Полюби свой мозг. Как превратить свои извилины из наезженной колеи в магистрали успеха

Канонический рекламный слоган Apple «Думай иначе» – один из моих любимых. Принято считать, что он был ответом на слоган IBM «Думай». Рекламная кампания Apple под этим лозунгом продолжалась с 1997 по 2002 год, в период самой острой критики нашей работы по сканированию мозга в клинике Амена. Это было напряженное время для нас. Каждый раз, когда я видел рекламу «Думай иначе», то начинал волноваться, поскольку это было описанием моей профессиональной карьеры и создавало впечатление, что я не был единственным безумцем, который решился что-то изменить в этой части света. Я до сих пор слышу вкрадчивый голос Ричарда Дрейфуса:

Это для безумцев.

Это для изгоев и мятежников.

Это для возмутителей спокойствия.

Для круглых столбиков в квадратных отверстиях.

Для тех, кто видит вещи по-другому.

Они не любят правила.

Они не уважают сложившееся положение вещей.

Вы можете цитировать их, можете славить или порочить их.

Но вы не можете игнорировать их,

Потому что они меняют положение вещей.

Они двигают человечество вперед.

И хотя некоторые смотрят на них, как на безумцев, мы видим гениев,

Потому что мир изменяют люди, достаточно безумные для того, чтобы думать, что они могут изменить мир.

Теперь, через 30 лет после того как мы приступили к работе по сканированию мозга, у нас есть крупнейшая база данных по сканированию действующего мозга с привязкой к поведению. ОЭКТ-томограммы научили нас и наших пациентов многим важным вещам. В этой главе я перечислю 10 главных уроков, которые помогут вам быстро и решительно изменить вашу жизнь к лучшему.

10 Главных уроков ОЭКТ-сканирования

Урок № 1. Использующиеся способы психиатрической диагностики устарели, поскольку они не могут оценивать состояние и активность мозга

Гораздо труднее что-то исправить, если не знаешь, что пошло не так.

ТОМАС ИНСЕЛ, БЫВШИЙ ДИРЕКТОР НАЦИОНАЛЬНОГО ИНСТИТУТА ПСИХИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ

В наши дни большинство людей решают вопросы с диагностикой и лечением своего психического здоровья, обращаясь к профессионалам и рассказывая им о своих симптомах. Врач или психотерапевт выслушивает и осматривает их, ищет характерные симптомы, а потом ставит диагноз и назначает лечение. К примеру, пациент может сказать: «У меня депрессия». Врач ищет симптомы и выдает такой же диагноз: депрессия. Лечение обычно состоит в назначении курса антидепрессантов.

Если вы испытываете тревогу, то вам обычно ставят диагноз «тревожное расстройство» и прописывают соответствующие медикаменты. Многие люди, которые жалуются на проблемы с вниманием, получают диагноз СДВГ, и им прописывают стимуляторы, такие как риталин или аддерол. Мой любимый пример – это диагноз для людей, которые испытывают проблемы с темпераментом и время от времени подвержены бурным вспышкам. Они часто получают диагноз под названием «интермиттирующее эксплозивное расстройство». Такой диагноз звучит забавно, так как наводит на мысль о самодельном взрывном устройстве, и этих пациентов часто отправляют на курсы управления гневом или прописывают им разные лекарства.

Это очень похоже на то, как Аврааму Линкольну поставили диагноз «меланхолия» (депрессия) в 1840 году. Он рассказал врачу Энсону Генри о своих симптомах, которые укладывались в современное определение депрессии. Доктор выслушал его, осмотрел, поставил диагноз и назначил лечение. Это произошло 179 лет назад, но остается правилом и нормой современной диагностики: описание группы симптомов без какой-либо информации о работе мозга. Психиатры остаются единственными медицинскими специалистами, которые практически никогда не видят орган, который они собираются лечить. Кардиологи, неврологи, гастроэнтерологи и ортопеды делают это. Психиатры ограничиваются догадками.

Но есть лучший путь.

Урок № 2. Психиатрические диагнозы не должны вычленять единственное или простое расстройство; все они имеют множество видов, и каждый требует особого лечения