Читаем Правила долгой жизни полностью

А как быть человеку, который испытывает выгорание на рабочем месте? Такого не случается с тем, кто по-настоящему увлечен своим делом. В чем заключается суть выгорания? Возможно ли, чтобы человек, который искренне молится, ощутил выгорание? Вряд ли. Или представьте: может человек, отдыхая на Мальдивах, переживать выгорание? Или при наслаждении вином? Нет. Аналогично с ремеслом. Если ты делаешь то, что тебе безумно нравится, то, за что ты готов умереть в любую секунду, когда это твой диалог с творцом, как ты можешь выгорать? Как можешь истощаться, когда разговариваешь с Творцом, со Вселенной? У тебя не возникает чувство выгорания. Это твое существование. Можешь ли ты постоянно уставать от собственной жизни? От того, что у тебя есть руки и ноги, правый и левый глаз? Устал ли ты от своих рук и ног? Возможно ли, что у тебя возникнет хроническое выгорание из-за того, что у тебя две ноги? Ты страдаешь от этого? Может быть такое? Нет, ты радуешься тому, что у тебя есть две ноги. И здесь то же самое: это касается твоей жизни, это о том, как ты проводишь каждый день, каждый час, каждую минуту своего существования. Наше мастерство – это и есть наше существование. Оно является частью нашей жизни. Ты вкладываешь в это свою жизнь. Как ты можешь уставать от того, что является частью тебя? Уставать от самого себя? Основная причина выгорания – это заниматься не своим делом. Найди свое дело, которым ты будешь заниматься 24/7, получать от этого удовольствие, кайфовать, быть в ровном состоянии счастья, удовлетворения.

Как человек, находящийся в состоянии нечистоты, потребляющий спиртное и накопивший многолетние токсины, может почувствовать свой истинный путь и найти его? Это сложно осуществить, пока ты не очистишь свое тело. Представь себе, находясь под действием алкоголя, ты пытаешься принять решение. Ведь потребуется около 40 дней, чтобы полностью избавиться от последствий алкогольного воздействия на организм. Для того чтобы действительно реализовать свой потенциал, необходима внутренняя чистота. Проведи хотя бы 40 дней, а еще лучше – год или полтора в состоянии духовной и физической очистки. Только тогда, когда каждая твоя клетка зазвучит на высокой вибрационной частоте, ты сможешь приблизиться к истинному творчеству. Это состояние чистоты и высокой вибрации необходимо не только для физического тела, но и для ума, а также сердца. Только в таком состоянии можно избавиться от эмоциональных качелей, вызванных накопившимися токсинами и многолетним загрязнением физического тела.

Когда молодой человек в возрасте 15–20 лет четко понимает, чем он хочет заниматься и уверенно идет к своей цели, то все складывается прекрасно. Однако, если человек, дожив до 40 лет, который все это время вел неправильный образ жизни, употребляя вредную пищу, пьющий и курящий, внезапно решает обрести свое призвание, ему потребуется очиститься, прежде чем он сможет его найти. Откуда такое решение? Из-за своего алкогольного заблуждения и той пищи, которая превратила его в мусорный бак? Как можно желать чего-то, живя в грязи? Как только появляется мысль: «Мне нужно обрести свой путь», то сначала почисти себя, приведи в порядок. Для начала надо разобраться со своим физическим телом, со своим умом, со своим сердцем. И только тогда выходить из дома с намерением найти свой путь.

Для глубокой очистки начните с простых действий. В первую очередь, уделите внимание базовой личной гигиене: тщательно помойтесь, вымойте голову. Пейте достаточное количество воды. Посещение туалета каждое утро после стакана воды должно стать привычкой. Основываясь на этих базовых принципах, вы уже делаете первый шаг к здоровому телу. Включите в свой режим дня простые физические упражнения. Начните с суставно-лимфатической гимнастики. Посвятите этим практикам 21 день, а лучше 40 дней. И после завершения этого периода, на 41-й день, с новым ощущением силы и энергии, отправляйтесь на поиски своего жизненного пути. Хотя, когда ты встал на путь очищения, тебе Вселенная подбросит твое предназначение уже быстрее, чем через 40 дней, – так это работает. Вселенной не нужен биомусор. Ей требуются чистые проводники, через которые будет свободно течь ее энергия без каких-либо препятствий и засоров. И, наблюдая за этим гармоничным течением, Вселенная будет кайфовать.

Перейти на страницу:

Похожие книги

7 этажей здоровья. Лечение позвоночника и суставов без лекарств
7 этажей здоровья. Лечение позвоночника и суставов без лекарств

Новая энциклопедия о сохранении и восстановлении здоровья методами кинезитерапии, без лекарств и операций. Бубновский дает рекомендации для полноценной жизни без боли и хронических заболеваний. В этой книге автор подробно рассматривает особенности семи «этажей» тела от ступней до головы, рассказывает о том, как снимать и предупреждать болевые симптомы, также дает советы по общему укреплению здоровья.В книге подробно описаны особенности физических нагрузок для каждого «этажа» тела и приведены комплексы упражнений, которые будут полезны пациентам для профилактики лечения различных заболеваний.• Секреты здоровья: о чем молчат врачи.• Вся правда о болевых симптомах.• Профилактика и лечение болей в спине и суставах без лекарств и операций.• Головные боли: что делать?• Основы кинезитерапии: движение вместо таблеток.• Как лечат правильные нагрузки.• «Поэтажный» план восстановления здоровья: советы специалиста.• Упражнения на все случаи жизни.• Снятие усталости после трудового дня.В формате PDF A4 сохранен издательский дизайн.

Сергей Михайлович Бубновский

Альтернативная медицина
Миофасциальные боли и дисфункции. Руководство по триггерным точкам (в 2-х томах). Том 1. Верхняя половина туловища
Миофасциальные боли и дисфункции. Руководство по триггерным точкам (в 2-х томах). Том 1. Верхняя половина туловища

Книга посвящена одной из актуальных проблем современной медицины — болевым ощущениям, возникающим в отдельных мышцах и мышечных группах.Сформулирована новая точка зрения на природу происхождения миофасциальных триггерных точек, их электродиагностических потенциалов, раскрыт гистогенез триггерных точек. Авторы предприняли попытку выявить скрытые взаимоотношения, возникающие между миофасциальными триггерными точками и суставными (функциональными) нарушениями. Отражен прогресс в понимании патофизиологических основ многих клинических феноменов, ассоциированных с миофасциальными триггерными точками.Рассмотрены различные методы воздействия на триггерные точки: местное охлаждение, растягивание мышц, компрессия, постизометрическая релаксация. Подробно описаны методы обкалывания триггерных точек.Том 1 «Руководства» посвящен мышцам верхней половины туловища.Для врачей-ортопедов и специалистов в области мануальной терапии.

Джанет Г. Трэвелл , Дэвид Г. Симонс , Луис С. Симонс

Альтернативная медицина
Баня. Лечебный эффект: мифы и реальность
Баня. Лечебный эффект: мифы и реальность

Баня-замечательное изобретение человечества. «Баня лечит, баня правит, баня на ноги поставит», — говорили наши предки. Как благотворно действует банный жар! Поры открываются, кожа очищается, начинает дышать и молодеть; сосуды становятся тренированными, гибкими и эластичными; сердце бьется, словно «пламенный мотор»; косточки прогреваются: спина выпрямляется. В бане сгоняют лишний вес, избавляются от шлаков, лечат простуду, радикулит и прочие хвори. В бане не просто смываешь грязь, а сбрасываешь груз забот. Но вот всегда ли и для всех ли баня полезна? Как применять эту замечательную процедуру, не причиняя вреда своему здоровью, — об этом новая книга И. П. Неумывакина, разработавшего и применяющего на практике собственную систему по оздоровлению организма.От издателяДанная книга не является учебником по медицине, все рекомендации, приведенные в ней, использовать только после согласования с лечащим врачом.

Иван Павлович Неумывакин

Здоровье / Альтернативная медицина / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образование и наука