Читаем Полюби свой мозг. Как превратить свои извилины из наезженной колеи в магистрали успеха полностью

52-летний Аарон был владельцем успешного бизнеса, женатым и радовавшимся жизни во всех отношениях. Но однажды утром он вдруг проснулся в панике и с ощущением близкой смерти. Он обильно потел, его сердце выскакивало из груди, но они с женой не догадывались, что могло случиться. Семейный врач провел анализы и прописал антидепрессант лексапро, который используется для лечения стресса. Через несколько дней приступы паники стали еще более острыми, а Аарону выписали ксанакс, лекарство от тревоги на основе бензодиазепина. Через неделю он проснулся с мыслью о том, что должен вставить в рот дуло пистолета и нажать на спусковой крючок. Охваченный ужасом, он обратился в нашу клинику, так как раньше видел меня по телевизору.

Внезапные изменения поведения обычно ассоциируются с травмой мозга, токсинами, инфекциями или острыми эмоциональными переживаниями. ОЭКТ-томограмма Аарона демонстрировала повреждение его ПФК и левой височной доли, что вроде бы согласовывалось с травматическим повреждением мозга. Когда я спросил его об этом, он не мог ничего припомнить, пока я не уточнил вопрос сведениями о каких-либо падениях или столкновениях. Тогда он хлопнул себя по лбу и сказал, что за две недели до первого приступа паники он свалился с горного велосипеда. Переднее колесо ударилось об острый камень, и он полетел через руль головой вперед, а потом покатился по крутому склону. При этом он не терял сознания и посчитал травму незначительной, хотя его велосипедный шлем раскололся от удара.

С учетом этой информации клиническая картина Аарона стала более ясной. Для борьбы с тревогой лечащий врач прописал ему два препарата, понижающие мозговую активность: ингибитор обратного захвата серотонина (лексапро) и бензодиазепин. Но поскольку его мозговая активность была уже понижена из-за травмы, то препараты ухудшили его состояние, вплоть до мыслей о самоубийстве. Нам нужно было привести его мозг в порядок, а не накладывать токсичную повязку. Когда вы повреждаете мозг, то сталкиваетесь с очевидной угрозой для жизни. К счастью, его мозг можно было вылечить. В ходе программы, исключавшей рецептурные препараты, которые причиняли ему вред (я не возражаю против лекарств, но эти были противопоказаны Аарону), мы прописали натуральные добавки для питания мозга и гипербарические кислородные процедуры для быстрого излечения. Через восемь дней он почувствовал себя гораздо лучше. Через полгода все симптомы исчезли, и последующее сканирование подтвердило значительное улучшение.

<p><emphasis>Урок № 5. Сканирование мозга улучшает качество лечения, и люди быстрее выздоравливают</emphasis></p>

Наиболее важная причина сканирования мозга состоит в повышении качества лечения. Таково было мое мнение, когда мы только приступали к сканированию пациентов, но для обобщения полученной информации в 2011 году мы запустили формальное итоговое исследование результатов лечения более 7000 пациентов. Исследование с кристальной ясностью показало, что в целом мы видели людей со сложными проблемами, которые получали неудовлетворительное медицинское обслуживание от разных здравоохранительных учреждений. В среднем наши пациенты имели по 4,2 диагноза (например, сочетание СДВГ, депрессии, тревожности и болезненных привычек) и встречались с 3,3 специалистами по психическому здоровью разного профиля, прежде чем обратиться к нам, а также они в среднем употребляли пять разных медицинских препаратов. После шести месяцев лечения в нашей клинике 77 % наших пациентов сообщили об улучшении их состояния. Это количество увеличивалось до 84 %, если они с самого начала обращались в клинику Амена. 85 % пациентов сообщали об улучшении качества жизни. (Наше исследование было опубликовано в рецензируемом медицинском журнале Advances in Mind-Body Medicine[359].) В канадском исследовании 2014 года другие клиницисты и исследователи, которые воспользовались нашими методами, обнаружили, что пациенты с психиатрическим диагнозом, проходившие терапию под наблюдением ОЭКТ-сканирования, показали значительно лучшие результаты по сравнению с контрольной группой[360].

Перейти на страницу:

Похожие книги

10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука