Позволь мне найти тебя

Кто знает, может быть, таким образом вы тронете сердце почтового служащего или сотрудницы почты, которые найдут и прочтут эти таинственные письма. Однако главная цель упражнения — не подцепить почтальона, а пробудить креативность, расширить границы и почувствовать себя более раскованно при завязывании контакта. Кроме того, таким образом можно открыть самые разные пути, возможные в общении с другим человеком. Когда вы написали несколько разных писем такого рода, позже вам будет легче написать пару приятных строк реальному человеку, в отношениях с которым произошло небольшое сближение. В любом случае в фантазии вы уже пережили таким образом несколько вдохновляющих моментов с воображаемыми партнерами. А когда представится возможность и вы захотите написать настоящее любовное письмо реальному человеку, вы заметите, что после такого упражнения это дается вам гораздо легче.

Придать энергии своему желанию

Упражнение

С помощью этого ритуала вы можете еще раз придать энергии вашему желанию иметь равноправные отношения, в которых естественны взаимная любовь и поддержка. Для этого составьте сначала список «маленьких желаний», которые то и дело возникают в вашей повседневной жизни, возможно, даже по нескольку раз в день. Подумайте при этом о таких практических и совершенно конкретных потребностях, как чашка кофе, кусочек шоколада, сигареты, телефонный разговор с другом, покупка себе какой-нибудь мелочи — о маленьких, простых вещах, которых без конца просит душа, которых вам часто хочется.

Теперь выберите одно из этих маленьких желаний. Упражнение заключается в том, чтобы на ближайшие четыре дня от него отказаться. В течение четырех дней не поддавайтесь потребности его удовлетворить. Почувствовав его, каждый раз на мгновение вспоминайте о том, что у вас есть другое желание, которое для вас гораздо важнее: желание найти партнера и начать долгосрочные отношения. Совершенно сознательно примите решение в течение нескольких дней не поддаваться своему «маленькому желанию». Каждый раз, когда оно будет возникать, думайте о вашем желании найти подходящего партнера. Каждый раз, когда вы не удовлетворяете ваше маленькое желание, вы укрепляете в своем сознании решимость работать над теми вещами, которые мешают вам найти партнера. Покажите себе таким образом, что ваше желание найти партнера — это действительно серьезно, что исполнение этого большого желания для вас важнее, чем сиюминутное удовлетворение мелких потребностей.

Если четырехдневный период пошел вам на пользу, сделайте перерыв на несколько дней или неделю, а затем, если хотите, снова начните упражнение с тем же самым маленьким желанием или с какой-нибудь другой потребностью. Таким образом вы укрепите мысль о том, что для вас это серьезно и вы действительно хотите что-то сделать.

Это придаст вам силу и стабильность, а желанию — больший вес. Этот ритуал мобилизует большое количество энергии и направляет ее на исполнение вашего «большого желания».

Взгляд в зеркало

Каждый человек себя оценивает. Эти оценки могут быть позитивными или негативными, но они все равно остаются оценками. И у большинства людей они лишь в некоторой степени соответствуют реальности.