Принципы Жизни: Как Перестать Мучить Себя и Начать Жить Своей Жизнью

Робин Шарма в своей книги "Монах который, продал свой феррари" пишет, как монахи, за только(!) одну негативную мысль заставляли себя часами стоять под ледяной водой водопада. Они объясняли это тем, что негативные мысли подобны “сорнякам сознания”, которые стремятся постоянно прорастать. Поэтому они не допускали даже одной вредной мысли.

Вы теперь обладаете принципами, которые позволяют вам от каждого человека, от каждой книги, от любого знания вытаскивать самую суть, самое полезное. И если у вас по каким-то причинам нет сейчас возможности читать – слушайте аудиокниги. Это же возможно, нет так ли?!

Очередной чит-код – это конспекты и аудио конспекты. Конечно, они не заменяют полностью книги, но могут дать понятие о конкретной книге, стоит ли ее вообще читать. Также конспект вам даст выжимку основных идей.

Личностный рост – это постоянное сознательное расширение вашей зоны комфорта.

Конечно, мы не роботы и у всех бывают приливы энергии, отливы, подъемы и спады настроения, когда нам совсем не до развития. Но нужно помнить, что это временно и даже в такие периоды стоит сознательно заниматься своим личностным развитием.

Быть успешным человеком – это не только красивая оболочка, но и свод правил и убеждений, придерживаться которых необходимо каждый день в любой ситуации.

И если поразмыслить о личностном росте, то по сути, смысл жизни заключается в обретении мудрости.

“Дурные книги могут так же испортить нас, как и дурные товарищи”

Генри Филдинг

Рекомендуемая Литература:

● Помнить все. Практическое руководство по развитию памяти. Артур Думчев. Эта книга научит вас, как натренировать память и развить интеллект, чтобы поднять свои умственные способности на более высокий уровень.

● Оставьте брезгливость, съешьте лягушку! Брайан Трейси. Описана серия проверенных практикой приемов, помогающих эффективно планировать и организовывать рабочее время, разбираться в приоритетах требующих решения задач, не допускать затяжек и промедлений, достигать лучших результатов в сокращенные сроки.

● www.knigavden.ru Более 1000 конспектов в разных форматах популярных книг. Проект Андрея Парабеллума.

● www.smartreading.ru Только ценные идеи из максимально полезных книг. Краткие обзоры ключевых идей из книг изложенные на 10-20 страницах.

Сфера: Отдых и Развлечения

Отдых– состояние покоя, либо времяпрепровождение, целью которого является восстановление сил, достижение работоспособного состояния организма. Это время, свободное от вынужденной работы и каких-либо интенсивных занятий.

Вынужденное бездействие, такое, как ожидание или отбывание наказания, – отдыхом не является.

Кратковременный отдых, такой, как передышка или сон, – вызван физическими потребностями организма человека, необходимыми для его нормального функционирования мы также не будем рассматривать как отдых.

Развлечение– деятельность ради удовольствия, проведение досуга.

Увлечение– это то, чем человек любит и с радостью готов заниматься в своё свободное время. Кроме того, увлечения зачастую помогают развить кругозор. Основная цель увлечений – помочь самореализоваться.

Виды занятий: игры (настольные, активные, видео-, и тому подобное), беседа, любительский спорт, прослушивание музыки, радио, просмотр фильмов, видео, произведений искусства, чтение книг, пикник, поход в баню (сауну), театр, рукоделие и рисование, прогулки и другие развлечения. Это все хобби, которые у вас есть или могут быть.

У кого-то дело его жизни является для него отдыхом. Но все равно это стоит разделять. Одно дело когда у вас нет никаких обязательств – тогда вы отдыхаете, в случае же если это ваше дело, – то наверняка у вас присутствуют какие-то обязательства, например, по срокам.

Музыка, литература, живопись и другие виды искусства являясь профессией для одних, одновременно служат развлечением для других – слушателей, зрителей, читателей.

Продолжительность такого отдыха может быть разная и варьироваться от нескольких часов, до нескольких месяцев. Лично вы для себя должны будете сами выработать свои периоды активности и периоды спада. Кто-то может работать в максимальной эффективности несколько недель, а кто-то даже месяцев. Именно в периоды спада (по большей части спад вызван эмоциональной, а не физической перегрузкой) вы сознательно можете запланировать свои период отдыха для хобби и развлечений.

Отдых бывает: