Практическая энциклопедия НЛП. Ударные техники для достижения результата

Т.: Итак, мы уже, как ты поняла, давно работаем на уровне Ценностей в контексте «Я во взаимоотношениях с моим телом». Для тебя в данном контексте действительно важна Гордость своим телом, Доверие своему телу.

Теперь нам осталось выяснить по поводу способности тела продуцировать не очень комфортные для тебя симптомы. Ты хочешь поработать с каждым из них в отдельности или возьмем их как способность тела подавать сигналы неблагополучия?

К.: Сигналы неблагополучия, конечно.

Т.: Итак, как бы ты сама назвала эту способность своего тела?

К.: Способность заставить обратить на себя внимание.

Т.: И вот, когда ты обратила на него внимание, ты ясно видишь, чувствуешь, осознаешь в полной мере состояние своего тела. Что за этим еще более важного и ценного?

К.: Четкая обратная связь со стороны моего тела.

Т.: И какова ее глубинная цель?

К.: Постоянная связь с моим телом.

Т.: Что она дает?

К.: Состояние равновесия души и тела…

Т.: Очень хорошо… А как со способностью тела набирать лишний вес? Где она находится?

К.: В животе под ложечкой, там, где сосет, когда хочется есть.

Т.: Вот и обратись к этому ощущению: что оно тебе важного и ценного дает?

К.: Ощущение, что я чем-то приятным и вкусным наполняюсь…

Т.: И что тебе дает процесс наполнения чем-то вкусным и приятным?

К.: Умение вкусно жить!

Т.: Итак, Гордость, что у тебя есть тело, Доверие своему телу, Равновесие между душой и телом, Умение вкусно жить… Что важного и ценного дает тебе новоприобретенная способность выражать любовь к своему телу? Где она?

К.: Там, где тот маленький ребенок.

Т.: И что она тебе дает?

К.: Состояние «Пока я жива, мы с моим телом – одно».

Т.: А что дает тебе состояние молодости, задора и куража тела?

К.: Сила и Радость жизни, бьющие через край…

Т.: Итак, для тебя, Наташа, в контексте «Мои взаимоотношения с телом» действительно важны такие ценности, как Гордость, что у тебя есть тело, Доверие своему телу, «Пока я жива, мы с телом – одно!», Вкус к жизни, Сила и Радость жизни, бьющие через край…

К.: Сила и Радость – то же самое, что и вкус к жизни. Две последние ценности не нужны. Гордость, Доверие и «Пока я жива».

Т.: Спасибо, Наташа. Итак, Гордость, что у тебя есть тело, Доверие к своему телу, «Пока я жива, мы с телом – одно!». Теперь сделай шаг еще на ступень выше – на ступень своей Сущности в контексте «Я в моих взаимоотношениях с телом». Итак, задай вопрос внутрь себя: «Кто я в моих взаимоотношениях с моим телом, для кого важно следующее: Гордость, что у меня есть тело, Доверие своему телу и «Пока я жива, мы с телом – одно»?» Гляди, какой символический образ у тебя возникает.

К.: Дельфин, играющий в море…

Т.: Дельфин… Побудь этим Дельфином…

К.: Он такой сильный и упругий… и ему так радостно просто так… Он играет и высоко выпрыгивает из воды…

Т.: Конечно, сильный и упругий… Обрати внимание, куда эта система «Ты – Тело» стремится? Куда пытается допрыгнуть Дельфин?

К.: Туда, где небо и солнце…

Т.: Шагай в свой Идеал, иди туда, где небо и солнце…

К.: Я уже там… В солнечном свете…

Т.: Подвигайся в нем так, как хочется и тебе, и твоему Телу… Наполняйся этим Светом столько, сколько тебе нужно… и сколько нужно Телу… (Клиентка двигается особым образом.) Когда почувствуешь, что взяла достаточно, то пусти этот Свет пропитать все Логические уровни: от Сущности до Окружения.

К.: Да…

Т.: Хорошо, Наташа. Теперь ты можешь потихоньку возвращаться назад, оставаясь подключенной к своему Свету, и обращай при этом внимание, какие изменения произошли на каждом из уровней… Обрати внимание, как изменился уровень Сущности.

К.: Я… В движениях Дельфина как-то стало больше размаха и амплитуды… И больше все сверкает…

Т.: Тебе нравятся такие взаимоотношения тебя и твоего тела?

К.: Да, очень… Можно я побуду здесь еще немного?

Т.: Здесь все время – твое, и ты сама его распределяешь, как хочешь…

К.: Все… Могу идти дальше… (Улыбается.)

Т.: Как ты теперь ощущаешь себя на уровне Ценностей?

К.: Гибкое Равновесие…

Т.: Гибкое Равновесие – теперь еще одна ценность в твоих взаимоотношениях с телом. Идем дальше. Как ты себя чувствуешь на уровне Способностей и Возможностей?

К.: Я комфортно ощущаю себя одновременно в нескольких ритмах…

Т.: Иначе говоря, у тебя появилась новая способность комфортно ощущать себя одновременно в нескольких ритмах…

К.: Да…

Т.: Какие изменения на уровне Поведения в контексте твоих взаимоотношений с телом?