Читаем Практикум по арт-терапии. Шкатулка мастера полностью

4. Когда кукла будет полностью готова, можно её «подвязать». Для этого толстой длинной иглой, заправленной толстой нитью (лучше, если это будет ирис), мы проткнём голову куклы в области висков, и таким образом она повиснет на нитке, длина которой должна быть не больше 12–15 см, чтобы ребёнку было удобно её «водить». Концы нити нужно связать. Чтобы «подвязать» руки, потребуется ещё одна толстая длинная нить, концы которой привязываются к запястьям обеих рук куклы.

Итак, кукла готова, осталось только ее «оживить»: взять в руки и начать «водить». Для этого ребёнок берёт в одну руку нить, управляющую головой, а в другую – нить, управляющую руками куклы. На этом этапе родитель помогает ребёнку научить куклу «ходить». Можно придумать специальные ритуалы «оживления».

По взаимному желанию родителей и ведущего можно создать кукольный театр, в работе которого принимали бы участие и родители, и дети.

Знакомство с куклой

Общение с куклой-марионеткой предполагает выполнение трёх важных правил.

1. Вождение куклы осуществляется двумя руками. Это важно для координации действий правой и левой руки.

2. Кукла ходит по земле, а не летает по воздуху (некоторые куклы, конечно, могут летать, но с перерывами).

3. Поскольку в кукле мгновенно отзывается каждое движение кукловода, он должен внимательно следить за её движениями, не отвлекаться (оживляя куклу, нельзя, например, смотреть в окно).

Несколько занятий можно посвятить обучению ребёнка тому, как управлять куклой. Дети четырёх-пяти лет уже могут самостоятельно водить куклу, если будут внимательны. Важно, чтобы ребёнок не просто «дергал» за нитки, но и чувствовал реакцию куклы на свои действия. Для того, чтобы ребёнок был более внимательным и лучше водил куклу, можно предложить ему «проиграть» с участием куклы различные эмоциональные состояния.

Научиться водить куклу, концентрировать на ней своё внимание – непростая задача для ребёнка. Поэтому ведущему потребуется много терпения, выдержки, такта и находчивости для того, чтобы научить детей «оживлять» кукол. Вы заметите: по мере того, как ребёнок усовершенствует взаимодействие с куклой, поменяется и его поведение. Даже самые неусидчивые, подвижные дети становятся более внимательными и уравновешенными, а малообщительные, замкнутые – более открытыми и эмоциональными.

«Оживляя» куклу, ребёнок фактически отрабатывает механизм саморегуляции. На образном уровне он держит себя в руках, учится адекватно выражать свои чувства. Хочется отметить, что кукла-марионетка является хорошим средством самовыражения для чрезмерно застенчивых и даже для аутичных детей. Также марионетки могут использоваться в семейной терапии как средство проигрывания конфликтных ситуаций и образов желаемого будущего.

Выводы. Техника способствует повышению уровня самооценки, самоуважения; помогает принимать, прощать, ценить себя.

Техника «Кукла-колокольчик» (модификация Е. Тарариной)

Цель: снятие тревожности, развитие «Я»-концепции, формирование образа «Я в будущем».

Задачи:

✓ повышение самоооценки;

✓ принятие себя;

✓ усиление личностной безопасности.

Инвентарь: разноцветная ткань, ножницы, нитки ирис.

Время работы: 40–60 минут.

Возрастные рамки применения: от 10 лет.

Алгоритм работы

Вступление

Кукла – это прообраз Ваших положительных качеств в настоящем. Она создаётся как оберег и является вашим талисманом.

Основная часть

Для изготовления куклы-колокольчика потребуется:

1. Три круглых лоскута ткани яркой расцветки диаметром 22, 17, 12 см.

2. Лоскут хлопчатобумажной ткани размером 20x15 см.

3. Лоскут светлой ткани размером 20x20 см.

4. Нитки, тесьма, вата, ножницы.

5. Колокольчик.

Изготовление

Нужно вырезать три кружочка разного размера из разноцветной ткани на юбочки, квадратик белой ткани для головы, кусочек ваты или ветоши, треугольник для платка (с довольно длинными концами, чтобы можно было завязать на спине), приготовить нитки.

Для того чтобы вырезать кружки, не обязательно браться за циркуль или обводить тарелочки, можно просто несколько раз сложить ткань так, как для вырезания снежинок, и обрезать.

1. Возьмите самый большой круг ткани и с изнаночной стороны напишите пять слов, которые соответствуют тому, каким хотите видеть себя спустя год.

2. На круге среднего размера запишите пять слов, которые соответствуют тому, что вы готовы отдать миру.

3. На самом маленьком круге запишите ответ на вопрос: «Что мне нужно для эффективного движения в сторону осуществления моих планов?»

Сначала возьмите самый большой круг, в центр положите вату, перевяжите. Сверху наложите круг среднего размера и также перевяжите.

Повторите то же с маленьким кружком. Сверху повяжите белый квадрат.

Завяжите ручки, как у Кубышки-травницы. Подогните уголки рубахи, подвяжите красной нитью.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Абсолютная медитация. Путь к осознанной и полной жизни
Абсолютная медитация. Путь к осознанной и полной жизни

«Абсолютная медитация» Дипака Чопры – плод многолетних исследований и подробнейшее описание феномена медитации и ее положительного воздействия на наше физическое, ментальное и эмоциональное состояние, а также на отношения с другими людьми и миром. В своей новой книге автор мировых бестселлеров, специалист по интегративной медицине и самопознанию Дипак Чопра не только делится новейшими сведениями и научными данными о медитации, но и рассказывает, как сделать ее привычной повседневной практикой и сразу же ощутить ее целительное воздействие. Здесь вы найдете десять упражнений-медитаций, меняющих восприятие мира и развивающих осознанность, 7-дневный курс медитаций для определения жизненных целей, а также полезное приложение – 52 мантры для медитации с описаниями и пояснениями. С «Абсолютной медитацией» вас ждет полная трансформация, цель которой  – пробудить тело, разум и дух, чтобы научиться открыто, свободно, творчески и осознанно проживать каждый день своей жизни.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Дипак Чопра

Карьера, кадры / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука
20 ментальных ловушек, которые душат, отравляют и подвергают гниению успешную и счастливую жизнь
20 ментальных ловушек, которые душат, отравляют и подвергают гниению успешную и счастливую жизнь

Вы образованны. Вы готовы работать. Вы понимаете, как идея превращается в бизнес, который приносит деньги. Но при этом вы почему-то не зарабатываете достаточно? Вас преследуют неудачи? Вы готовы предположить, что на вас сглаз?Никакой мистики нет! Просто вы попали в одну из 20 психологических ловушек. Эта книга станет для вас нитью Ариадны, которая выведет вас из лабиринта ловушек. Просто следуйте ее указаниям, и скоро вы обнаружите, что ловушки уже бессильны как-то повлиять на ваш нарастающий успех.Эта книга – подробная инструкция по выходу из ловушек мышления и поведения. Вы увидите, насколько нелогично и во вред себе вы иногда действуете, и сможете отказаться от стереотипов, предубеждений, чужих мыслей, лести и рекламы, которые загоняют вас в ловушку.

Лариса Большакова

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука
Код экстраординарности. 10 нестандартных способов добиться впечатляющих успехов
Код экстраординарности. 10 нестандартных способов добиться впечатляющих успехов

Если не можете выиграть, меняйте правила. Не можете изменить правила – не обращайте на них внимания. Эта книга бросает вызов устоявшимся представлениям о работе, бизнесе, дружбе, постановке целей, осознанности, счастье и смысле.Вишен Лакьяни, основатель компании Mindvalley одного из крупнейших разработчиков приложений для личностного роста с годовым оборотом примерно 25 миллионов долларов, рассказывает, как работает разум самых смелых мыслителей нашей эры, учит, как создавать собственные правила жизни и добиваться успеха на своих условиях.10 вполне конкретных правил, которые автор разработал, основываясь на личном опыте и долгих личных беседах с такими выдающимися людьми, как Илон Маск и Ричард Брэнсон, Кен Уилбер и Арианна Хаффингтон, – бросают вызов устаревшим моделям поведения.

Вишен Лакьяни

Карьера, кадры / Научпоп / Документальное