Приём «Эффективное прощение». Как очистить своё тело от всех негативных переживаний в прошлом и настоящем

Я прошу прощения у мамы за то, что я испытывала раздражение от копирования ее модели поведения в своей собственной жизни.

Я прошу прощения у мамы за то, что я осуждала ее за то, что она была вечно уставшей, с недовольным выражением лица.

Я прошу прощения у мамы за то, что я обижалась на нее из-за того, что она не развивала во мне женственность и сексуальность.

Я прошу прощения у мамы за то, что я осуждала ее методы воспитания меня.

Я прошу прощения у мамы за то, что я стыдилась ее внешнего вида и манеры поведения.

Я прошу прощения у мамы за то, что я плохо о ней думала и стыдилась ее.

Я прошу прощения у мамы за то, что я часто не оправдывала ее ожидания.

Я прошу прощения у мамы за то, что у меня не всегда хватало терпения выслушивать ее жалобы.

Я прошу прощения у мамы за то, что я иногда кричала на нее, не ценила ее заботу обо мне.

Я прошу прощения у мамы за то, что я приносила плохие оценки из школы и тем самым расстраивала ее.

Я прошу прощения у мамы за то, что я обижалась на нее из-за некрасивой одежды и дурацкой обуви, покупаемой мне в детстве.

Я прошу прощения у мамы за то, что я поступала вопреки ее советам, и она страдала от этого.

Я прошу прощения у мамы за то, что я иногда доводила ее до слез.

Я прошу прощения у мамы за то, что я раздражаюсь на любое ее действие.

Я прошу прощения у мамы за то, что я постоянно показывала ей, насколько она глупа и провинциальна.

Я прошу прощения у мамы за то, что я постоянно высмеивала ее образ жизни и то, чего она добилась.

Я прошу прощения у мамы за то, что я почти никогда не воспринимала ее жалобы на что-либо всерьез.

Я прошу прощения у мамы за то, что я ругала ее за беспорядок и накопительство старых вещей.

Я прошу прощения у мамы за то, что я убегала к друзьям, когда она просила остаться.

Я прошу прощения у мамы за то, что я мало навещала ее в больнице.

Я прошу прощения у мамы за то, что я не так поддерживала ее, как нужно было ей в тяжелые времена.

Я прошу прощения у мамы за то, что я приходила домой пьяной в переходном возрасте и не слушала ее советов.

Я прошу прощения у мамы за то, что я осуждала ее, что она не смогла удержать папу и вернуть его.

Я прошу прощения у мамы за то, что я считала ее плохой женой, неудачницей, раз от нее ушел мой папа.

Я прошу прощения у мамы за то, что я втайне я ее ненавидела, желала смерти.

Я прошу прощения у мамы за то, что я врала ей, считая ее глупой и непонимающей.

Я прошу прощения у мамы за то, что я вытаскивала у нее из кошелька деньги.