Почему он делает мне больно? Как распознать манипулятора и выйти из токсичных отношений

Третьей причиной является отсутствие у человека сострадания. Это может быть как врожденная патология, так и перенятая модель поведения, где жестокость, нарушение границ других – норма. Например, это дети, которые подвергались такому воспитанию, где им регулярно приходилось проявлять агрессию по отношению к себе. Для них свойственна пониженная чувствительность, что позволяет им не быть вовлеченными в страдания других.

Считается, что социопаты или, например, люди, склонные к антисоциальному поведению, проявляют токсичное воздействие из-за свойственной им повышенной жестокости. Однако это не так. Именно пониженный порог чувствительности позволяет им совершенно не учитывать ничьи границы и совершать поступки, сильно ранящие других. Такие понятия, как «совесть», «жалость», им не близки от слова «совсем».

Четвертая причина – это расстройство личности. Расстройство личности формируется либо в детстве, в процессе формирования личности, либо как последствие психотравмирующего события. Деструктивная манипуляция проявляется по разным причинам: способ привлечения внимания, способ получения власти и контроля, например, как бывает при расстройстве нарциссического типа, и даже способ удовлетворения садистических наклонностей. Существует большой спектр различных видов расстройств, при которых применяются те или иные способы деструктивной манипуляции. О нем подробно не станем говорить, поскольку это очень обширная, разнообразная и очень интересная тема, заслуживающая отдельного внимания!

При этом с доминирующими манипулятивными наклонностями может быть только человек с врожденной особенностью, это однозначно утверждают биологи. Такие характерные черты манипулятора, как пониженный порог сострадания и очень хорошая развитая память в сравнении с другими, высокие (!) навыки коммуникации, адаптированное чувство юмора, обретенные навыки держать себя в обществе, опыт проявления манипулятивных способностей в прошлом – его однозначные идентификаторы. Таким образом, быть хорошим манипулятором можно при совпадении биологического фактора и усвоенной модели поведения, склоняющей к такой коммуникации. При этом, будучи хорошим манипулятором, можно быть «нормальным человеком». Например, подобных людей много в среде менеджеров среднего звена, руководителей. Токсичность не является обязательной характеристикой манипулятора с высокими способностями. Однако и такие совпадения бывают. А значит, причина возникновения абьюза не в этом.

Что же скрывается за личностью манипулятора с токсичными наклонностями? Высокий уровень коммуникации, умение вести беседу буквально с каждым человеком и позитивно влиять на него, способность быстро проникать в близкий круг общения, умение слышать и усваивать информацию, демонстрировать заинтересованность – это проявляемые снаружи черты токсичного манипулятора. При этом за обратной стороной скрывается тот же комплекс неполноценности, который и вызывает в человеке потребность в деструктивной манипуляции. Это может проявляться как в быту, так в работе. Так, человек с токсичными манипулятивными наклонностями может требовать выполнения определенной работы и действий, направленных на достижение его целей. Это, в свою очередь, обусловлено его боязнью не суметь выполнить задачу самостоятельно и показать себя уязвимым, проигравшим, некомпетентным. В отношениях токсичный манипулятор создает атмосферу собственной брошенности, дестабилизирует обстановку обвинениями в недопонимании, ревностью, непримиримыми разногласиями и ставит под сомнение другие «высокие» взаимосвязи внутри пары.

Необходимо также отметить, что человек со склонностью к деструктивной манипуляции чаще всего «нападает» первым. Он предпочитает такую модель поведения, поскольку она снижает риск быть застигнутым врасплох. Опять же, предстать уязвимым и растерянным – невыносимый страх токсичного манипулятора, именно этого он старается избежать. Такая модель позволяет иметь преимущество – устрашением он убеждает людей «не лезть быку на рога».

Еще одной отличающей чертой и причиной превращения человека в деструктивного манипулятора является тайна, скрываемая им от общества, – нарушение закона, увлечения, оцениваемые обществом как «грязные», табуированные склонности и любые другие клеймящие обстоятельства, вызывающие страх быть изгнанным из социальной группы.

Нередко сами жертвы токсичных манипуляторов переходят на «темную сторону», чтобы психологически компенсировать пережитые страдания. Агрессия, проявляемая жертвой манипуляции в новой для нее модели поведения, становится защитной реакцией от вероятного токсического воздействия в будущем.

Бездоказательное обвинение по типу «ты мной манипулируешь!», как ни парадоксально, один из ярких проявлений токсичного манипулятора.