Победи свой страх. Как избавиться от негативных установок и добиться успеха

• Составите для этого график или интеллект-карту?

• Захотите с кем-то это обсудить?

• Сообщите о своей цели в соцсетях, чтобы идти к ней на виду у друзей и при их поддержке?

Так и проявится ваш индивидуальный стиль. Вы не можете обойтись без списков? Будете общаться с теми, кто уже бросил пить кофе? Купите 37 сортов травяного чая и прочитаете в интернете все о том, как отказаться от кофе? Вы сначала думаете, потом действуете, или наоборот? Зная свой стиль поведения, вы можете, вернувшись к теме помощи, спросить себя: «Так, раз я не умею просить о помощи, что лучше: начать с малого или сделать большой решительный шаг?»

• Может быть, вам нанять помощницу по дому, чтобы сосредоточиться на карьерных целях?

• Доверить готовку супругу?

• Просто сказать вслух, что вам нужна помощь? (Это само по себе может оказаться серьезным испытанием.)

Вспомните, что вы ответили, когда я в начале главы спрашивала, комфортно ли вам просить о помощи и есть ли в вашей жизни люди, от которых вы ни за что не примете помощь. А готовы ли вы теперь обратиться к тем, чью помощь готовы принять? И как вы это сделаете? Не надо прописывать сценарий разговора, просто обдумайте два аспекта:

• Как вы сформулируете свою просьбу?

• Нужно ли вам будет организовать встречу, чтобы это обсудить, или можно просто поднять эту тему, когда вы в следующий раз увидитесь?

Так вы начнете свыкаться с возможностью просить о помощи.

А следующий шаг – когда вам действительно предлагают помощь. Как вы переборете машинальное побуждение отказаться от нее? Могу вам дать инструкцию. Но что вы предпримете, чтобы заставить себя изменить свое поведение начиная с этого дня, чтобы, когда вам понадобится помощь, вы смирились с тем, что о ней нужно будет просить, придумали, как это сделать, и действительно позволили вам помочь? Может быть, вам потребуется физически отстраниться от процесса? Или будет достаточно вспомнить эту главу и признать, что, принимая помощь, вы соглашаетесь повысить свои шансы на успех и искоренить страх, который утверждает, что просьба о помощи – это признак некомпетентности, бездарности или слабости?

Х – хорошие результаты

Часто, когда я вижу, как страх просить о помощи сказывается на успехах клиента, мои доводы встречают резкий отпор. Но по мере того как мы разбираем его действия, обсуждаем его ощущения и глубинные предпосылки, у него загораются глаза, и к нему приходит озарение.

Собирая материалы для этой главы, я не нашла ни одного примера, чтобы человек добился успеха без чьей-либо помощи. Разве Ричард Брэнсон все делал в одиночку? А мой папа, который работал не покладая рук, разве был один? Конечно нет. У него всегда была поддержка – моя мама, вместе с которой они составляли отличную команду. Без нее он бы не справился. Мы сколько угодно могли шутить об этом на семейных праздниках, но все понимали: к большому успеху может прийти только команда. Я тоже не достигла бы успеха, если бы не поддержка мужа и других близких людей. И я не знаю ни одного человека, который бы добился успеха в одиночку.

У каждого великого музыканта был менеджер, правая рука во всем, что касается бизнеса. Судьба Мохандаса Ганди[2], философа и первопроходца, неотделима от истории многотысячного народного движения. А мать Тереза[3] стала примером для миллионов, но разве она действовала одна? Сколько я ни искала, не нашла никого, кто совершил бы великие дела и добился прочного и долговременного успеха в одиночку.

А тот, кто переплывает Ла-Манш, делает это в одиночку? Можно сказать, что да. Но рядом с пловцом всегда идет спасательная лодка, и кто-то смазывает ему очки гусиным жиром, иначе он не увидит, куда плывет.

Один предприниматель нанял нескольких помощников, хотя еще за год до этого хвалился, что «все делает сам». И вдруг у его компании стали появляться контракты, о которых до этого можно было только мечтать. Победив страх просить о помощи, он вывел свой бизнес в буквальном смысле на новый уровень. Советую и вам поступить так же: к тем, кто поборол этот страх, куда чаще приходят большой успех и достижения.

Глава 6. Я боюсь говорить «нет»

С – страх

Если вы не составили себе подробный план достижений на год, пять и десять лет вперед и не придерживаетесь его самым строгим образом, очень легко поддаться привычке отвечать «да» на любую возможность и любую просьбу. «Что в этом плохого?» – спросите вы. Ничего – если вы намерены прожить две с половиной сотни лет!

Эффект фейерверка

Я много раз видела, как чрезвычайно талантливые люди не добиваются желаемых результатов только потому, что привыкли на все отвечать «да». Таким путем вы рискуете получить эффект фейерверка: искра там, искра тут, но ничто из этого не продвигает вас к цели. Фейерверк погас – и все.

А теперь представьте, что вы взяли эти искры в охапку и запустили ими в забор. Что будет? Наверняка в заборе останется дырка. Все дело в сосредоточении усилий. Говорить «нет» обязательно надо, но как понять когда?