Привычка гения. Как одна привычка может полностью изменить вашу работу и вашу жизнь

Покиньте свою зону комфорта

Все говорят: «Нужно выходить из своей зоны комфорта». Но что же это означает на самом деле? Значит ли это, что нужно работать вразрез со способностями своего гения? Надеюсь, что нет: если вам никогда не давалась математика и вы никогда не понимали ее на лету, то работа бухгалтера станет для вас лишь источником постоянного стресса и отнимет все силы.

Для меня выйти из зоны комфорта или расширить ее границы означает отыскать способы вывести свой гений на новый уровень. Это также влияет и на ваше восприятие трудностей. Выйти из зоны комфорта – значит не сдаваться, быть стойким, изобретательным и любопытным в своем движении вперед, чтобы ваш гений всегда был в ударе.

Трекер продуктивности поможет вам отследить, когда ваше движение остановится, и тогда ваша задача – найти возможности повысить свои способности до следующего уровня. Я говорю своим клиентам, что им стоит расширить границы зоны комфорта, так что, когда они столкнутся с трудностями, у них уже будет опыт действия в некомфортных условиях. Главное – искать возможности, которые станут продолжением вашего гения или вашей цели, и бесстрашно ими пользоваться. Я всегда стараюсь заблаговременно прорабатывать сложные ситуации с клиентами или группами, совершенствуя способности своего гения – Добытчика новой информации. Когда мой трекер продуктивности показывает, что я не расширяю границы своей зоны комфорта, я нахожу время и составляю список действий, которые помогли бы мне в этом, а потом направляю всю свою энергию на эти новые возможности. Развитие стойкости и упорства подразумевает активное создание сценариев, приучающих вас не сдаваться и следить за тем, чтобы ваши новые цели сочетались со способностями вашего гения.

Я всегда боялась выступать перед публикой. Я так нервничала, что перед выступлением могла не спать сутками. От самой мысли об этом я покрывалась холодным потом. Но, несмотря на этот страх, мне всегда хотелось профессионально читать лекции, потому что я знала, что это поможет мне добиться значимого результата. Если я могу помочь сразу множеству людей понять самих себя, я делаю ту работу, для которой я предназначена. Более того, мне всегда нравилось посещать разные мероприятия и слушать тех, кто там выступал, в том числе и конференции TED. Я даже приходила на некоторые мероприятия TEDx в Нью-Йорке и знала, что процесс отбора для выступления там сложный и конкуренция высока.

Один мой друг, знавший о моей работе, входил в оргкомитет мероприятия TEDx. Он предложил мне подать заявку на выступление. Хорошей новостью для меня стало то, что моя заявка прошла, а плохой – что у меня был всего месяц на подготовку. Меня всю затрясло, и даже живот заболел. Выступление на TEDx открывало передо мной возможности дальнейших выступлений, и мне было необходимо с этим справиться во что бы то ни стало.

Я обратилась к специалисту, чтобы он помог мне составить текст выступления, которым я гордилась бы. Потом я репетировала выступление трижды в день на протяжении двух недель. Я репетировала до изнеможения. Во время выступления на TEDx запрещено подглядывать в текст, нет суфлера, и камера все время направлена на тебя. Видеоролики загружаются в сеть без монтажа, а потому все должно быть идеально с одного дубля. Мои нервы были на пределе, и я ничего не ела три дня до выступления. Зато я выполняла дыхательные упражнения и медитировала.

К тому времени когда я должна была выходить, я вроде бы знала, что делать. На сцену я вышла на ватных ногах, но, как только начала говорить, сказалась практика. Прилив адреналина от того, что я делаю что-то, что меня пугает, дал мне нужную энергию. К концу выступления я чувствовала себя замечательно и знала, что у меня все получилось.

Я горжусь тем, что справилась с вызовом, которым стало для меня выступление на TEDx. На каждом шагу этого пути меня не покидало ощущение, что я двигаю границы, и чем шире я установлю границы своей зоны комфорта, тем лучше узнаю, на что способна. С тех пор у меня было множество возможностей выступить перед разными аудиториями в самых разных условиях. Тогда я не назвала бы свой уровень профессиональным, но теперь, изменив границы зоны комфорта, я обрела больше уверенности в собственных ораторских способностях, и каждое последующее выступление кажется мне легче предыдущего.