Практикум по арт-терапии. Шкатулка мастера

1. Если Вы меняете платок другого человека, то будьте внутренне готовы, что и Ваш внутренний мир, состояние изменятся. Даже если Вы не меняете платок другого человека, то будьте готовы, что Ваш платок всё равно может измениться. Измениться может всё и в любой момент.

2. У человека, который закручивает платок, есть потребность в сужении своих границ, сосредоточении, он зажимает себя. Когда человек находится в состоянии «скрутки» – это потребность побыть «в зародыше», «свернуться»: закрытость, сильная концентрация на себе. Когда человек, наоборот, разбрасывает платок, – он расширяет свои границы, стремится занять обширное пространство, проявить себя во всём, иметь как можно больше контактов.

3. В группе, как и в социуме, всегда есть те, кто занимает много места, но не в центре; те, кто в центре, но занимает мало места; те, кто использует ресурсы других для усиления на их фоне своей яркости, нужности. Но, возможно, этот симбиоз полезен как для одних, так и для других.

Техника «Аутентичное движение с бумагой» (модификация Е. Тарариной)

Цель: усиление опыта взаимодействия с внутренними потребностями души и тела, приобретение опыта их выражения.

Задачи:

✓ осознание своих потребностей;

✓ увеличение уровня ответственности за свою жизнь;

✓ релаксация, развитие творческих импульсов.

Инвентарь: обои (два метра), просторное помещение.

Длительность работы: 40–60 минут.

Форма работы: индивидуальная, в парах.

Возрастные рамки применения: от 16 лет.

Алгоритм работы

Вступление

Один человек в присутствии другого двигается, закрыв глаза и руководствуясь внутренними ощущениями. «Свидетель» сознательно концентрирует на нём свое внимание.

Метод способствует выражению различных аспектов личности – как сознательных, так и бессознательных. В рамках групповой работы в качестве наблюдателя могут выступать терапевт, отдельные участники или группа. Наблюдатель аутентичного движения играет особую роль – он привносит специфическое ощущение присутствия в опыт двигающегося.

Инструкция. Клиенту предлагается в течение определённого времени взаимодействовать с бумагой, соблюдая следующие правила: не использовать другие предметы; не садиться на стол или стул; производить движения только телом; не взаимодействовать с другими участниками; не обмениваться мнениями и чувствами; из бумаги можно изготавливать цветы, другие предметы, резать, рвать её; так как движения с бумагой выражают чувства, потребности, фантазии, – использовать бумагу, как проективный момент.

Выводы. Техника помогает справиться с тревогой, расширяет возможность экспрессии, самовыражения. Она особенно полезна при наличии серьёзных эмоциональных травм, психических расстройств, заниженной самооценки.

Куклотерапия

Одно из наиболее распространённых направлений арт-терапии. Куклотерапия решает следующие задачи: значительно расширяет спектр личностных ролей; даёт возможность проработать тему собственной внешности и образа «Я»; способствует повышению самооценки, уверенности в себе. Куклотерапия помогает человеку актуализировать ресурсы; позволяет наделять куклу состояниями и возможностями, которых у него нет, но он хотел бы их иметь и развивать. Также, взаимодействуя с куклой, создавая её, трансформируя, человек способен расстаться с некоторыми ограничивающими убеждениями, прошлыми своими образами, травмирующими состояниями. Куклотерапия – это метод психологической коррекции различных состояний при помощи кукол. Куклотерапия может использоваться в разных направлениях психотерапии:

• психодраме,

• игротерапии,

• сказкотерапии,

• арт-терапии.

Выделяют следующие функции куклотерапии:

1. Коммуникативная – формирование эмоционального контакта детей в коллективе;

2. Релаксационная – снятие эмоционального перенапряжения;

3. Воспитательная – психокоррекция проявлений личности в игровых моделях жизненных ситуаций;

4. Развивающая – развитие психических процессов (памяти, внимания, восприятия и т. д.), моторики;

5. Обучающая – обогащение информацией об окружающем мире.

Куклотерапия широко используется для улучшения социальной адаптации, при коррекционной работе со страхами, заиканием, нарушениями поведения, а также для работы с людьми, имеющими эмоциональную травму. Очень часто этот метод применяют в работе с детьми и подростками, так как он помогает корректировать протестное, оппозиционное, демонстративное, дезадаптивное поведение. Возможны индивидуальная и групповая формы куклотерапии.

Различные подходы к куклотерапии описаны в работах: Л. Войцехович, Л. Гребенщиковой, Е. Ермаковой, Е. Иванушкиной, В. Меньшиковой, И. Проскурни, Г. Якушевой, И. Медведевой, Т. Шишовой, А. Тащевой, С. Гридневой, Г. Денисовой, Л. Лебедевой и других.