Папины дочки и мамины сыночки

Проанализируйте, какую энергию они несут вам — заряжают (понимают, поддерживают, принимают) или обесточивают (осуждают, обесценивают, программируют на провал или советуют не выделяться)?

Поставьте рядом с именем знак плюс или минус.

Нарисуйте корзину воздушного шара, к которой будут крепиться гелиевые шары. В них вы напишете тех, кто у вас со знаком плюс А к корзине дорисуйте мешочки с песком с именами тех, кто тянет вниз.

С помощью такого наглядного примера вы увидите тех, с кем вы чувствуете радость, легкость, кто мотивирует вас на достижение поставленных целей. А также увидите тех, кто, наоборот, тянет вас вниз и заставляет чувствовать себя неполноценным, неуверенным и неспособным чего-либо добиться.

По итогам упражнения вам будет полезно ограничить общение с людьми со знаком минус, чтобы ваш шар полетел к счастливой и благополучной жизни.

Смело отвечайте людям, любящим пожаловаться, посплетничать или поучать: «Я на диете хороших новостей, сейчас мне это неинтересно. Если ты хочешь поделиться со мной достижениями или новыми идеями, я с радостью выслушаю тебя. Какие успехи? Есть новые идеи?»

Добавьте к этому практику «диеты хороших новостей», очищая свое поле от негативной и ненужной информации.

Для приветствия других людей используйте фразу: «Как успехи?» Фокусируйте их и ваше внимание на конструктивном, на том, в чем они преуспели. Избавьтесь от «как дела?», иначе придется выслушивать жалобы и другую токсичную информацию, молчаливое принятие которой дает мозгу команду: «Я с этим соглашаюсь и принимаю в свою жизнь». Закон бумеранга также никто не отменял, как говорится, что посеешь, то и пожнешь. Сейте только конструктив и, следуя этим простым рекомендациям, сможете мгновенно увидеть изменения.

Через некоторое время вы почувствуете эффект — состояние безмятежного спокойствия, вместе с которым придут легкость и радость. Появятся ресурсы и энергия для новых свершений, карьерного и личностного роста и повышения дохода.

Глава 4. Персональный вклад в отношения

Итак, мы с вами уже поговорили о том, как наше окружение и наш партнер могут влиять на формирование и развитие отношений. В этой главе мы рассмотрим нашу роль и наш вклад.

Отношения — это важная и кропотливая работа, в которую важно вовлекаться обоим партнерам. В психогенетике принято считать, что каждый вносит равный вклад в отношения — 50/50. Он может быть как активным, так и пассивным — в виде молчаливого согласия, но всегда равен 50 процентам. Все происходит на ментальном уровне и влияет на отношения. И мы снова возвращаемся к принципу комплементарной единицы, описанному мной в предыдущей главе.

На схеме четко видно, что мужчина и женщина в равной степени прилагают усилия и работают над отношениями, дополняя друг друга. Для того чтобы этот принцип действовал и помогал, нам стоит считаться с потребностями друг друга и удовлетворять их.

Система потребностей по Маслоу

Вы наверняка слышали о пирамиде Маслоу. В основании пирамиды находятся физиологические потребности: еда, секс, вода, сон. Далее следует потребность в безопасности, защищенности, стабильности и уверенности в завтрашнем дне. Если эта потребность не будет удовлетворена, то у женщины могут возникнуть проблемы с зачатием, вынашиванием и рождением ребенка. Хотя в наше время, в эпоху сильных и самодостаточных женщин, им не требуется от мужчины ничего, кроме семени.

Для женщины крайне важна безопасность: она включает в себя не только физическую защиту, но и моральную, эмоциональную и финансовую.

Для того чтобы аккумулировать женскую энергию, желательно создать ощущение спокойствия и уверенности в завтрашнем дне. Считается, что даже дети рождаются более здоровыми и спокойными, если одинаково обеспечены все вышеперечисленные формы защиты. Именно поэтому сейчас очень распространенной является тенденция обеспечить материальную базу, а потом уже обзаводиться детьми. Так как общественные стандарты сильно изменились, в нынешнее время люди хотят иметь более качественный уровень жизни.

Рис. 8. Пирамида Маслоу

Однако если не удовлетворены базовые потребности, то современная женщина становится карьеристкой, самостоятельно обеспечивает свою финансовую подушку и занимается саморазвитием. Следовательно, для нее построение серьезных отношений больше не является приоритетом — они могут стать приятным бонусом в будущем, без которого вполне можно и обойтись.

Языки любви