Православная здрава. 10 ступеней к здоровью

Гигиена волос. Волосы лучше всего мыть в горячей воде, она хорошо очищает кожу головы, способствует приливу крови, расширяет кровеносные сосуды, улучшает рост волос.

Перед каждым мытьем головы рекомендуется делать массаж кончиками пальцев рук для усиления деятельности сальных желез и кровообращения.

Расчесывание должно производиться энергично в направлении от периферии к затылку. Длинные волосы нужно разделить на пряди и расчесывать каждую прядь отдельно.

Если волосы выпадают, то их надо укреплять с помощью специальной «зарядки».

Захватите кистью рук большую прядь волос со стороны лба и дергайте ее назад. Пропускайте волосы сквозь пальцы, потом захватите другую прядь. Кожа черепа должна при этом перемещаться спереди назад и слева направо.

При регулярном выполнении этой процедуры волосы у вас будут здоровы.

Гигиена кожи. Мыться с мылом в теплой ванне следует 1–2 раза в неделю. Холодную ванну (душ) можно принимать каждое утро, это закаливает и повышает тонус.

Лечение глиной

Не всякая глина может считаться целебной. Лечебная глина – голубая и зеленая, она содержит активные компоненты: йод, бром, микроэлементы титана, марганца, бария и ванадия. Такую глину можно найти на Крайнем Севере, Сахалине, Кубани, Кавказе.

Хорошо лечатся глиной суставы и нервная система.

Там, где начинается Кавказский хребет, вблизи поселка Ильский северного района Краснодара, глина выходит на поверхность вместе с водой. Бьющий в этих местах глиняный гейзер посещают туристы, набирают в бутылки жидкую глину. Лечебная глина встречается также по всему побережью Черного моря, от Анапы до Адлера.

Уникальное грязевое озеро расположено в бухте Инал Туапсинского района. Спрятанное в камышах, вязкое глиняное синее зеркало очень красиво. Лечебная грязь бактерицидна. После купания поднимается тонус, волосы становятся шелковыми, кожа – упругой и мягкой.

Многие принимают голубую или зеленую глину внутрь, избавляясь при этом от гастрита и дисбактериоза.

Тот, кто не хочет купаться в глиняном озере вместе с сотнями людей, поднимается выше и копает себе ямку, которая наполняется зеленой грязью, и принимает грязевую ванну индивидуально.

Известная целительница Валентина Травинка лечилась глиной сама и всем советовала голубую глину. В своей книге она рассказала об опыте излечения глиной воспаления легких, подагры, псориаза, кисты. Она ставила из глины аппликации и проверяла маятником результаты лечения. У некоторых больных были обострения, но затем все проходило.

Рекомендую прочитать книги Валентины Травинки, в них вы найдете много полезных советов о том, как поправить или сберечь свое здоровье.

У моей знакомой болело колено. Мы решили сделать ей примочку из глины. Глину разбавили растительным маслом (она стала мягкой) и сделали из нее лепешку.

Приготовили хлопчатобумажную ткань (можно использовать шерстяную ткань), расправили на столе, деревянной лопаткой зачерпнули голубую массу и разложили на ткани (размер аппликации должен быть шире, чем больное место). Поверхность глины надо выровнять, больное место протереть влажной салфеткой.

Положили глину, сверху – грелку, и накрыли шарфом. После этого глину надо принять внутрь. Мы взяли 1 ч. ложку глины, залили кипятком (вскипятить 1/2 л талой воды). Когда вода отстоялась, больная стала ее пить. Воду не надо встряхивать, пить понемножку, но часто. После 2 примочек и питья глиняной воды боль в колене у знакомой утихла.

При помощи глины можно избавиться от варикозного расширения вен, язвенной болезни желудка, кишечника.

Важно! Глину нельзя подогревать, горячая глина не приносит исцеления.

Ставить примочки надо по 4–5 раз в день на больное место, а глиняную воду принимать каждый час.

Если больной почувствовал, что примочка стала сухой и горячей, ее надо заменить на новую.

При действии глины могут появиться боли – их придется потерпеть.