Читаем Переживая горе. Истории жизни, смерти и спасения полностью

Несмотря на напускную уверенность, Мусси был потрясен. Он постоянно представлял тот выстрел. Он не мог понять, почему брат свел счеты с жизнью. Мусси постоянно прокручивал в голове их последний телефонный разговор. Он был за рулем, следил за дорогой и сказал брату, что перезвонит. Через четыре часа Хашим был мертв. Каждый раз, когда Мусси вспоминал тот последний звонок, он хотел, чтобы он закончился иначе. Он считал, что должен был успокоить брата и помочь ему избавиться от суицидальных мыслей. Мусси застрял в прошлом и не мог смотреть в будущее. Он чувствовал, что один выстрел разрушил не только жизнь его брата, но и его собственную. Мать, которая и без того волновалась за Хашима, теперь находилась в полуобморочном состоянии. После того как она услышала выстрел и нашла сына мертвым, ей диагностировали посттравматическое расстройство. Мусси сообщил мне, что его отец, который в последние годы стал убежденным мусульманином, стыдился своего сына-самоубийцы и испытывал ярость.

Я понимала, что после самоубийства Хашима Мусси чувствовал, что потерял не только брата, но и фактически родителей. Как-то мать сказала ему: «Я носила его в своем животе. Твоя утрата не сравнится с моей». Родители считали, что их горе намного превосходит горе Мусси. Из-за этого он думал, что недостоин своих чувств. Теперь он фактически стал «мамой» своей матери, которая целыми днями лежала в темной комнате. Он испытывал противоречивые чувства по поводу ее решения отдалиться от него: обиду, желание защитить ее, любовь и ярость. Друзья Мусси интересовались самочувствием его матери, но никому не было дела до его чувств. Это обострило его отношения с матерью.

В наших отношениях тоже была трещина, от которой я должна была избавиться. Суицид – сложное направление работы для психолога. В недавнем прошлом религиозные организации по всему миру считали суицид грехом. Иудаизм и христианская церковь лишь недавно изменили свое мнение, в то время как в исламе суицид по-прежнему запрещен. Самоубийц нельзя хоронить на освященной земле. Семьи таких людей становятся изгоями. Разумеется, я не осуждала Мусси. Я сочувствовала ему. Мне было жаль, что в его жизни произошло такое тяжелое событие. По своему опыту я знала, что процесс восстановления будет долгим. Семьи самоубийц могут испытывать смесь токсичных чувств: огромную вину, ярость, отчаяние, беспомощность, безысходность, гнев, стыд, сожаление. Они постоянно думают, что бы произошло, если бы они вели себя иначе.

Как ни странно, Мусси сделал первый шаг ради улучшения наших отношений. На четвертом сеансе он назвал меня Джулс. Так ко мне обращаются только лучшие друзья, которых у меня немного. Возможно, такое поведение Мусси мне и не понравилось, но, изменив мое имя, он словно завладел им. Что-то в искренности его поступка позволило мне развеять суждения и оттаять. С этого момента я как будто видела его изнутри.

На самом деле мне было сложно критиковать Мус-си или любого другого человека на его месте после того, как я поняла, что его мотивировало, расстраивало и волновало. Как только Мусси понял, что может мне доверять и что ему не нужно притворяться со мной, он избавился от тяжелой защитной брони. Я увидела умного, чуткого и травмированного мужчину и вскоре узнала, что он обладал огромными ресурсами для креативности и роста, которые позволили ему вновь вернуться к жизни.

Казалось, в душе Мусси таилась глубокая обида, которая блокировала любые чувства или отношения. Я видела, как он сжимал кулаки, неосознанно сражаясь со своей болью. Я попросила его рассказать о своей боли, закрыть глаза и дышать в нее. Мусси описал острую боль в груди. Он увидел абсолютную черноту, которая вскоре озарилась красными искрами и превратилась в раскаленную лаву, охватившую его тело. Я осторожно спросила, что бы сказала лава, если бы могла говорить. Мусси ответил: «Она извергает яд и гнев». Он вдохнул глубже, и по его лицу потекли слезы. Раскаленная лава превратилась в кипящий котел ярости. Затем Мусси увидел, как стоит на вершине горы и кричит: «Я разъяренно кричу. Я – сверхновая звезда».

Я не очень разбираюсь в физике, поэтому позже посмотрела, что означает сверхновая звезда. Это взрыв огромной звезды, вероятно, вызванный гравитационным коллапсом, при котором яркость звезды повышается на 20 звездных величин. При этом основная масса звезды разрушается с бешеной скоростью, порой оставляя очень плотное ядро. Это позволило мне понять всепоглощающее внутреннее разрушение Мусси: оно было огромным и на вид неотвратимым, словно черная дыра. Я не знала, каким его видели друзья и члены семьи: бесчувственным или готовым взорваться? Значило ли это, что они еще больше отдалятся от него?

Перейти на страницу:

Все книги серии Сам себе психолог

Мудрость Востока и Запада. Психология равновесия
Мудрость Востока и Запада. Психология равновесия

В мире не так мало умных людей. Но по-настоящему мудрых — единицы. Их мысли и слова представляют особую, ни с чем не сравнимую ценность для всех нас.Это книга-разговор. Диалог двух замечательных представителей Востока и Запада — Его Святейшества Далай-ламы и выдающегося американского психолога Пола Экмана.Правда и ложь, деструктивные эмоции, трудные люди, разум и чувства, искусство счастья и финансовый успех, прощение и ответственность, исцеляющий гнев, природа сочувствия и применение медитации — круг обсуждаемых тем максимально широк. На каждый вопрос дан интересный и полезный ответ.Прочтите эту книгу, чтобы понять то, что не понимали прежде. Только общение с наимудрейшими обогащает!

Пол Экман , Тензин Гьяцо

Документальная литература / Прочая документальная литература / Документальное
Разблокируй свой мозг и начни жить!
Разблокируй свой мозг и начни жить!

Станислав Мюллер – практикующий психолог, доктор педагогических наук, руководитель центра «Город талантов», главный редактор журнала «УСПЕХ для всех», создатель уникальной авторской методики развития голографической памяти.«Даже в наихудшей судьбе есть возможности для счастливых перемен», – говорил Эразм Роттердамский. Но как найти эти счастливые возможности? Для этого нужно разблокировать свой разум и перенаправить свое мышление с создания проблем на их решение!Перед вами – принципиально новая технология «перезагрузки» памяти и мышления, способная кардинально изменить всю вашу жизнь! С ее помощью вы сможете:– снять «стресс рождения», связанные с ним страхи и блоки;– раскрыть свои творческие способности;– активизировать интуицию;– решить любые проблемы наиболее простым и эффективным способом;– реально влиять на события будущего!Будьте готовы к чудесам! Вы имеете дело с эффективной программой, кардинально отличающейся от всего того, с чем вам доводилось сталкиваться до сих пор. В это не обязательно верить, достаточно просто попробовать – и получить результат. Создайте личный информационный треугольник судьбы – и возьмите свою жизнь в собственные руки!Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.

Станислав Мюллер

Самосовершенствование / Психология / Эзотерика / Образование и наука

Похожие книги

Психология недоверия. Как не попасться на крючок мошенников
Психология недоверия. Как не попасться на крючок мошенников

Эта книга — не история мошенничества. И не попытка досконально перечислить все когда-либо существовавшие аферы. Скорее это исследование психологических принципов, лежащих в основе каждой игры на доверии, от самых элементарных до самых запутанных, шаг за шагом, от возникновения замысла до последствий его исполнения. Что заставляет нас верить — и как мошенники этим пользуются? Рано или поздно обманут будет каждый из нас. Каждый станет мишенью мошенника того или иного сорта, несмотря на нашу глубокую уверенность в собственной неуязвимости — или скорее благодаря ей. Специалист по физике элементарных частиц или CEO крупной голливудской студии защищен от аферистов ничуть не больше, чем восьмидесятилетний пенсионер, наивно переводящий все свои сбережения в «выгодные инвестиции», которые никогда не принесут процентов. Искушенный инвестор с Уолл-стрит может попасться на удочку обманщиков так же легко, как новичок на рынке. Главный вопрос — почему? И можете ли вы научиться понимать собственный разум и срываться с крючка до того, как станет слишком поздно?..Мария Конникова

Мария Конникова

Психология и психотерапия
100 секретов счастливой любви
100 секретов счастливой любви

Кто из нас не мечтает о счастливой любви? Но как найти свое счастье и, самое главное, – удержать его? Как не допустить крушения иллюзий и сохранить в душе романтику?Любовные отношения имеют свои законы и правила. Узнав их, вы сможете достичь тончайших оттенков любовных переживаний и избежать разочарований и обид.Рекомендации автора помогут вам понять, чем отличается настоящая любовь от других чувств, обычно за нее принимаемых, на какие отношения претендует ваш избранник, и на что можете рассчитывать вы, как вести себя, чтобы добиться поставленной цели и избежать распространенных ошибок. Умение строить гармоничные отношения с любимыми и близкими – это искусство, которым может овладеть каждый.

Константин Петрович Шереметьев , Константин Шереметьев

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука