Песочная терапия: практический старт

У тех, кто уже имеет опыт практики в песочной терапии, наверняка хотя бы раз возникало ощущение, что Вы смотрите на песочную картину, и Вам кажется, что она излучает полный хаос, небрежность и тревогу или полную пассивность и уныние. А иногда Вы смотрите и понимаете, что энергетика у этой песочной картины благостная, упорядоченная, может возникнуть переживание красоты, безопасности и т. д. Это называется «энергетика песочной картины». Не зная темы, истории и содержания песочной картины, очень часто визуально-эмоциональная диагностика энергетической составляющей картины действительно приносит терапевту первичное понимание того, в каком ключе стоит начинать терапевтический диалог. И в моём опыте были такие примеры, когда клиент приходит и говорит: «У меня так всё хорошо, очень хорошо». Создаёт свою песочную картину, а я на неё смотрю, и у меня на сто процентов другое чувство: динозавры едят динозавров, кругом царит хаос и война, фигуры разделены и никто никому не доверяет. А человек говорит: «Да, всё нормально». Конечно, в дальнейшей работе клиент стал более внимательным к своим фигурам, более искренним, механизмы психологических защит постепенно ослабевали и «розовые очки» были заменены на реальную картину мира жизни человека в данный момент. Хочу Вам рассказать о том, с чем может быть связано размещение фигур в углах песочницы. Бывают клиенты, которые располагают некоторые фигуры по углам. Углы часто воспринимаются нашим бессознательным как отдалённые, проблемные, вытесняемые зоны. И если Вы видите, что, например, какая-то фигура, человек или чувство были клиентом определены в угол, то скорее всего клиент осознаёт эту проблему, но не хочет с ней работать и не планирует с ней работать в ближайшее время. То есть это, вполне вероятно, вытеснение или сопротивление.

Существует несколько способов работы с фигурами, которые раздражают клиента. Давайте об этом поговорим. Есть фигуры, которые неприятны клиенту и их нахождение в поле песочной картины вызывает у него напряжение. Что с ними делать? Можно закопать какую-то одну или несколько игрушек в песок. А потом мы потихоньку к ним подходим, говорим о них и извлекаем. В закапывании неприятной игрушки в песок основным, ключевым моментом, для чего это делается в песочной терапии, является момент, когда клиент достаёт эту игрушку, смотрит на неё, и наступает самое важное – контакт глаз клиента с фигурой. Есть такая поговорка: «Когда страху смотришь в глаза, он уменьшается». Поэтому так важно посмотреть своему страху, своему раздражению, своей обиде, своему напряжению в глаза.

Закопать – набраться сил – передохнуть – решиться – откопать – принять.

Итак, первое, можно закапывать неприятные игрушки в песок.

Второе, можно спрятать неприятные игрушки под слоем песка. Иногда клиенты, чуть присыпая игрушку песком, даже ставят флажок, где зарыли-при-копали. А иногда не ставят флажок. Ставят флажок, по моим личным наблюдениям, если болезненно, но есть желание разбираться. А если совсем-совсем болезненно, то вообще закапывают без следов. Хотя клиент, конечно, помнит место, где он это сделал. Позже мы обязательно фигуру бережно извлекаем.

А если клиент хочет убрать фигуру совсем из картины? Мы не можем убрать прямо сейчас из жизни человека маму, которая его раздражает, ребёнка, который его не слушает. Работу, которая его достала. Не можем. Но мы можем изменить отношение человека к этому. То есть мы можем переставить эту фигуру или фигуру клиента. Но мы не убираем полностью образ из песочной картины. Если неприятно – закапываем. Как даётся подобное задание в процессе работы? Вы можете погрузить под толстый или тонкий слой песка на ту глубину, которая для Вас комфортна, любую фигуру.

Очень часто в песочной терапии используются такие методики, как методика «Путь». То есть когда мы работаем с линией времени: говорим, как было раньше, как есть сейчас и как клиент хочет, чтобы стало. И клиент выстраивает реально свой путь в середине песочного пространства. В моём опыте есть история девушки, которая училась в группе по арт-терапии, она выстроила путь к материнству и через два года забеременела. Она всё это связала с этой практикой в песке, очень трогательно получилось. Такие истории клиентов запоминаются сердцем.