Привет из детства. Вернуться в прошлое, чтобы стать счастливым в настоящем

– Мне 38, и я до сих пор живу с жутким чувством стыда и вины перед родителями. У обоих было ДЦП: папа передвигался на коляске, мама ходила с палочкой. Другие дети и в саду, и в школе меня дразнили, не хотели со мной играть. Все детство мне было ужасно стыдно за родителей, я их ненавидела и мечтала только о том, чтобы они поскорее умерли, а меня бы взяла к себе на воспитание бабушка. Один раз, когда мне было лет шесть, я даже толкнула маму на проезжую часть… Она упала, но, слава богу, осталась цела. И вот мне почти сорок, а это чувство вины не дает мне жить. Как мне простить себя? Родителей уже нет в живых.

– Жить с таким грузом действительно тяжело, и я автору вопроса очень сочувствую. Что тут важно понимать и что может помочь почувствовать себя лучше? Ненавидя своих родителей и толкая маму на проезжую часть, героиня была совсем еще ребенком, у нее была другая психика. Она не могла нести ответственность за себя, свои поступки и действия – просто потому, что была еще маленькой.

Что тогда происходило? Девочку травили в школе, и она видела причину не в одноклассниках и не в том, что учителя в происходящее не вмешивались и за нее не заступались, а в собственных родителях. Хотя они, конечно, были ни в чем не виноваты, тем более в своей болезни.

Повзрослев, девушка это поняла и начала относиться к маме с папой иначе и мучиться чувством вины и стыда. Но она не может и не должна отвечать за то, какой была в детстве, что чувствовала и делала.

Знаете, бывают случаи еще более тяжелые, чем этот. Например, один пятилетний мальчик так ревновал родителей к своей новорожденной сестре, что просто выбросил ее из окна. И вот теперь ему сорок лет, и он не может себя за это простить. Чисто по-человечески я его прекрасно понимаю: с таким грузом жить тяжело. Но сорокалетний мужчина не может отвечать за действия пятилетнего ребенка – себя в детстве.

Если вы переживаете за то, как вели себя, когда были маленькими, постарайтесь мысленно отделить себя взрослого от себя ребенка и скажите: «Я тогда был(а) ребенком и не отдавал(а) себе отчета в своих действиях». А автору вопроса я бы еще посоветовал начать помогать людям с тем же диагнозом, который был у ее родителей. Можно пойти волонтером в фонд или медицинский центр, помогающий людям с ДЦП, направить туда свои внимание, время и силы. Если она начнет что-то делать для таких людей, ей самой станет легче.