Правда о лекарствах. Когда они помогают, когда вредят и когда опутошают кошелек, не принося пользы

Восстановителем (антиоксидантом) может быть, к примеру, аскорбиновая кислота, более известная как витамин C. Она отдает электрон трехвалентному железу и таким образом превращает его в двухвалентное.

Поэтому железо всегда следует принимать вместе с антиоксидантом вроде витамина С. Двухвалентное железо тогда тоже лучше усваивается, поскольку часть двухвалентного железа всегда преобразуется в трехвалентное, пока не будет достигнуто равновесие. Витамин С сдвигает баланс таким образом, что присутствует больше двухвалентного железа. И что может быть лучше стакана апельсинового сока?

Девушка кивает.

– Так, понятно. Полезный совет. Я не знала о витамине C. А почему нельзя выпить железо после еды? Я бы лучше принимала его так. Помню, как в первую беременность мне нужно было пить железо и оно вызывало у меня сильные спазмы желудка. Но тогда я принимала его в виде таблеток.

Многие плохо переносят железо. Оно вызывает проблемы с ЖКТ – у кого-то запор, у кого-то диарею. Тошнота тоже встречается довольно часто.

– Если вы плохо переносите железо в таблетках, можете выпить их после завтрака. Правда, тогда в кровь поступит меньше железа. Но в вашем случае дела обстоят иначе, потому что вам назначили капсулы с кишечнорастворимой оболочкой. Капсулы содержат так называемые микрогранулы – маленькие шарики с железом внутри. Эти шарики покрыты кишечнорастворимой оболочкой. Капсулы растворяются в желудке и высвобождают гранулы. Но сами гранулы растворяются только в двенадцатиперстной кишке, откуда попадают в кровь. Если вы примете капсулу после еды, то перенесете ее хуже, потому что микрогранулы растворятся уже в желудке и высвободят там железо. Это может вызвать раздражение.

Девушка слушает меня с интересом.

– Хорошо, поняла. Что мне делать, если я почувствую себя так же, как раньше?

– В качестве альтернативы можно взять сироп с железом. Некоторые покупатели говорили, что сироп они переносят лучше, чем таблетки или капсулы. Если будете пить железо в виде сиропа, избегайте прямого контакта с зубами, потому что они могут измениться в цвете. Полностью избежать этого не получится, но можно пить сироп через соломинку, чтобы снизить этот самый контакт. А после этого рекомендуется почистить зубы. Не волнуйтесь, цвет изменится не навсегда. Правда, может потребоваться профессиональная чистка зубов у стоматолога.

– Поняла. Попробую капсулы. Если от них будет плохо, куплю сироп.

– Договорились. Буду ждать, – в шутку говорю я. Она смеется и кладет пачку в сумку.

– Сколько я вам должна?

Я называю сумму, и девушка оплачивает покупку.

– Поговорите с врачом. Узнайте, может ли он выписать вам рецепт. Страховые часто покрывают расходы на время беременности. Если в вашей страховой так делают, принесите чек, и вам вернут деньги.

– Отлично. Спасибо за совет! Уточню этот вопрос.

– Не за что. Вам еще нужен зеленый рецепт? Или я могу его выбросить?

– Выбрасывайте.

– Хорошо. Всего вам наилучшего и, возможно, до скорой встречи.

Она улыбается.

– До скорого. До свидания.

– До свидания.

Пока девушка выходит из аптеки, я ухожу в подсобку, чтобы опустить рецепт в измельчитель, и пользуюсь моментом – делаю глоток чая. Уже совсем холодный. Ну и ладно.

Глава 37 Почему цветочная терапия Баха – обогащение большого размаха

Поскольку в аптеке никого нет, а часть лекарств лежит не на своем месте, я решаю прибраться. В этот раз есть несколько препаратов, которые должны быть у робота. Я беру их, ухожу в подсобку и кладу на конвейерную ленту, чтобы робот смог их забрать. Через десять секунд я возвращаюсь в торговый зал, чтобы забрать оставшиеся лекарства и расставить их на витринах, и вижу, что перед кассой меня уже ждет пожилая женщина.

– Молодой человек?

– Секундочку, – отвечаю я. – Я скоро к вам подойду.

Так как «скоро» не значит «прямо сейчас», женщину это не устраивает – она нетерпеливо постукивает пальцами по прилавку. Я кидаю лекарства в ящик, чтобы все это выглядело хоть немного аккуратнее, и возвращаюсь к кассе, чтобы тем самым прекратить эту неприятную барабанную дробь. Невольно вспоминаю об Оскаре Мацерате и его жестяном барабане.

– Слушаю вас, – говорю я и вижу, как женщина закатывает глаза. Ну хоть барабанная дробь прекратилась.

– Я вас заждалась, молодой человек! – шипит она.

– Чем я могу вам помочь? – спрашиваю я, сохраняя спокойный профессиональный тон и не показывая, что ее манера речи мне не нравится.

– Дайте мне флакон с цветочной настойкой Баха, – грубо требует покупательница. Мне интересно, она всегда такая или только из-за того, что ей пришлось подождать целых 30 секунд.

Думаю, вас это не сильно удивит, но цветочная терапия Баха, наравне с гомеопатией, солями Шюсслера и антропософской медициной, относится к области лженауки. Ее действие ограничивается эффектом плацебо.