Полный медицинский гид по выживанию. Скорая помощь в любой экстремальной ситуации

Один из факторов, который большинство людей не принимает во внимание, – это влияние употребления алкоголя в холодных условиях. Хотя он может дать вам ощущение тепла, на самом деле алкоголь вызывает расширение кровеносных сосудов, что приводит к более быстрой потере тепла с поверхности тела. Тело реагирует на холод сужением кровеносных сосудов, поэтому их расширение сводит на нет усилия организма по сохранению тепла. Алкоголь также вызывает ухудшение способности суждения, что, например, может заставить человека, находящегося под воздействием алкоголя, выбирать одежду, которая не защитит его в холодную погоду.

Если вы столкнулись с человеком в холодном помещении, который находится без сознания, растерян или вял, вы всегда должны предполагать, что у него гипотермия, пока не будет доказано обратное.

«Укутывание» при гипотермии

Необходимо принять срочные меры для устранения последствий гипотермии. Обязательно сделайте следующее.

Вытащите человека из холода. Если вы не можете передвинуть человека, как можно лучше защитите его от холода и ветра.

Снимите мокрую одежду. Если на человеке мокрая одежда, аккуратно снимите ее. Накройте его слоями сухих одеял, включая голову (лицо должно быть свободным). Если вы находитесь на улице, укройте землю, чтобы исключить воздействие холодной поверхности.

Следите за дыханием. Человек с сильной гипотермией может быть без сознания. Убедитесь, что пациент дышит, и проверьте, есть ли у него пульс. При необходимости начните искусственное дыхание.

Поделитесь теплом тела. Чтобы согреть тело человека, снимите свою одежду и лягте рядом с человеком, обеспечив контакт кожа к коже. Затем накройте себя и пострадавшего одеялами. Некоторых людей может смутить такое, но важно помнить, что вы пытаетесь спасти жизнь человека. Может помочь легкий массаж или растирание.

Давайте теплые жидкости перорально. Если пострадавший находится в сознании и может глотать, дайте теплый, безалкогольный, не содержащий кофеина напиток, чтобы помочь согреть тело.

Используйте теплые сухие компрессы. Используйте сухой теплый компресс и прикладывайте его только на шею, грудную стенку или пах. В этих областях тепло будет распространяться гораздо лучше, чем при прикладывании теплых компрессов к конечностям, что иногда ухудшает состояние.

Избегайте прямого воздействия тепла. Не используйте горячую воду, грелку или лампу для согревания человека. Сильное тепло может повредить коже и повышает нагрузку на сердце.

Если не лечить гипотермию, она приводит к полному отказу различных систем органов и смерти. Люди, у которых гипотермия развивается из-за воздействия холода, также подвержены другим травмам, связанным с холодом, таким как обморожение и траншейная стопа.

Обморожение и траншейная (окопная) стопа

Обморожение, или замерзание тканей тела, обычно происходит в конечностях, а иногда в ушах и носу. Первые симптомы включают ощущение «булавок и иголок» и онемение. Цвет кожи меняется от красного до белого и синего. Если цвет затем меняется на черный, значит, началась гангрена. Гангрена – это гибель тканей в результате потери кровообращения, которая обычно приводит к потере пораженной части тела.

Из-за продолжительного воздействия на ноги холода и сырости при вынужденной малоподвижности приводит к такому заболеванию, как траншейная (окопная) стопа. Это состояние похоже на обморожение, но пораженная стопа выглядит более опухшей.

Траншейная стопа лечится отмоканием в теплой воде (не более 40 градусов) пораженной конечности. При лечении этих состояний помните о следующем.

Не допускайте повторного замерзания оттаявших тканей. Чем чаще ткани замерзают и оттаивают, тем глубже повреждение. Если вы не можете предотвратить повторное воздействие низких температур, следует подождать с лечением, но не более суток.

Не растирайте и не массируйте обмороженные ткани. Растирание обмороженных тканей приведет к повреждению уже травмированных тканей.

Не используйте для лечения обморожений тепловые лампы или костры. Люди с обморожением онемели и не чувствуют обмороженных тканей. Можно получить значительные ожоги.

Для помощи при легком обморожении можно использовать тепло тела. Вы можете положить обмороженные пальцы под мышку, чтобы согреть их.

Безопасность в холодной воде