Практическая энциклопедия НЛП. Ударные техники для достижения результата

Т.: Хорошо! Прячь «Чистку зубов» обратно в Линию, а на ее место ставь «Толик в бассейне», придав ей соответствующие параметры: вытянутость в высоту, чуть побольше яркости. Есть?

К.: Есть!

Т.: Как ты узнаешь, что уже успешно идешь к результату через месяц?

К.: Я начну подниматься в шесть утра и делать зарядку.

Т.: «Толик делает зарядку в шесть утра» – в виде диссоциированной картинки! Пусть подождет в уголке своего часа. Пожалуйста, активизируй на Линии времени картинку «Толик чистит зубы через месяц» и опиши ее параметры!

К.: Квадратная и четкая. Границы тоже четкие.

Т.: Прячь картинку с чисткой зубов через месяц обратно в Линию времени. Делай картинку «Зарядка» квадратной и четкой и ставь на соответствующее место «через месяц» на Линию времени.

К.: Поставил!

Т.: А сейчас подумай о том, как ты узнаешь, что уверенно идешь к заказанному результату уже завтра?

К.: Эх, ставлю будильник на шесть часов!

Т.: Увидь, пожалуйста, со стороны Толика, ставящего будильник на шесть часов. Картинку убери пока в сторонку. Сделал?

К.: Сделал.

Т.: Теперь прояви на Линии картинку, угадай какую!

К.: Ну, естественно, как Толик чистит зубы завтра.

Т.: Ну ты даешь! Неужели угадал?! Скорее описывай параметры «Толик чистит зубы завтра».

К.: Большая светлая картинка, высокий прямоугольник, приближающийся к квадрату.

Т.: Прячь прямоугольник обратно в Линию, а вместо него ставь «Толик ставит будильник на шесть утра». Сделай так, чтобы картинка про будильник стала большой, светлой и приняла форму высокого прямоугольника, приближающегося к квадрату. Есть?

К.: Есть!

Т.: Посмотри теперь на получившуюся цепочку: «Будильник» – «Зарядка» – «Бассейн» – «Рок-н-ролл». Обрати внимание, как ощущает себя твое тело, когда ты на это смотришь.

К.: Хочется спокойно приступить и делать.

Т.: В каком месте это желание «спокойно приступить и делать» особенно ощущается?

К.: В руках и в пояснице.

Т.: Хорошо, Толик. На этом, как ты понимаешь, можно было бы и закончить, но нам еще нужно для порядка укоренить путь к результату в Линии прошлого. Выбери, пожалуйста, в своей прошлой жизни три момента, которые можно было бы считать этапными на пути к тому шикарному рок-н-роллу, которого ты уже достиг через полгода.

К.: Я танцую рок-н-ролл на дискотеке, когда мне восемнадцать лет, – первый эпизод. Я возвращаю маленькой девочке ее мячик из моря (его унесло ветром далеко в море) на глазах у всего пляжа: мне в это время двадцать два года. Третий эпизод – сравнительно недавний: я встретил одного из своих друзей, который серьезно занимается футболом, и вдруг понял, что уже не смогу так носиться по полю за мячом, как он! Это было полтора месяца назад…

Т.: Итак, есть три картинки: «Рок-н-ролл на дискотеке 14 лет назад», «Мячик на пляже – 10 лет назад» и «Мотивирующий друг на футбольном поле» – полтора месяца назад. Пока подержи их в сторонке.

Теперь вытаскивай из Линии прошлого три картинки: «Чистка зубов 14 лет назад», «Чистка зубов 10 лет назад» и «Чистка зубов полтора месяца назад». Каковы коротко их параметры? (Как мы помним, Толику 32 года.)

К.: Они – каждая на своем месте на Линии прошлого, только те, которые давнишние, – это маленькие яркие прямоугольники, вытянутые в ширину, а полтора месяца назад – прямоугольник, вытянутый в высоту, в пастельных тонах.

Т.: Отлично. Прячь все картинки с чисткой зубов обратно в Линию, а на их места вставляй соответственно все три картинки, укореняющие желаемое поведение в прошлое. Есть?

К.: Есть!

Т.: А теперь просмотри цепочку из прошлого в будущее: «Рок-н-ролл в 18 лет», «Мячик на пляже», «Друг на футбольном поле», а затем – «Будильник» – «Зарядка» – «Бассейн» – «Рок-н-ролл на корпоративной вечеринке». Как ощущения?

К.: Это как прыжок в высоту, но уже не с пола, а с батута!

Т.: Вот и хорошо. Просмотри цепочку на Линии времени несколько раз в одну и в другую сторону. Затем забери Линию в себя, она – твоя, поблагодари себя и свое бессознательное за огромную проделанную работу.

И снова лингвистика. Тема «Фокусы языка»

За пройденный нами курс НЛП-практик мы к настоящему моменту изучили следующие лингвистические темы: «Речевые предикаты по модальностям», «Контекст согласия», «Метамодель», «Рефрейминг», «Пресуппозиции».

Еще раз напоминаем, что ни одна языковая конструкция не способна воздействовать на человека вне раппорта.

Предикаты по модальностям позволяют нам, лингвистически присоединившись к «любимой» модальности клиента – визуальной, аудиальной или кинестетической, говорить с ним на одном языке.

Метамодель и метамодельные вопросы предназначены для того, чтобы, во-первых, при помощи специальных схем сбора информации лучше разобраться в устройстве модели мира человека и, во-вторых, воздействовать на мешающие ему ограничения при помощи тех же метамодельных вопросов.