Практика сталкинга. Работа с вниманием, мышлением и восприятием

Действия чувства важности направлены на удовлетворение вышеперечисленных вопросов. Также чувство собственной важности будет навязываться с советами, попытками проконтролировать действия другого (как правило, близкого) человека. Оно будет рассказывать о себе. В дружеской беседе чувство важности начинает свой посыл словами: «А я…».

Стремления чувства важности – в том, чтобы оставаться самым лучшим, самым умным, самым красивым. Может показаться, что такое стремление не содержит в себе ничего плохого. Но есть два но.

Во-первых, если чувство важности не может оставаться самым-самым в определенной компании, то приходится эту компанию покинуть и с людьми, вызывающими раздражительное переживание неполноценности, больше не общаться. Такое действие чувства важности сильно сужает круг знакомств.

Во-вторых, на содержание формы Я самый крутой тратится огромное количество психической энергии, так много, что ее не хватает ни на творчество, ни на восприятие красоты мира.

Чувства, которые пробуждает чувство собственной важности, следующие.Обида, негодование, раздражительность, чувство ущербности, неполноценности. Чувство справедливости, желание отомстить, стремление доказать во что бы то ни стало свою правоту. Стремление прервать контакт с собеседником, если он указывает на ошибки. Отрицание новых знаний, болезненный отказ учиться новому, страх заводить новые знакомства.

Зачем избавляться от чувства важности? Это чувство было создано для защиты слабой личности. Что, если слабая личность, потеряв такую защиту, не выдержит натиска внешних обстоятельств и потеряет целостность границ?

Можно предположить, что если вы дочитали до этого места и прошли через описание чувства собственной важности, то вы сильная личность и индивидуальность вас интересует больше, чем необходимость поддерживать свою значимость в глазах окружающих. А значит, вам работа с чувством важности необходима.

Почему на одной чаше весов индивидуальность, а на другой – значимость в компании? Потому что современное общество так устроено, что в коллективе, для сохранения самого коллектива и коллективных отношений, индивидуальные особенности отдельных особей приглушаются, а то и вовсе купируются.

Если вы долгие годы отрицали свою индивидуальность ради мнения окружающих, то теперь, используя описанные ниже методы, отряхиваясь от наростов чувства важности и оголяя спрятанную под панцирем индивидуальность, вы будете испытывать дискомфорт.

Окружающие могут воспринимать вас не совсем адекватно. Будут указывать на изменения и на то, что с вами стало сложнее общаться. На эти указания необходимо смотреть с пониманием. Если вам говорят, что вы меняетесь, то надо помнить, что вы вообще-то все это делаете как раз для того, чтобы меняться. А раз про это говорят, значит, действия приносят результаты.

Другое дело, что ваши изменения могут не нравиться другим. Причина этого именно в чувстве важности вашего окружения. Тот, кто говорит: Мне не нравится, как ты изменился, на самом деле говорит это из чувства важности. Истинный посыл звучит так: Мне не нравится, что ты меняешься и теперь я не могу тобой управлять. Мне было с тобой гораздо спокойнее, когда я знал, на какие кнопочки в тебе нажимать, чтобы тобой манипулировать.

В заключение теоретической части первой главы хочется добавить такие слова. Последнее предупреждение: если ты пойдешь дальше – назад дороги уже не будет. Но если ты осмелишься на то, чтобы начать битву за свою индивидуальность, за свободу своей души и за то, чтобы обрести целостность, то ты должен помнить, что этот бой будет длиться долго, что чувство важности не отпустит просто так, что поработать придется много.

Но каждый шаг к себе – это правильный шаг, и на этом пути много неожиданных подарков, открытий и вдохновения.

УПРАЖНЕНИЕ