Полимодальная экспресс-психотерапия

Последовательность технических действий по отреагированию обиды:

– воссоздание ситуации, в которой клиент испытывает чувство неуверенности, страха;

– определение ключевых стимулов реакции раздражения, гнева;

– репетиция последовательности: стимул-реакция гнева в значимой ситуации – разрядка;

– акцентирование внимания клиента на том факте, что после реакции гнева законам нейрофизиологии наступает состояние спокойствия, и на то, что собственную гневную реакцию можно только представить – это и будет моментом переключения к состоянию спокойствия;

– повторная репетиция последовательности: стимул – возможность реакции гнева – спокойствие;

– позитивное подкрепление активности клиента на всех этапах реализации технических действий и проекция желательных результатов в будущее.

Структурированне техника ЭП с опорой

на терапевтическую диссоциацию

и арт-терапевтчиеский катарсис

Техника творческой трансформации. Основная терапевтическая идея:

заключается в возможности существенного снижения интенсивности неприятных ощущений за счёт переноса дискомфорта (диссоциаци, отреагирование, трансформация, ассоциация) в предмет творчества и формирования разлитого креативного транса.

Условия эффективной реализации:

– успешное прохождение диагностического этапа;

– множественная гиперпластика.

Последовательность действий:

– акцентированная диссоциация клиентки с полюсом неприятных эмоционально-окрашенных переживаний;

– творческая презентация данных переживаний в виде символов, образов, композиций с комментариями того влияния, которое данное состояние оказывает на жизнь клиентки, и того, что ей самой нужно в этой ситуации;

– творческая трансформация реакции на ситуации в сторону желательного развития событий (в ходе чего закладывается программа терапевтических изменений);

– проговаривание тех изменений, которые произошли с клиенткой в ходе арт-терапевтического катарсиса и закрепление программы позитивных изменений.

Техники «Ярмарка эмоций». Основная терапевтическая идея связана с возможностью актуализации скрытого позитивного полюса, который, при соответствующих условиях, можно обнаружить в каждом негативно окрашенном эмоциональном состоянии.

Условия эффективной реализации:

– успешное прохождение диагностического этапа;

– множественная гиперпластика.

Последовательность действий:

– идентификация негативных эмоциональных состояний;

– проработка общего алгоритма и примеров, когда дискомфортное состояние или ситуацию можно развернуть в свою пользу;

– проработка идеи ярмарки – продажи «неугодных» эмоций с обязательной рекламой их позитивного полюса в юмористическом ключе;

– реализация психодраматического действия «ярмарка – фестиваль по распродаже эмоций» с переформатированием ценностных подходов к тем эмоциям, которые ранее определялись как «негативные»;

– закрепление позитивных копингов.

Модифицированная техника эмоционально-образной терапии по Н. Д. Линде (переформирование привычных нежелательных реакций страха, неуверенности и др. на более конструктивные и зрелые формы эмоционального реагирования). Показания: заявление соответствующей проблемы в эмоциональной сфере.

Условия эффективной реализации:

– успешное прохождение диагностического этапа (триады Гравэ);

– идентификация клиента с ресурсным статусом терапевта;

– множественная гиперпластика.

Последовательность реализации технических действий:

– определение телесной локализации того эмоционального ощущения, от которого клиент предпочитает избавиться;

– проговаривание возможной полезной функции данного чувства (важное значение имеют невербальные сигналы, свидетельствующие о принятии данной позиции клиентом);

– диссоциация – «извлечение» нежелательной эмоции, помещение ее на противоположный стул и стимуляция клиента на придание ей образности (форма, цвет, консистенция, ассоциации – на что похож этот образ, как он ведет себя, как держится, какие чувства вызывает);

– стимуляция клиента на диалог с этим спроектированным образом;

– быстрое, неожиданное для клиента, перемещение (перебрасывание) его на противоположный стул и активная стимуляция на быстрый ответ от имени спроектированного образа;

– продолжение диалога в этом ключе с быстрой сменой позиций и напоминанием клиенту, от чьего имени он говорит;

– за счет работы голосом, акцентов в интерпретации сказанного – формирование позитивных характеристик (цвет, форма, поведение, отношение) проецируемого образа;

– стимуляция клиента на переименование проецируемого образа, что, по сути, будет означать переформирование эмоциональной реакции;