Полный медицинский гид по выживанию. Скорая помощь в любой экстремальной ситуации

ОГБ чаще всего возникает на высоте более 2500 метров над уровнем моря и усугубляется при физических нагрузках. Хотя это обычно временное состояние, у некоторых пациентов могут развиться осложнения в виде эдемы некоторых органов. Эдема – это отек или накопление жидкости; при горной болезни он может возникать в легких (отек легких) или в головном мозге (отек мозга). Любое из этих состояний может быть опасно для жизни. Как и при многих других заболеваниях, лучшей стратегией против ОГБ является профилактика. Выбирайте маршрут к месту отдыха так, чтобы подъем был как можно более постепенным. Не пытайтесь подниматься более чем на 600 метров в день. Следите за тем, чтобы окружающие вас не перенапрягались во время подъема, и обеспечьте их большим количеством свежей воды. Избегайте употребления алкоголя в пути. Некоторые люди могут быть восприимчивы к ОГБ на более низких высотах, чем другие. Если у вас нет другого выбора, кроме как совершить быстрый подъем, вы должны внимательно следить за каждым членом вашей группы. Пациенты обычно проявляют симптомы, похожие на похмелье. При легкой форме они обычно включают следующее:

• Усталость

• Бессонница

• Головокружение

• Головные боли

• Тошнота и рвота

• Отсутствие аппетита

• Ощущение «булавок и иголок»

• Одышка

В тяжелых случаях вы можете наблюдать следующее:

• Серьезные проблемы с дыханием

• Спутанность сознания

• Кашель и заложенность груди (не носа)

• Цианоз (голубой или серый цвет кожи, особенно кончиков пальцев и губ)

• Потеря координации

• Обезвоживание

• Кровохарканье

• Потеря сознания

• Лихорадка (редко)

При лечении ОГБ прежде всего требуется отдых: по крайней мере временную остановку для акклиматизации. Если есть возможность, при появлении симптомов полезно использовать портативный кислородный баллон. Считается, что диета с высоким содержанием углеводов уменьшает негативные последствия. Лекарство, обычно используемое как для профилактики, так и для лечения – ацетазоламид. Он обладает мочегонным действием, то есть ускоряет выведение лишней жидкости из организма с мочой. Обычные дозы ацетазоламида составляют 125-1000 мг в день. Принимать начинают, как правило, за 2 дня до запланированного восхождения.

Готовность к лесному пожару

Огонь – это один из способов обновления земли. Для прорастания некоторых семян, например, семян полевой сосны, необходим огонь. Несмотря на долгосрочное благотворное влияние на лес, огонь представляет опасность для людей, живущих в нем. Хотя лесные пожары могут возникать в любое время года, летнее время в районах, подверженных засухе, является особенно опасным. Одной из актуальных стратегий является управление растительностью. Ваша цель – направить огонь в сторону от вашего убежища, и для этого есть несколько способов.

• Уберите валежник, лежащий рядом с вашим убежищем. Держите дровяные кучи и сараи подальше от строений.

• Подумайте об удалении живой растительности вокруг вашего дома. Это может означать, что вам придется убрать колючие кусты, которые вы посадили под окнами в целях обороны.

• Постройте убежище из огнестойких материалов. Деревянный дом с деревянными перекрытиями загорится, как спичка, во время лесного пожара.

Итак, давайте создадим защитное пространство (зону вокруг строения, где дерево и растительность обработаны или вырублены), чтобы замедлить распространение лесного пожара к строению. Подготовленная местность поможет в случае, когда придется бороться с распространением огня.

Площадь защищаемого пространства зависит от того, где вы находитесь – на равнине или на крутом склоне. Пожары на равнине распространяются медленнее, чем пожары на склоне (горячий воздух и пламя поднимаются вверх). Пожар на склонах, особенно при наличии ветра, который дует вверх, распространяется быстро и вызывает точечные очаги – небольшие пожары, при которых растительность загорается раньше, чем до нее доберется основной пожар, из-за мелких кусочков горящего мусора в воздухе.

Вам стоит проредить густые кроны деревьев возле вашего дома. Это означает любое близлежащее дерево в радиусе 15 метров на ровной местности или 70 метров, если оно расположено ниже по склону от вашего дома. Обрезайте ветви на высоте менее 3–4 метров; между деревьями должно быть 3–6 метров. Также обрубите все кустарники у основания стволов.

Конечно, когда у вас есть что охранять, естественным желанием будет защитить имущество от лесного пожара. Вы должны помнить, что, к сожалению, вы будете находиться в центре сильного жара и дыма. Это усложнит задачу, если только вы не будете в полном противопожарном снаряжении. Самым безопасным вариантом будет покинуть это место, если есть возможность.

Защита от лесного пожара

Если вы собираетесь уезжать, возьмите в машину все необходимое, важные документы и наличные деньги. Если у вас есть электричество, убедитесь, что вы отключили все системы кондиционирования, которые забирают воздух в дом снаружи. Выключите все электроприборы, закройте все окна и заприте все двери.