Привет, подсознание. Механизмы разума, которые управляют нами каждый день

Но вот начинается переходный возраст. Программа такова, что количество нервных клеток должно сокращаться. Допустим, Миша и Дима, как и все дети, гипотетически теряют еще 1000 клеток. Теперь мозг Миши, который рос в состоянии хронического стресса, будет значительно отличаться от мозга Димы. У Димы, росшего без травмирующего опыта, остается 3000 нервных клеток – достаточно для того, чтобы прожить здоровую счастливую жизнь. А у бедняги Миши остается всего 800 нервных клеток. Разница очевидна. Такого количества не хватит для здоровой работы мозга.

«Когда происходит урезание клеток в переходном возрасте, оставшихся может не хватить для сохранения здорового баланса. Если факторы стресса сильны, процесс уничтожения клеток может проходить еще интенсивнее и еще больше участков мозга частично утратят эффективность», – объясняет Зигель.

У ребенка, столкнувшегося с негативным опытом, наблюдается повышенная склонность к биполярному расстройству и депрессии, пищевым расстройствам; таким детям свойственна тревожность; они затрудняются в принятии решений; у них нарушена исполнительная функция. Почти все из перечисленного может привести к злоупотреблению алкоголем и наркотиками.

Возможно, именно по причине сокращения количества нейронов первые признаки депрессии или девиантного поведения проявляются у детей в старших классах средней школы, иногда даже у тех детей, которые всего год или два назад казались абсолютно благополучными.

Как негативные эмоции, прожитые в детстве, влияют на мозг? Когда маленький ребенок сталкивается с негативом, клетки мозга выбрасывают гормон, под действием которого в гиппокампе замедляется образование новых клеток, что приводит к снижению способности обрабатывать эмоции и справляться со стрессом. Магнитно-резонансные исследования показывают: чем выше результат по детским травмам, тем меньше объем мозга на ключевых участках, включая префронтальную кору – зону, отвечающую за принятие решений и навыки саморегуляции; миндалевидное тело, отвечающее за обработку страхов; кору головного мозга и мозжечок, ответственные за сенсорные связи.

Цена секретов велика. Все ужасные ситуации в семьях происходят за закрытыми дверями. Ребенка унижают, кричат, жестоко обращаются только тогда, когда никто не видит, за закрытыми дверями. В открытую никто так не поступает. Значит, делаем вывод, что они прекрасно понимают, что поступают неправильно, но все же продолжают так поступать.

В присутствии других людей картинка бывает совсем другой – благополучной. Таким образом, ребенок в силу особенностей понимания воспринимает происходящее как секрет, как то, что нужно скрыть. Только когда ребенок вырастает, он может осознать, что родители поступали неправильно, но пока этого не произошло. И в случае, если с ним никто не говорит об этих ситуациях, он начинает думать, что это происходит из-за него, что он плохой, что он виновник происходящего. Он начинает думать, что с ним что-то не так и об этом стоит молчать.

Когда дети растут и когда у них проблемы дома или в школе, и они об этом молчат, то, скорее всего, у них появляется чувство стыда, а стыд у нас принято скрывать.

Такая манера поведения переносится и на взрослую жизнь. Страх, а что же люди скажут, тише едешь дальше будешь, что лучше не вмешиваться. И когда кто-нибудь слышит крики, плач детей у соседей и скандалы, никто не решается позвонить в полицию и сообщить о жестоком обращении в данный момент.

Если у человека мир, в котором он живет, в темных красках, ему будет все сложнее и сложнее устроить свою жизнь. Мы из детства забираем все без исключения, все события детства определяют наше будущее. Если воспоминания нашего прошлого отрицательные, то физически и эмоционально человек будет всегда ощущать себя плохо, некомфортно, будет легко выходить из себя и нервничать по пустякам. Он будет видеть обиду там, где ее нет, мир и окружающие будут его раздражать. Это и будет определять человека как личность и, конечно, от этого будут страдать отношения с другими людьми. Вряд ли кто-то долго захочет жить как на пороховой бочке, которая может в любой момент взорваться. И, конечно же, шансы на счастливую и долгую жизнь будут сокращаться.

А если наоборот? Мир в радужных красках. Только представьте: у человека всегда глаза блестят, осанка прямая, походка легкая, улыбается, у него все хорошо, него солнце светит ярче и погода теплее, для него люди добрые, он счастлив. Заметьте, цвет красок, в которых отражается мир, выбирает сам человек и ему самому решать, каких дней в жизни будет больше – солнечных или пасмурных.

4. Химическая составляющая чувств