Читаем Практика сталкинга. Работа с вниманием, мышлением и восприятием полностью

Есть люди, которые отказываются от практики сталкинга именно по той причине, что это может разбудить их «демонов», но если набраться смелости, озорства и на все смотреть с юмором, то длительная практика приведет к тому, что вы станете полноправным хозяином своего внутреннего мира. А все «морские чудища» будут любимыми зверятами, дружба с которыми украсит земное путешествие.

Что-то в этой книге будет сразу понятно, будет легко восприниматься и уляжется приятным подтверждением на полученный ранее опыт. Но некоторые моменты придется проходить снова и снова, так же как музыкант отрабатывает сложную часть музыкальной партии. Страсть появляется потом, а перед этим приходится долго, порой скучно играть одну и ту же музыкальную фразу, заставляя пальцы работать, а мышечную память фиксировать движение.

Что-то покажется настолько сложным, что захочется все бросить, в такие минуты следует вспомнить, что искусство сталкинга названо искусством не просто так. Любое искусство, прежде чем вернет своему адепту потраченную энергию, прежде чем вознаградит за старания и потраченное время-волю, подвергнет испытаниям, вызовет тучу сомнений, приведет к разочарованию. Потом, когда практикующий переступит некую черту, после которой он перестанет быть новичком, сталкинг начнет раскрывать тайны про человека, одну за другой.

Независимо от того, что решишь ты, читатель, будешь ли ты читать эту книгу с интересом, как очередной детективный роман, а потом забудешь про нее; отнесешься ли ты к написанному скептически, даже не попытавшись на практике проверить правдивость тех или иных утверждений; вдохновишься ли введением и первыми главами, но потом забросишь чтение или прочтешь книгу до конца и будешь в процессе своей практики использовать ее как учебник, – в добрый путь!

Часть первая

Внутренний сталкинг

Глава 1

Я самый важный в мире, или охота на чувство собственной важности


Как бы это ни звучало и какие бы ни вызывало эмоции, но мы живем в мире чувства собственной важности. Этим переживанием пропитано буквально все. На каждой рекламной афише и в каждом движении практически каждого человека прослеживается влияние чувства важности.

Я самый главный в мире. Я царь природы. Я центр вселенной. От меня зависит все. Такие мысли рождаются в человеке на протяжении всей его жизни, и именно они определяют положение в обществе и все стремления.

Часто можно услышать вопрос: интересуешься ли ты карьерным ростом? Человека, который ответит отрицательно, скорее всего, будут считать ненормальным. Фраза «Плох тот солдат, который не мечтает стать генералом» определяет судьбы целых поколений не только на войне, но и в мирное время, в мирных офисах. Плох тот работник, который не мечтает стать президентом.

Стремление расти ввысь или вширь порождается не душой, не той невидимой сутью, которой человек является на самом деле. Стремление показать свою значимость и доказать другому свою правоту создает чувство собственной важности.

Чувство важности никогда не выпустит из дома, если на рубашку вдруг упала капля утреннего кофе, чувство важности расскажет, что это стыдно, страшно, некрасиво, некультурно.

Чувство важности заставляет обливаться одеколоном, носить маски из косметической пудры, закрывать поры на губах дорогой и обязательно брендовой помадой. Чувство важности определяет, в каком ресторане питаться, каким транспортом пользоваться, какие фильмы смотреть.

Чувство важности расскажет, что быть банкиром лучше, чем пахарем, и что работа дворника – самая ужасная и соглашаются на нее только не достойные жить нормальной жизнью люди.

Если сделать что-то вопреки чувству важности, по неосторожности или намеренно, то человек испытает боль сродни физической. Иногда чувство собственной важности настолько сильное, что заставляет человека страдать на протяжении долгих лет жизни.

Хорошая новость в том, что чувство собственной важности человеку не нужно. Можно жить без него. Более того, вырвавшись из плена собственной значимости, человек обретает целый мир, в котором нет ярлыков и ценников, в котором облака живут своей прекрасной жизнью и все гармонично.

Плохая новость – чувство собственной важности просто так не отпустит. Борьба с ним – один из самых важных элементов внутреннего сталкинга. Не только потому, что чувство важности мешает жить. Эта внутренняя структура устроена таким образом, что любые достижения практикующего она будет забирать, присваивать себе, использовать для ублажения себя.

Перейти на страницу:

Похожие книги

А тому ли я дала? Когда хотелось счастья, а получилось как всегда
А тому ли я дала? Когда хотелось счастья, а получилось как всегда

Как не чокнуться в отношениях? Что делать, если хочется счастья, а получается ж…па? Как быть, если ты с одной стороны – трепетная и нежная лань, а с другой – неукротимая Харли Квинн? Под какой подол прятать свои яйца и стоит ли это вообще делать? Как разобраться, с кем быть? Почему ты творишь разную фигню, вместо того чтобы быть счастливой? Представь, что ты нашла чужой дневник, и в нем – прямо как про себя читаешь. Измены, зависимые отношения, похожая на ад любовь, одиночество, страхи, сомнения, метания. Реальные истории о том, что неудобно, стыдно, страшно обсуждать. Иди на ручки, во всем разберемся. Я расскажу, почему все это с тобой происходит и что делать. В твоих руках – теория и практика по выходу из любовной… ну ты поняла, откуда. Книга содержит ненормативную лексику

Ника Набокова

Семейные отношения, секс / Психология / Образование и наука
Шопенгауэр как лекарство
Шопенгауэр как лекарство

Опытный психотерапевт Джулиус узнает, что смертельно болен. Его дни сочтены, и в последний год жизни он решает исправить давнюю ошибку и вылечить пациента, с которым двадцать лет назад потерпел крах. Филип — философ по профессии и мизантроп по призванию — планирует заниматься «философским консультированием» и лечить людей философией Шопенгауэра — так, как вылечил когда-то себя. Эти двое сталкиваются в психотерапевтической группе и за год меняются до неузнаваемости. Один учится умирать. Другой учится жить. «Генеральная репетиция жизни», происходящая в группе, от жизни неотличима, столь же увлекательна и так же полна неожиданностей.Ирвин Д. Ялом — американский психотерапевт, автор нескольких международных бестселлеров, теоретик и практик психотерапии и популярный писатель. Перед вами его последний роман. «Шопенгауэр как лекарство» — книга о том, как философия губит и спасает человеческую душу. Впервые на русском языке.

Ирвин Ялом

Психология и психотерапия / Проза / Современная проза / Психология / Образование и наука
Терапия нарушений привязанности. От теории к практике
Терапия нарушений привязанности. От теории к практике

В книге с позиции психоанализа рассказывается об опыте применения теории привязанности в клинической практике. Кратко изложена история возникновения теории привязанности, представлены методы и результаты научных исследований по данной проблеме, а также различные подходы к классификации так называемых «нарушений привязанности». Научные выводы подкрепляются описанием отдельных показательных случаев из клинической практики на материале историй болезни всех возрастных групп пациентов. В заключительной части книги рассказывается о возможностях плодотворного практического применения знаний по теории привязанности в таких областях, как профилактика, педагогика, семейная и групповая терапия.

Карл Хайнц Бриш

Семейные отношения, секс / Психология / Образование и наука