Приём «Эффективное прощение». Как очистить своё тело от всех негативных переживаний в прошлом и настоящем

Впредь я с юмором смотрю в свое прошлое. Мне смешна вся наша борьба и мои переживания по поводу моего папы.

Впредь я запрещаю себе испытывать сильные переживания, когда мой папа не соответствует моим ожиданиям. Я учусь принимать папу таким, какой он есть в реальности.

Впредь я с интересом и легким юмором реагирую на любые слова и поступки моего папы.

Впредь я горжусь своим решением полностью простить моего папу и впредь относиться к нему позитивно и доброжелательно.

Впредь я чувствую, как мое тело наполняется чистой энергией, которая стирает все блоки в моем теле, связанные с воспоминаниями о моем отце.

Впредь я запрещаю себе переживать по поводу прошлого в отношениях с отцом.

Я благодарю отца за то, что он был добрым, очень начитанным человеком.

Впредь я благодарна отцу за то, что он был очень красивым человеком, и я похожа на него.

Я благодарна отцу за то, что он дал мне жизнь.

Я благодарна отцу за то, что он дал жизнь моему брату.

Я забираю из своего тела все заряды, которые мне мешают нормально жить, прощаю отца и отпускаю его с миром.

Впредь я с благодарностью смотрю в свое прошлое. Я испытываю к отцу любовь и глубокое уважение.

Впредь я отказываюсь испытывать сильные переживания, когда отец не соответствует моим ожиданиям.

Впредь я учусь принимать отца таким, какой он есть в реальности, каким он мне дан жизнью.

Впредь я отказываюсь остро реагировать на любые слова и поступки отца.

Впредь я решаю реагировать на любые слова и поступки отца с благодарностью и любовью.

Впредь я принимаю решение заботиться о папе так, как сумею, от чистого сердца.

Впредь я принимаю любовь и заботу от моего папы и столько, сколько он сможет мне дать.

Впредь я выбираю быть благодарной за каждый момент присутствия моего отца в моей жизни.

Впредь я запрещаю себе испытывать сильные переживания, когда мой папа не соответствует моим ожиданиям. Я учусь принимать папу таким, какой он есть в реальности.

Впредь я горжусь своим решением полностью простить моего папу и впредь относиться к нему позитивно и доброжелательно.

Впредь я отказываюсь брать на себя вину за развод своих родителей.

Впредь я уважаю жизнь и смерть своего отца.

Впредь я выбираю жить счастливой жизнью.

Впредь я отказываюсь обвинять отца в своих проблемах и жалеть себя.

Я отказываюсь повторять жизнь и судьбу своего отца.

Впредь я отказываюсь мстить матери за то, что она унижала моего отца.

Впредь я благодарю своего отца за все его уроки мне.

Впредь я отпускаю своего отца с миром.