Однако, если научиться понимать и удовлетворять потребности друг друга, можно вывести отношения на более качественный уровень. Одним из важных аспектов взаимоотношений являются языки любви. Есть прекрасная книга Гэри Чепмена «Пять языков любви», согласно которой у каждого человека есть свой язык любви, с помощью которого он ее транслирует другому и которую ждет в ответ от партнера:
1. Слова поощрения.
2. Время.
3. Подарки.
4. Помощь.
5. Прикосновения.
Например, если мы выросли в тепле маминых рук, в изобилии поцелуев, прикосновений и объятий, то этого же мы будем ожидать от нашего партнера. Однако если мужчина более холодный или предпочитает нежностям какие-то действия и красивые жесты, то ему будет трудно «говорить» на вашем языке любви.
Почему говорят, что женщина любит ушами? Она видит проявление любви в словах поддержки, в прикосновениях и т. д. А мужчины предпочитают материальную или видимую форму любви — помощь, подарки, время. Это не означает, что не бывает наоборот, бывает, и сейчас все чаще.
Понимая, что та модель семьи, в которой росли вы, может кардинально отличаться от той, в которой рос ваш партнер, становится ясно, что и проявления чувств будут разными. Такие столкновения обычно приходятся на первые годы совместной жизни, растворяя иллюзию идеальной картины семьи. Понимая подобные закономерности, можно их трансформировать в более подходящие для нас самих и для нашего партнера.
Здесь важно учесть, что мы не подгоняем другого под себя и сами не подстраиваемся полностью под его видение и желания. Следовательно, это добровольное обоюдное желание сделать друг друга счастливыми с помощью общих интересов, целей и договоренностей.
Ступени потребностей
Если мы вернемся к схеме пирамиды Маслоу, то следующей ступенью будет потребность в контакте. Мы ищем друзей, признания, социализируемся и движемся дальше — к саморазвитию, познанию, исследованию, обретая творческие навыки и погружаясь в духовную сферу. Потребность в самоактуализации — это поиск своего предназначения. Достичь вершины пирамиды можно, только пройдя все предыдущие ступени развития личности и удовлетворив все потребности по порядку, одну за одной, не перескакивая, как бабочка, с цветка на цветок.
Когда мы реализуем свои потребности постепенно, мы приближаемся к состоянию абсолютного счастья. Сначала мы обеспечиваем базовые потребности (еду, сон, безопасность, общение, обучение, продолжение рода и т. д.), а потом уже обращаем взор внутрь себя, совершенствуем свои знания и навыки, обеспечиваем баланс внутреннего и внешнего, обретая истинное «Я». Развитие человека не происходит без определенной школы жизни: опуская те или иные потребности, мы можем пытаться «добрать» их с помощью других средств. Так, недостаток любви можно стараться компенсировать, карабкаясь по карьерной лестнице и зарабатывая все больше и больше денег, а также компенсировать едой, сексом или властью. Или, например, уходить в духовную сферу при неудачах в работе, семье, самореализации.
Энергия жизни течет, как река; если на пути лежат камни или стоят плотины, то река мельчает или вовсе останавливает свое течение. Избегание — не выход, ведь мы чувствуем, что чего-то не хватает, и поиски длятся всю жизнь, лишая нас ощущения свободы, счастья и целостности, поэтому очень важно уделять внимание всем потребностям, реализовывая их так или иначе.
Ключ к долгой и счастливой жизни
Возвращаясь к теме отношений, давайте разберемся, какой же именно вклад мы можем привнести. На основе пирамиды потребностей и пяти языков любви мы анализируем то, как именно мы считываем любовь и на какой стадии потребностей сейчас находимся. После того как мы поймем, куда двигаться дальше, мы можем обсудить это со своим партнером, начать внедрять новое в совместную жизнь и строить долгосрочные планы.
Отношения могут быть полны конфликтных ситуаций, особенно на первых порах. Когда мы замечаем, что недовольства и взаимных претензий становится больше, нам могут помочь совместные долгосрочные планы. Они сплачивают людей, ведь общая цель рождает интерес и желание действовать, вкладываться, чтобы получить лучший результат. Примером таких планов может стать все что угодно — путешествия, постройка дома, создание бизнеса. Такие идеи несут в себе очень много вдохновения и энергии, которых вполне хватит на их реализацию.
Любить = Делать. Поэтому удовлетворение потребностей друг друга, договоренности и долгосрочные планы — это ключ к счастливой семейной жизни.
Крепкие и долговременные отношения — сейчас явление достаточно редкое как среди обычных пар, так и среди звездных. Однако некоторые знаменитости все же могут похвастаться своим семейным благополучием и секретами сохранения счастья в браке. Давайте их рассмотрим и, возможно, вынесем для себя что-то полезное.