Позвоночник. Мифы и реальность

Как вы уже знаете, грыжа Шморля образуется из-за разрыва межпозвонкового диска, что происходит при наклонах с одновременным поворотом в сторону и нередко сочетается с поднятием тяжести. При этом характерно появление внезапной боли в области поясницы с потерей чувствительности пораженной стороны. При кашле, чихании боль усиливается. Часто по поводу грыжи Шморля предлагается операция, которую делать нежелательно и вот почему. Возникающая при грыже боль — это нарушение иннервации мышечно-связочных структур, их слабость из-за снижения тонуса. Лучше прибегнуть к такому способу, как вытяжение, способствующему созданию перепада давления в позвоночном пространстве, что дает возможность грыжу «всосать» и поставить на место.

Конечно, одновременно необходимо устранить спазм мышц в области позвоночника и ягодичной области, как с помощью специальных манипуляций, так и использованием иппликаторов Кузнецова, Ляпко, с последующим втиранием в эти области 3 %-ной перекиси водорода. Показанное на рисунке устройство для вытяжения может пригодиться и в данном случае. Конечно, сдавливание нервных корешков в дуральном мешке или спинномозговых нервов вне его может иметь место, но только при травмах, воспалительных процессах внутри позвоночного столба, опухолях.

Особенно операции на грыжах Шморля нельзя делать людям старшего возраста, что, как правило, усугубляет их состояние. Выполнение всех упражнений в положении лежа на спине и приседаний (кстати, поднимать тяжести весом более 2–3 кг надо только приседая) является залогом того, что с указанной грыжей можно справиться без операции.

• Радикулиты, грыжа Шморля, остеохондроз и другие заболевания позвоночника, послеоперационные рубцы: взять серебряный «дождик», которым украшают елку, или нарезать тонкие, по 1–1,5 мм, полоски длиной 8-10 см из фольги, в которую упакован шоколад. Лучше всего взять хлопчатобумажную ткань и на нее лесенкой с промежутком в один палец приклеить эти полоски по длине, а две полоски — перпендикулярно лесенке на расстоянии 3–4 см друг от друга так, чтобы перекрыть область боли, послеоперационного рубца. Если это позвоночник или рубец, то эту лесенку приклеить лейкопластырем к коже перпендикулярно к ним, чтобы она начиналась со здоровой ткани тела и кончалась ею. Если это область ноги, руки, сустава, то лесенку расположить перпендикулярно направлению кости. Носить минимум 2–3 недели. При приеме ванны повязку снять, а после снова приклеить. Механизм действия не совсем понятен, но положительный эффект проверен.

• Келоидные, а также обычные рубцы, контрактура Дюпуитрена. Попробуйте такой рецепт: накопать корней чистотела (начиная с цветения и до осени), отмыть, разрезать вдоль и срезанной частью прикладывать на пораженную часть на 8-10 часов. Повторять.

• Обратите внимание на выполнение следующего упражнения.

Лежа на спине, согнуть колени, обхватить их руками. Делая ритмичные движения, как будто пытаясь разогнуть колени при их фиксации руками, вы достигаете развития мышечно-связочного аппарата в пояснично-крестцовом отделе, что поможет вам избавиться от грыжи Шморля и одновременно от остеохондроза в этом отделе позвоночника.

• При грыже Шморля народные целители рекомендуют использовать желтушное масло, которое готовится так. Сварить вкрутую яйцо, разрезать его вдоль, проткнуть гвоздем, чтобы две половинки вместе с желтком соединились. Взять блюдце и, держа яйцо над блюдцем, снизу подогревать его свечой. Из разреза яйца потечет желтушное масло. Собрать в пузырек и принимать по 3–5 капель 3 раза в день не меньше 3 недель. Перерыв 10 дней, и еще провести курс.

Конечно, лучше всего суставы поддаются лечению после их очистки. Причем, очистку суставов следует проводить только после очистки печени.

Способов и методов лечения суставов много, привожу только некоторые.

• Очистка суставов. На один курс необходимо 30 г лаврового листа. 5 г листа в 300 мл воды кипятить в течение 5–8 минут, настаивать в термосе 3–4 часа, отжать. Пить маленькими глотками в течение дня. Лучше раствор готовить вечером, а днем принимать. Больше 1 ст. ложки настоя сразу принимать нежелательно из-за возможности провокации кровотечения, шутить с этим нельзя. На 2-й, 3-й день повторить то же самое. Перерыв 7 дней, и снова принимать настой, в котором по 5 г лаврового листа. При выраженных отложениях солей в суставах и позвоночнике эту процедуру можно делать в первый год один раз в квартал, а затем один раз в год.