◾ «Лучше всего я чувствую себя тогда, когда могу угодить окружающим и избежать конфликтов, когда жизнь беззаботна и не приходится сталкиваться с трудностями. Хуже всего мне тогда, когда меня отвергают, покидают или недооценивают». (Угождение другим.)
◾ «Лучше всего я чувствую себя тогда, когда удается достичь успеха или внести значимый вклад в какое-либо дело. Хуже всего мне тогда, когда я чувствую себя никчемным, бессмысленным, глупым». (Превосходство.)
Описание, больше всего подходящее вам в ситуации стресса (незащищенности), и есть ваш приоритет. Ситуация стресса – важный фактор понимания приоритетов образа жизни. В иных ситуациях нас не волнуют унижение, непринятие, бессмысленность или боль. В спокойные времена мы обычно не привязаны внутренне к давним решениям, принятым в раннем детстве, к каким-либо моделям поведения и убеждениям. Только под влиянием стресса и чувства незащищенности нас снова отбрасывает к негативным аспектам собственного поведения, обусловленного приоритетом образа жизни. Именно это поведение приводит к многочисленным конфликтам с детьми.
Стресс может влиять на людей по-разному, да и что такое стресс? Одна и та же ситуация может показаться стрессовой одному человеку и абсолютно не стрессовой другому, все дело в вашем восприятии. Адлер говорил: «Ваши мысли не имеют никакого другого смысла кроме того, какой вы сами им даете». (Подробнее об этом важном принципе в книге «Безмятежность: четыре способа снизить стресс и вернуть мир и радость в вашу жизнь и отношения»[29]
.)Возможно, вы скажете: «Ну, я точно стараюсь избегать унизительных и смущающих ситуаций, но не думаю, что я пытаюсь контролировать других людей и все происходящее. Вообще-то я изо всех сил стараюсь угодить другим». Если это о вас, вы только что определили свой второстепенный приоритет. Ваш обычный способ (или стиль) поведения – угождение другим. Это ваш второстепенный приоритет, потому что так вы обычно поступаете, когда не чувствуете уязвимости. Только под влиянием чувства незащищенности или стресса вы возвращаетесь к своему основному приоритету: перестаете угождать другим и начинаете использовать методы контроля, чтобы избежать унижения.
Когда мы не чувствуем уязвимости, мы обычно выбираем один приоритет (второстепенный) в качестве основы поведения. Под влиянием стресса, чувства незащищенности или угрозы мы возвращаемся к нашему основному приоритету. Другими словами, в разных условиях и в разных ситуациях мы будем вести себя, руководствуясь разными приоритетами, но в любом случае это будет поведение ради достижения цели основного приоритета. Например, человек с приоритетом контроля будет угождать другим ради контроля, стремиться к превосходству ради контроля или делать все для комфорта других ради контроля.
Многочисленные преимущества и недостатки каждого из приоритетов влияют на поведение родителей. Понимать приоритеты образа жизни нужно вовсе
Комфорт
Положительная сторона приоритета комфорта заключается в том, что взрослые в этом случае демонстрируют детям преимущества беззаботности, дипломатичности, предсказуемости. Их дети или ученики могут научиться наслаждаться простыми радостями жизни и получать удовольствие. Навыки позитивной дисциплины помогут таким взрослым понять, что они склонны слишком многое позволять детям, поскольку временами такой метод кажется им самым легким. Взрослые, стремящиеся к комфорту, часто выбирают стиль невмешательства и вседозволенности, и в этом случае их ожидают избалованность и непослушание дома и хаос в классе. Взрослые с приоритетом комфорта повысят эффективность общения с детьми, если дети будут участвовать в установлении ограничений, назначении ответственных за определенные задания, постановке целей и решении проблем наравне со взрослыми на семейных и классных собраниях.
ТАБЛИЦА 10.2. КАК ПРИОРИТЕТЫ ОБРАЗА ЖИЗНИ МОГУТ ПОВЛИЯТЬ НА СТИЛЬ ВОСПИТАНИЯ И ПРЕПОДАВАНИЯ