Поговорим о раке груди. Полное руководство для онкопациентов и их близких

Широко распространено мнение о том, что лечение улучшает самочувствие больного. Один из многих парадоксов рака заключается в том, что в большинстве случаев терапия негативно сказывается на самочувствии пациентов. В этом нет ничего удивительного – из вашего организма вырезают опухоль и, возможно, наносят ему увечья; вам вводят различные ядовитые химические вещества, подвергают вас опасному воздействию облучения. Агрессивная и сильная терапия, разумеется, необходима для борьбы с болезнью, но она сказывается и на многом другом. Из-за подобных вмешательств организм подвергается колоссальным физическим нагрузкам. Зачастую ему даже не хватает времени, чтобы оправиться от одного курса лечения: тут же начинается следующий. Да и сама терапия нарушает сон и режим питания – две важные части системы защиты и восстановления организма. Некоторые процедуры истощают запас энергии и ресурсов пациента до такой степени, что просто включить чайник для него уже настоящий подвиг. Добавьте сюда еще и эмоциональные потрясения – реакция на диагноз, неопределенность, смятение чувств, дополнительные проблемы, решать которые теперь приходится вашей семье и друзьям, потеря многих радостей в повседневной жизни. На борьбу с эмоциональным стрессом требуется столько же энергии, как и на любую физическую активность. И стоит ли удивляться тому, что после всего этого вы чувствуете себя таким измученным и истощенным?

Не будьте слишком строги к себе, если на душе у вас паршиво, но внешне это не заметно. Физические симптомы постепенно исчезнут примерно через пару месяцев после окончания лечения, но от эмоциональных – боязни рецидива, ежедневных пробуждений с мыслью о том, вернется ли рак сегодня, страха того, что обычная зимняя простуда окажется рецидивом, – вы можете избавляться многие годы. Со временем всё придет в норму (поверьте, мы сами через это прошли), но вашим близким будет непросто понять, из-за чего вы так паникуете. С их точки зрения, вы – победитель. Рак отступил, и теперь ваша жизнь, по их мнению, должна вернуться в прежнее русло.

Вам, вероятно, не стоит думать о «возвращении к нормальной жизни» (то есть к тому состоянию, в котором вы пребывали до постановки диагноза «рак») и пора подумать об «адаптации к новой жизни». Посмотрите правде в глаза – жизнь теперь обрела иной смысл, ведь так? Некоторые вещи утратили свою значимость. Некоторые навсегда остались в прошлом. Некоторые выдержали все тяготы болезни и даже стали крепче. В вашей «новой жизни» теперь появились:

• новые друзья;

• другое тело (и вам потребуется время на то, чтобы научиться его любить);

• трудности с привычными занятиями (как физическими, так и умственными);

• эмоциональные травмы от пройденного лечения;

• изменения в отношениях с партнером и/или детьми;

• другие взгляды на свою работу;

• принятие того, что вы не сможете иметь детей.

Вероятно, вам не понравится ваша «новая жизнь», потому что она никогда не будет такой, как прежде. Вы будете с горечью вспоминать о том теле (или даже о браке), которое у вас было до рака. Как бы тяжело вам ни было, невозможно повернуть время вспять. Жизнь продолжается. И нужно время, чтобы приспособиться к новым обстоятельствам, а некоторым из нас времени нужно гораздо больше.