Предрассудки о здоровье. Жить надо с умом и правильно

Вот посудите сами — стали бы врачи разрабатывать и внедрять такой метод, как липосакция, если бы от жировых отложений в нужном месте и в нужном количестве, можно было бы избавиться гораздо более простым путем — при помощи массажа? Конечно же нет. И пациенты не стали бы оперироваться, а шли бы к массажистам. Липосакция — это пластическая операция, а такие операции в большинстве случаев не покрываются страховыми программами, то есть пациентам приходится оплачивать их стоимость (причем немалую) из своего кармана. Для сведения — удаление небольшого объема жировых отложений в области подбородка обойдется пациенту как минимум в двадцать тысяч рублей. А масштабная липосакция при которой будет удалено 10–12 литров жировой ткани, потянет тысяч на сто пятьдесят — двести. Весьма недешевое «удовольствие». Но тем не менее ежегодно только в Европе и Северной Америке производится более миллиона липосакций.

Возражение «врачам липосакция дает доход, вот они ее и выдумали» — неверно. Липосакция — это метод традиционной или официальной медицины, а не так называемой альтернативной. В традиционной медицине любой метод может получить признание только после того, как будет обоснована его необходимость и доказана его эффективность. Обоснование необходимости любого метода или лекарственного препарата означает или то, что без его применения какую-то проблему медицинского характера решить невозможно, или что с его помощью эту проблему можно решать эффективнее и безопаснее для пациента.

Просто так, «с кондачка», традиционная медицина ничего не признает. Это «альтернативщики» могут творить все, что им вздумается — высасывать из пальца чудо-методы, создавать «чудодейственные» препараты, изобретать столь же «чудодейственные» аппараты. В нетрадиционной медицине научный метод не применяется, а то, что за него выдается, таковым не является.

Если кто и может похудеть от массажа, так это сам массажист. С этим утверждением не поспоришь. Подсчитано, что за получасовой сеанс массажа, массажист в среднем теряет около 150–200 килокалорий. За час соответственно от 300 до 400 килокалорий! Довольно весомая, надо признать, потеря. Причем, эти цифры отражают расход энергии при обычном массаже. При интенсивном глубоком массаже, особенно если массажисты «вспрыгивают вам на плечи, скользят ногами по бедрам и пляшут по спине вприсядку», энергии расходуется в полтора раза больше.

Глава двадцать восьмая Сокомучение, или Так уж ли полезны соки?

Польза соков общеизвестна.

Все полезное, за исключением клетчатки, уходит из растений в соки. Можно сказать, что сок — это жизненная сила растений.

Разумеется, полезны только свежевыжатые соки, а не те, которые продаются в магазинах. Магазинные соки претерпели столько превращений, что потеряли всю свою пользу. Хорошо еще, если фабричный сок произведен путем прямого отжима — отжали, разлили, упаковали. В этом случае можно рассчитывать или хотя бы надеяться на то, что в дошедшем до потребителя соке сохранится хоть что-то полезное. Если же из отжатого сока сначала выпаривают или вымораживают воду для получения концентрата, а затем разводят концентрат водой, то пользы в таком восстановленном соке — ноль.