Перезагрузка, или Как стать лучшей версией себя

Выбор любви никогда не бывает легким. Найти людей, которые позволят нам заглянуть внутрь себя и бросить себе вызов — еще сложнее. Мы бежим от тех, кто может открыть наши сердца, потому что не хотим чувствовать боль, боль неуверенности и уязвимости.

И мы саботируем снова и снова. Но ведь никто не совершенен, а любовь не идеальна. То, к чему действительно нужно стремиться, — это не совершенство, а основа любви — не страх. Мы — это не наши недостатки, но нам нужно научиться принимать их. Мы — это не наши ошибки, но нам нужно научиться жить с ними.

Поиск любви внутри себя — это крайне непростой путь. Но самая важная и исцеляющая часть этого пути — это осознание, что наша способность любить и быть любимыми намного сильнее, чем вся наша боль, чем все наши ошибки и провалы.

И в нашем сердце живет сияние, которое все же не позволит страху победить. Самый мощный дар этого мира — способность любить. Не позволяйте себе саботировать любовь ради жалости к себе. И, черт возьми — пора отпустить тех, кто говорит, что вы недостаточно хороши.

И в те дни, когда вы не верите, что заслуживаете всего самого лучшего в вашей жизни; в те дни, когда вы считаете, что ни на что ни годны; в те дни, когда вы чувствуете себя бесполезным; в те дни, когда вы разбиты и растеряны — в такие дни я здесь, чтобы напомнить вам: вы замечательный человек. И вы делаете все возможное, все, что зависит от вас — и все, на что у вас хватает сил в данный момент. И даже если это маленькое действие — такое, как открыть утром глаза — вы справляетесь, и справляетесь куда лучше, чем думаете.

Я хочу, чтобы вы увидели всю красоту того, чем вы делитесь с этим миром: красоту вашей любви, времени и энергии. Но также я хочу, чтобы вы спросили себя: «Я отдаю слишком много себя людям, которые не отвечают взаимностью? Или людям, которые не понимают моей значимости? И самое главное, я позволяю тому, как люди относятся ко мне, определять мою ценность? Я позволяю их взглядам влиять на мое мнение о себе?»

Я искренне надеюсь, что ответ на эти вопросы отрицательный. Поскольку единственный человек, которому когда-либо будет позволено определять вашу ценность — это вы сами. Только вы. И никто другой.

И люди, которые не видят вас, теряют так много. Но это их потеря — не ваша. И да, вы заслуживаете того, кто увидит все тепло вашего сердца, кто полюбит ваши причуды и уникальные черты. Но прежде чем найти такого человека — разрешите себе, наконец, начать определять свою ценность и устанавливать стандарты того, как вы позволяете людям относиться к вам.

Разрешите себе, наконец, проявлять уважение к себе. Разрешите себе, наконец, отпускать тех, кто не ценит вас. Разрешите себе, наконец, быть нежным с самим собой. Ведь ответственность за вашу жизнь и вашу ценность — ваша и только ваша. И в вас есть сила, чтобы управлять своей жизнью — и своей значимостью. Не нужно передавать права на эту силу другим. Ведь вы достаточны… более чем достаточны. И вы достойны строить свою жизнь самым красивым образом. Вы достойны цвести и любить!

Глава 5 Проявление себя в образе жизни, отношениях, мышлении

Информация

Социальные сети дали мне невероятную возможность проявлять себя. Говорить о том, во что я верю. Делиться своими знаниями и мыслями, делиться теплом и поддержкой.

Но когда я создавала свой блог, во мне процветало сопротивление. Когда я начинала писать о любви, я думала — кому это будет нужно. Когда я начинала снимать свои видео, я думала о том, что у меня ничего не получится, что я плохо смотрюсь в кадре, что я быстро говорю, что я волнуюсь и несу чепуху. Но каждый раз, когда я слышала эти истории, которые мое эго просто великий мастер рассказывать, я напоминала себе, что я только начинаю. Что мне нужно время для того, чтобы научиться. Что несмотря на все это у меня есть сообщение, которым стоит поделиться. И я все равно начала проявлять себя. Это и есть секрет — и он будет работать всегда.

Я получаю море энергии, которая приходит только после сопротивления. Меня вдохновляет знание: то, что я создаю, может принести пользу другому человеку. И я буду проходить этот цикл «сопротивление — энергия» столько раз, сколько раз буду пробовать что-то новое. И каждый раз я буду повторять себе как мантру «проявляй себя», потому что я доверяю дискомфорту.

Исцеление — это проявление себя. И никто не будет проявлять себя за вас. Ни терапевт, ни гуру, ни целитель, ни магический коктейль. Никто попросту не сможет сделать это, потому что только вы умеете быть вами; и только вы можете преодолеть барьеры своего мышления.

Для этого нужно учиться быть осознанным, намеренным и уязвимым. Для этого нужно наблюдать за тем, что вы чувствуете и какие истории вы себе рассказываете. Для этого нужно принять полную ответственность за свою жизнь. Пока мы не научимся проявлять себя, жизнь останется такой, какой она была всегда.