Читаем Принцип рычага. Как успевать больше за меньшее время, избавиться от рутины и создать свой идеальный образ жизни полностью

Неожиданная потеря ориентиров также вызывает синдром разбитого сердца, о котором рассказывалось в начале книги, когда люди, вышедшие на пенсию или потерявшие любимого человека, как будто совершенно случайно умирают от сильного чувства тревоги и стресса.

Таким образом, видение и цель — на самом деле движущая сила жизни. Я опечален тем фактом, что в школе мне преподавали географию на французском, а невероятно важный вопрос «Как прожить жизнь со смыслом?» в программе не затрагивался.

Австрийский психоаналитик Виктор Франкл, написавший волнующую книгу «Человек в поисках смысла»[13], создал научную школу логотерапии. В отличие от Фрейда, который считал нашей главной мотивацией секс и агрессию, Франкл высказал предположение, что движущей силой человека служит поиск смысла жизни.

Франкл пережил нечто, чего Фрейду никогда не довелось испытать. В 1940-х годах Франкл был заключенным в нацистском концентрационном лагере. Он испытал это на себе. Он лишился всего, а после подвергся ужасным пыткам. Несмотря на все мучения, Франкла поддерживала его цель. Он нашел смысл в борьбе, и именно это придало ему силы противостоять невообразимым страданиям.

После выхода из концентрационного лагеря Франкл опубликовал книгу «Человек в поисках смысла», в которой описал свой опыт и сделал общий обзор логотерапии. Цитата Ницше прекрасно иллюстрирует ту философию, которая помогала людям выжить в лагерях:

Тот, кто знает, зачем жить, справится почти с любым «как».

Фридрих Ницше

Такова сила цели и видения: даже невообразимо бесчеловечные пытки можно преодолеть с их помощью. Цель — это то, что придает нам силы двигаться вперед не только в ужасающих условиях, но и при столкновении со сложными задачами, в периоды смены отношений или деятельности. Цель дарит нам ясность, сосредоточенность и надежду на то, что всё станет лучше.

В некоторой степени страдания перестают быть страданиями, когда обретают смысл.

Виктор Франкл

Как вам кажется, подходящее ли сейчас время, чтобы создать видение, которое позволит вам жить в соответствии с вашими ценностями и наивысшей целью? Имейте в виду, это будет непросто. Это сложнее, чем составить список покупок. Речь идет о вашей жизни.

Давайте расслабимся и сыграем в игру. В списке примеры видения известных компаний и людей. Можете ли вы определить, кому они принадлежат?


1. «Упорядочить всю имеющуюся в мире информацию и обеспечить к ней быстрый и удобный доступ».

2. «Создать место, куда люди смогут прийти в поисках всего, что хотят купить онлайн».

3. «Изменить то, как движется мир».

4. «Навсегда искоренить полиомиелит».

5. «Разбогатеть».

6. «Чрезвычайно вкусная выпечка».

7. «Мировая финансовая свобода».


Только без жульничества; ответы будут приведены ниже. Ну как, вы справились? Я думаю, вы дали три верных ответа.

Вот и разгадки.


1. Google.

2. Amazon.

3. Ford.

4. Фонд Билла и Мелинды Гейтс.

5. Уоррен Баффет.

6. Mr Kipling.

7. Progressive Property — одна из моих компаний (я и не ждал, что вы отгадаете).


Представленные видения отличаются друг от друга, но есть одна вещь, которая объединяет всех этих людей и компании, — предельно ясная цель. Их видение огромно. Их цель больше их самих. И так и должно быть, ведь видение призвано помочь людям не сдаваться в их нескончаемой погоне за достойной жизнью и достойной целью. Видение направляет вас, делает из вас лидера, который способен повести за собой других людей, и создает вдохновение через эмоции. Видение меняет мир и помогает человечеству эволюционировать.

Так что задайте себе следующие вопросы и запишите на листке бумаги или на компьютере свои мысли по поводу видения и цели. Начните прямо сейчас. Потом вы доведете свое видение до совершенства. Оно будет эволюционировать, так что не отлынивайте, говоря себе, будто вы не достойны масштабной цели, или считая это чем-то сложным. Просто запишите кое-какие мысли, которые есть у вас в голове.


• В чем смысл вашей жизни?

• Что в вашей жизни переживет вас и послужит другим людям?

• Почему это так важно для вас?

• Какой вы видите свою жизнь через три, пять, десять, двадцать пять, пятьдесят лет?

• Каким человеком должны запомнить вас люди?


Когда вы найдете ответы на эти вопросы, вы сможете обращаться к своему видению, чтобы мгновенно устранить перегруженность, замешательство и неудовлетворенность.

Люди и компании с ясным и масштабным видением интуитивно понимают, чего хотят. Некоторые называют это законом притяжения, другие — силой концентрации, еще кто-то — материализацией желаний. Так или иначе, но оно действительно работает. На самом деле не важно, что это за видение и насколько оно велико, если оно устраивает вас, дарит вам вдохновение и желание жить по собственным правилам, искренне и со смыслом, принося пользу людям.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Психология недоверия. Как не попасться на крючок мошенников
Психология недоверия. Как не попасться на крючок мошенников

Эта книга — не история мошенничества. И не попытка досконально перечислить все когда-либо существовавшие аферы. Скорее это исследование психологических принципов, лежащих в основе каждой игры на доверии, от самых элементарных до самых запутанных, шаг за шагом, от возникновения замысла до последствий его исполнения. Что заставляет нас верить — и как мошенники этим пользуются? Рано или поздно обманут будет каждый из нас. Каждый станет мишенью мошенника того или иного сорта, несмотря на нашу глубокую уверенность в собственной неуязвимости — или скорее благодаря ей. Специалист по физике элементарных частиц или CEO крупной голливудской студии защищен от аферистов ничуть не больше, чем восьмидесятилетний пенсионер, наивно переводящий все свои сбережения в «выгодные инвестиции», которые никогда не принесут процентов. Искушенный инвестор с Уолл-стрит может попасться на удочку обманщиков так же легко, как новичок на рынке. Главный вопрос — почему? И можете ли вы научиться понимать собственный разум и срываться с крючка до того, как станет слишком поздно?..Мария Конникова

Мария Конникова

Психология и психотерапия
Психология стресса
Психология стресса

Одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса. Ее автор — специалист с мировым именем, выдающийся биолог и психолог Роберт Сапольски убежден, что человеческая способность готовиться к будущему и беспокоиться о нем — это и благословение, и проклятие. Благословение — в превентивном и подготовительном поведении, а проклятие — в том, что наша склонность беспокоиться о будущем вызывает постоянный стресс.Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры. Мы должны расслабляться большую часть дня и бегать как сумасшедшие только при приближении опасности.У зебры время от времени возникает острая стрессовая реакция (физические угрозы). У нас, напротив, хроническая стрессовая реакция (психологические угрозы) редко доходит до таких величин, как у зебры, зато никуда не исчезает.Зебры погибают быстро, попадая в лапы хищников. Люди умирают медленнее: от ишемической болезни сердца, рака и других болезней, возникающих из-за хронических стрессовых реакций. Но когда стресс предсказуем, а вы можете контролировать свою реакцию на него, на развитие болезней он влияет уже не так сильно.Эти и многие другие вопросы, касающиеся стресса и управления им, затронуты в замечательной книге профессора Сапольски, которая адресована специалистам психологического, педагогического, биологического и медицинского профилей, а также преподавателям и студентам соответствующих вузовских факультетов.

Борис Рувимович Мандель , Роберт Сапольски

Биология, биофизика, биохимия / Психология и психотерапия / Учебники и пособия ВУЗов
Психосоматика. Психотерапевтический подход
Психосоматика. Психотерапевтический подход

В данной монографии собраны четыре работы, объединенные психосоматической проблематикой и специфическим – психотерапевтическим – взглядом на рассматриваемые феномены.«Пространство психосоматики» – книга, которая дает представление об общих психосоматических и соматопсихических отношениях.Предмет «Психологии сердца» значительно уже – это кардиологическая патология и роль в ней психического фактора.Книга «По ту сторону вегетососудистой дистонии» посвящена психическому расстройству, которое проявляется соматическими симптомами.В работе «Депрессия: от реакции до болезни» разъясняется суть психического заболевания, которое чаще всего присоединяется к хронической соматической патологии.

Андрей Владимирович Курпатов , Геннадий Геннадиевич Аверьянов

Психология и психотерапия / Психотерапия и консультирование / Образование и наука