Каждый раз, когда поведение Энн оставляло желать лучшего (она ныла, испытывала терпение матери, прыгала на креслах), миссис Джеймс доброжелательно и решительно отводила ее в свою комнату и садилась рядом. Иногда миссис Джеймс отвлекала Энн, например просила найти таймер и установить его на то время, за которое она могла бы успокоиться (отвлечение внимания). Иногда предлагала выбор: «Ты хочешь пойти в комнату одна или хочешь, чтобы я составила тебе компанию, пока ты не успокоишься?»
К четырем годам Энн уже хорошо знала этот прием. Когда ей нужно было время успокоиться и прийти в себя, она сама шла в свою комнату или просила маму пойти с ней. Иногда она плакала и немного дулась (ведь она усвоила, что чувствовать и выражать свои чувства – это нормально), перед тем как показать, что успокоилась. В других случаях она просто играла в комнате какое-то время или засыпала. Когда Энн возвращалась к матери, она была готова изменить свое поведение или вместе подумать над подходящим всем решением. Энн научилась самоконтролю благодаря практике позитивного тайм-аута, потому что она не чувствовала необходимости в протесте против отправки в комнату.
Миссис Джеймс поняла, как эффективна техника ванной комнаты (когда тайм-аут берет взрослый), после того как ей сделали операцию и у нее не было сил подниматься с Энн в ее комнату, когда та плохо себя вела. Однажды Энн снова начала ныть, и миссис Джеймс, прихрамывая, ушла в ванную. Энн пошла за ней и стала колотить в дверь и кричать: «Я хочу, чтобы ты вышла». Через несколько минут Энн, стараясь не всхлипывать, сказала счастливым голосом: «Я готова к тому, чтобы ты вышла».
Миссис Джеймс вышла и сказала: «Я рада, что ты готова. Я люблю проводить с тобой время. Почему бы нам не обсудить на семейном собрании твою привычку поплакать, чтобы мы могли поделиться хорошими идеями и найти решение».
Потенциальная опасность ситуации, когда вы отправляете ребенка в комнату (или настойчиво просите о чем-либо другом), заключается в том, что вы можете спровоцировать конфликт, если дети откажутся, или желание отомстить, если они воспримут просьбу как наказание или будут обижены. Это особенно актуально со старшими детьми. Вероятность конфликта уменьшается, если вы позволите детям осознать естественные и логические следствия того, что вы решили делать, а не того, что вы пытаетесь заставить их делать.
Бонни вышла замуж за вдовца с шестью детьми. Старшему было восемь лет, а самым младшим, близнецам, два года. Мать этих детей умерла во время последних родов. Представляете, как трудно найти няню для шестерых детей, среди которых младенцы-близнецы! Даже те, кто крайне нуждался в работе, не задерживались в этой семье надолго, так что воспитанием детей никто последовательно не занимался, пока в их жизни не появилась Бонни. Отсутствие дисциплины особенно проявлялось за столом: каждый раз дети дрались, ругались и бросались друг в друга едой.
Бонни познакомилась с принципами позитивной дисциплины, но раньше у нее не было возможности применить их на практике. И вот такая возможность представилась.
Первым делом Бонни провела семейное собрание. Она даже не обсуждала их поведение во время еды. Она просто попросила их подумать и решить, сколько времени им нужно, чтобы съесть всю еду, после того как она появилась на столе. Дети посовещались и решили, что вполне достаточно пятнадцати минут. (Они не подумали, сколько времени им нужно, чтобы драться, спорить и бросаться едой.) Они охотно согласились с семейным правилом, что ужин накрывается в шесть часов, а в шесть пятнадцать со стола все убирают.
На следующий день Бонни с мужем поужинали, проигнорировав поведение детей за столом. В четверть седьмого Бонни все убрала со стола. Дети протестовали, говорили, что голодны, что еще не успели поужинать. Бонни ответила в доброй, но строгой манере: «Я просто следую правилу, с которым мы все согласились. Я уверена, вы сможете потерпеть до завтрака». Она взяла книгу и весь вечер просидела с ней у холодильника.
На следующий день все повторилось. Дети проверяли, действительно ли «все так серьезно». К третьему вечеру они поняли серьезность намерений их новой мамы и были так заняты едой, что у них не осталось времени на драки и споры.
У этой милой истории есть продолжение. Шесть лет спустя по стечению обстоятельств я осталась с этими детьми на все выходные, так как их родителям нужно было уехать. Они оказались такими ответственными и способными, что я ни разу за два дня и пальцем не пошевелила.
Дети готовили еду и выполняли свои обязанности по дому без всякого вмешательства с моей стороны. Они показали мне меню и список дел. На первом семейном собрании месяца они запланировали меню на месяц вперед. У каждого был свой день, в который он отвечал за меню, за исключением Бонни (она отвечала за покупки) и старшего мальчика (у него были футбольные тренировки).