Читаем Переживая горе. Истории жизни, смерти и спасения полностью

Мусси много пил и никак не мог избавиться от этой привычки. Он застрял в ловушке угрызений совести и ненависти к себе. Он пытался держать себя в руках и не хотел просить о помощи или поддержке. Это казалось ему унизительным. Мужчинам особенно тяжело ощущать собственную слабость. Само это слово кажется ругательным. Все это напоминало Мусси о его конфликтных отношениях с отцом, который теперь возложил все ожидания на единственного сына. Он не признавался в этом, но Мусси все понимал: «Он хочет, чтобы я оправдал надежды, которые он возлагал на Хашима. Но что бы я ни делал, я не смогу стать Хашимом». Мусси с трудом переносил встречи с отцом: они вызывали у него огромную ярость. «Отец хочет, чтобы я стал более верующим, – сказал он. – Однажды мне приснился страшный сон. Во сне я убил его и продал тело ради денег. Думаю, не нужно пояснять этот сон, вы и сами все понимаете».

Летом мы сделали перерыв, который плохо повлиял на Мусси. Он страдал от одиночества и очень злился – ругался с друзьями, продавцами в магазинах, каждым человеком в своей жизни. Он убеждал себя, что все люди его подвели и разочаровали. В душе Мусси понимал, что на самом деле скорбел по Хашиму, но ему было слишком больно признать это.

Я попросила Мусси выразить свой гнев через образы: описать различные версии сверхновой звезды, которая стала условным обозначением его яркой внутренней ярости. Эта техника сработала. Мусси увидел, что он загорелся, закричал и взорвался. Мы вместе наблюдали, как он сжигает свое старое «я», словно мусор, и воскресает из пепла, как феникс. На одном из наших самых увлекательных сеансов Мусси представил себя в виде ревущего пламени. Я спросила у него, что появлялось из огня. Он заплакал и, дрожа, описал печальный образ: «Вокруг все серое. Ничего, кроме пепла». Мне захотелось обнять Мусси, но я сдержалась. Я решила, что буду выглядеть слишком назойливой. Но я сказала ему, что чувствую близость между нами и вижу, каким молодым он был, как нуждался в заботе и любви. Этих слов оказалось достаточно. Мусси успокоился, его дыхание восстановилось.

Со временем Мусси стало лучше, и он начал постепенно возвращаться к повседневной жизни. Тогда мы начали работать над его отношениями. Он любил свою мать, но избегал ее, потому что она была очень требовательной. Ярость по отношению к отцу угнетала его, и Мусси хотел освободиться. Иногда он приходил на сеанс вприпрыжку, чувствуя себя гораздо счастливее, словно ребенок, полный жизни. Но горечь и гнев из-за отца были такими сильными, что проникали в мое тело и размывали мысли. Я сказала ему об этом, и снова что-то в моем отношении успокоило его. Мусси постепенно смирился с тем, что он не избавится от сильных противоречивых чувств по отношению к родителям. Зато он понял, что чувства не должны управлять им. Один из сеансов был очень болезненным: Мусси осознал свою «позорную сторону» и расплакался. Затем он повернулся к своей «лучшей стороне», которая любила и принимала его таким, каким он был. Это вызвало еще больше слез. Обе стороны словно играли в перетягивание каната: то упорно тянули, то отпускали. Но в конце сеанса Мусси с облегчением выдохнул: «Мой мозг расслабился».

Со временем внутренние образы Мусси изменились, смягчились. Мысленно он видел Хашима, но не мог долго удерживать его образ: «Если я думаю о нем, то не цепляюсь за воспоминание. Я позволяю ему проникнуть в мои мысли и потом исчезнуть. Это очень помогает. Воспоминание появляется и уходит». На один из сеансов Мусси надел часы Хашима и гладил их, пока вспоминал брата – как они катались на велосипеде, играли на приставке, подшучивали друг над другом. Мусси очень скучал по Хашиму, но не позволял себе думать о нем постоянно. «Это слишком больно, – сказал он. – У меня должны быть и хорошие дни».

Мусси чувствовал растущую энергию и уверенность благодаря работе, дела на которой постепенно улучшались. Он завел щенка и очень радовался этому. Мусси видел, как его поведение влияет на собаку, и осознал важность постоянства. «Это оживило мою жизнь», – поделился он.

Однажды Мусси пришел к своему отцу и увидел, что тот держит в руках свидетельства о рождения и смерти Хашима. Мусси сказал ему: «Самое важное свидетельство – о рождении, потому что он был здесь, он был жив. Он сделал много хороших вещей. Нет причин горевать, лучше вспомнить хорошие моменты, которых было немало».

Мусси начал забывать о сеансах, и мы обсудили, не пора ли завершить нашу работу. Он сказал мне, что не «любит концовок», но мы все равно выбрали день. На последнем сеансе Мусси поблагодарил меня. Он сказал, что может доверять мне («Я вижу это по твоим глазам»), и ушел, не заплатив.

Фазия

Перейти на страницу:

Все книги серии Сам себе психолог

Мудрость Востока и Запада. Психология равновесия
Мудрость Востока и Запада. Психология равновесия

В мире не так мало умных людей. Но по-настоящему мудрых — единицы. Их мысли и слова представляют особую, ни с чем не сравнимую ценность для всех нас.Это книга-разговор. Диалог двух замечательных представителей Востока и Запада — Его Святейшества Далай-ламы и выдающегося американского психолога Пола Экмана.Правда и ложь, деструктивные эмоции, трудные люди, разум и чувства, искусство счастья и финансовый успех, прощение и ответственность, исцеляющий гнев, природа сочувствия и применение медитации — круг обсуждаемых тем максимально широк. На каждый вопрос дан интересный и полезный ответ.Прочтите эту книгу, чтобы понять то, что не понимали прежде. Только общение с наимудрейшими обогащает!

Пол Экман , Тензин Гьяцо

Документальная литература / Прочая документальная литература / Документальное
Разблокируй свой мозг и начни жить!
Разблокируй свой мозг и начни жить!

Станислав Мюллер – практикующий психолог, доктор педагогических наук, руководитель центра «Город талантов», главный редактор журнала «УСПЕХ для всех», создатель уникальной авторской методики развития голографической памяти.«Даже в наихудшей судьбе есть возможности для счастливых перемен», – говорил Эразм Роттердамский. Но как найти эти счастливые возможности? Для этого нужно разблокировать свой разум и перенаправить свое мышление с создания проблем на их решение!Перед вами – принципиально новая технология «перезагрузки» памяти и мышления, способная кардинально изменить всю вашу жизнь! С ее помощью вы сможете:– снять «стресс рождения», связанные с ним страхи и блоки;– раскрыть свои творческие способности;– активизировать интуицию;– решить любые проблемы наиболее простым и эффективным способом;– реально влиять на события будущего!Будьте готовы к чудесам! Вы имеете дело с эффективной программой, кардинально отличающейся от всего того, с чем вам доводилось сталкиваться до сих пор. В это не обязательно верить, достаточно просто попробовать – и получить результат. Создайте личный информационный треугольник судьбы – и возьмите свою жизнь в собственные руки!Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.

Станислав Мюллер

Самосовершенствование / Психология / Эзотерика / Образование и наука

Похожие книги

Психология недоверия. Как не попасться на крючок мошенников
Психология недоверия. Как не попасться на крючок мошенников

Эта книга — не история мошенничества. И не попытка досконально перечислить все когда-либо существовавшие аферы. Скорее это исследование психологических принципов, лежащих в основе каждой игры на доверии, от самых элементарных до самых запутанных, шаг за шагом, от возникновения замысла до последствий его исполнения. Что заставляет нас верить — и как мошенники этим пользуются? Рано или поздно обманут будет каждый из нас. Каждый станет мишенью мошенника того или иного сорта, несмотря на нашу глубокую уверенность в собственной неуязвимости — или скорее благодаря ей. Специалист по физике элементарных частиц или CEO крупной голливудской студии защищен от аферистов ничуть не больше, чем восьмидесятилетний пенсионер, наивно переводящий все свои сбережения в «выгодные инвестиции», которые никогда не принесут процентов. Искушенный инвестор с Уолл-стрит может попасться на удочку обманщиков так же легко, как новичок на рынке. Главный вопрос — почему? И можете ли вы научиться понимать собственный разум и срываться с крючка до того, как станет слишком поздно?..Мария Конникова

Мария Конникова

Психология и психотерапия
100 секретов счастливой любви
100 секретов счастливой любви

Кто из нас не мечтает о счастливой любви? Но как найти свое счастье и, самое главное, – удержать его? Как не допустить крушения иллюзий и сохранить в душе романтику?Любовные отношения имеют свои законы и правила. Узнав их, вы сможете достичь тончайших оттенков любовных переживаний и избежать разочарований и обид.Рекомендации автора помогут вам понять, чем отличается настоящая любовь от других чувств, обычно за нее принимаемых, на какие отношения претендует ваш избранник, и на что можете рассчитывать вы, как вести себя, чтобы добиться поставленной цели и избежать распространенных ошибок. Умение строить гармоничные отношения с любимыми и близкими – это искусство, которым может овладеть каждый.

Константин Петрович Шереметьев , Константин Шереметьев

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука