лимфоциты; в организме человека они захватывают и поглощают бактерии и отмершие клетки, вырабатывают антитела (белки).

Стволовые кроветворные клетки из костного мозга с током крови попадают в тимус, расположенный в грудной полости, и превращаются в Т-лимфоциты, которые в дальнейшем принимают участие в обеспечении клеточного иммунитета (разрушении отживших или злокачественных клеток собственного организма, уничтожении чужеродных клеток). Другие кроветворные клетки попадают в лимфатические узлы, селезенку, где формируются В-лимфоциты, образующие специфические белковые антитела (иммуноглобулины), участвующие в гуморальном иммунитете (выступают против чужеродных агентов – антигенов, свободно плавающих в кровеносном русле, вне клеток).

Миндалины, располагающиеся на задней стенке носоглотки, имеют многочисленные лимфоидные узелки и также вырабатывают лимфоциты. Селезенка, один из центральных органов иммунной системы, расположена в брюшной полости в зоне левого подреберья. К ней поступает артериальная кровь для очистки от чужеродных элементов и удаления старых и отмерших клеток.

Лимфатическая система представлена в органах и тканях разветвленной системой лимфатических сосудов, капилляров, протоков. Она работает в тесной взаимосвязи с системой кровообращения и постоянно соприкасается с тканевой жидкостью, через которую поступают питательные вещества к клеткам. Прозрачная и бесцветная лимфа по лимфатической системе переправляет в кровь продукты обмена веществ и является носителем защитных клеток – лимфоцитов, которые непосредственно контактируют с антигенами.

В состав повсеместно развитой лимфатической системы входят лимфатические узлы, которые расположены на пути тока лимфы; в теле человека их около 500. Лимфатическим узлам отводится защитная роль фильтров, которая сводится к выработке лимфоцитов, иммунных тел, уничтожению болезнетворных бактерий. Лимфатические узлы являются хранителями лимфоцитов и фагоцитов. Они отвечают за иммунный ответ и формируют иммунную реакцию.