Полный курс массажа (учебное пособие)

Поскольку полезность отсасывающего массажа очевидна, растирание на спине предлагается выполнять в такой последовательности: на фасции трапециевидной мышцы с надлопаточной областью, на межреберных промежутках, на поясничной области и вдоль позвоночного столба.

Растирание фасции трапециевидной мышцы. Движения выполняют от нижнего угла лопатки до надплечья и веером на лопатке по трем линиям:

1) прямолинейное растирание краем подушечки и бугром большого пальца (рис. 104);

Рис. 104.Прямолинейное растирание краем подушечки и бугром большого пальца

2) кругообразное растирание подушечкой большого пальца, с переходом на лопатку;

3) кругообразное растирание подушечками четырех пальцев (рис. 105);

Рис. 105.Кругообразное растирание подушечками четырех пальцев

4) кругообразное растирание фалангами согнутых пальцев (на фасции — фалангами двух-трех пальцев, на лопатка — фалангами четырех пальцев (рис. 106);

Рис. 106.Кругообразное растирание фалангами согнутых пальцев

5) кругообразное клювовидное растирание (кистью вперед) (рис. 107);

Рис. 107. Кругообразное клювовидное растирание

6) кругообразное растирание ребром большого пальца (по фасции — палец прямой, по лопатке — согнут) (рис. 108);

Рис. 108. Кругообразное растирание ребром большого пальца

7) кругообразное растирание бугром большого пальца;

8) кругообразное растирание подушечками четырех пальцев двумя руками попеременно (щипцевидное) (рис. 109);

Рис. 109.Кругообразное растирание подушечками четырех пальцев двумя руками попеременно (щипцевидное)

9) кругообразное растирание подушечкой среднего пальца (с отягощением 2-м пальцем этой же руки снизу вверх) (рис. 110);

Рис. 110.Кругообразное растирание подушечкой среднего пальца (с отягощением 2-м пальцем этой же руки)

10) вибрация подушечкой среднего пальца (сверху вниз) (рис. 111).

Рис. 111.Вибрация подушечкой среднего пальца

Растирание межреберных промежутков. Движения выполняют от позвоночного столба по межреберным промежуткам вниз:

1) прямолинейное растирание подушечками четырех пальцев двумя руками попеременно (рис. 112);

Рис. 112. Прямолинейное растирание подушечками четырех пальцев двумя руками попеременно

2) прямолинейное растирание подушечками четырех пальцев дальней рукой (граблеобразно расставленными пальцами);

3) штрихование граблеобразно расставленными пальцами;

4) кругообразное растирание подушечками четырех пальцев (рис. 113);

Рис. 113. Кругообразное растирание подушечками четырех пальцев

5) растирание подушечкой большого пальца дальней рукой — прямолинейное, зигзагообразное, кругообразное;

6) растирание подушечкой среднего пальца — прямолинейное с отягощением вторым пальцем, пунктирование, кругообразное с отягощением 2-м пальцем;

7) повторить первый прием — прямолинейное растирание подушечками четырех пальцев двумя руками попеременно.

Растирание поясничной области (по трем линиям):

1) прямолинейное растирание подушечкой и бугром большого пальца снизу вверх — в сторону (рис. 114);

Рис. 114. Прямолинейное растирание подушечкой и бугром большого пальца снизу вверх — в сторону

2) кругообразное растирание подушечкой большого пальца (рис. 115);

Рис. 115.Кругообразное растирание подушечкой большого пальца

3) кругообразное растирание подушечками четырех пальцев;

4) кругообразное растирание фалангами согнутых пальцев;

5) кругообразное клювовидное растирание (кистью от себя) (рис. 116);

Рис. 116.Кругообразное клювовидное растирание (кистью от себя)

6) кругообразное растирание лучевой стороной кисти;

7) кругообразное растирание ребром ладони;

8) пиление;

9) пересекание;

10) кругообразное растирание гипотенаром.

После растирания на поясничной области рекомендуется провести пассивные движения в тазобедренном суставе на массируемой стороне. Для этого кисть одной руки ладонной поверхностью опирается на крестец и легко надавливает на него, а другую руку с внешней стороны подводят под бедро и поднимают вверх с последующим отведением-приведением. Затем мягко опускают на место. Повторить 2–3 раза.