Каждый раз, когда вы переходите к новой странице, нужно переворачивать диск на другую сторону. Так вы найдете новый набор видов восприятия * (восприятия:любые сообщения органов чувств, например, зрительные, слуховые и т.д.). Они, конечно, применяются таким образом, что когда вы прорабатываете список во второй раз, вы, вероятно, не получаете те же виды восприятий, что и в первый раз, поскольку выбор их происходит неупорядоченно. То есть, если в первый раз вы, например, отвечали на вопрос о том, как кто-то шел по направлению к вам, и обращали при этом внимание на звуки, в соответствии с надписью над прорезью в диске, то при повторной проработке списка у вас на этом же вопросе может оказаться надпись с прорезью "эмоция". Поэтому при втором проходе вам следует обратить внимание на каждую эмоцию в отдельности и все вместе, тогда как при первом вы выделяли звуки. На обратной стороне диска нанесены такие виды восприятий, как зрение, обоняние, осязание, цвет, тон и внешнее движение. Зрение - это то, что вы действительно видели в тот момент. Тот, у кого восприятие в хорошем состоянии, снова увидит, что он видел раньше, когда этот случай происходил в реальности. Итак, надпись "зрение" означает, что вам нужно увидеть то, что вы видели в припоминаемом случае. Обоняние - предлагается восстановить в памяти все запахи в припоминаемой ситуации. Осязание припомнить все ощущения, связанные с чувством осязания, в том числе давление. Материальный мир всегда воздействует на органы осязания человека, даже если это только прикосновение ног к земле или ощущение одежды на теле. Надпись "цвет" означает, что нужно припомнить цвет, присутствовавший в ситуации. С надписью "тон" следует попытаться войти в контакт с качеством звука или звуков, воспринимавшихся в предполагаемой ситуации. Внешнее движение означает, что нужно восстановить восприятие движения, происходившего в ситуации, движение других людей или объектов, имеющих энергию.
Таким образом, прорабатывая вопросы с диском, человек исследует свою собственную жизнь и в ходе этого исследования пытается воспроизвести с максимальной реальностью все, что он воспринимал. Непосредственным результатом является улучшение восприятие его мира в настоящем времени. Другой результат - укрепление памяти. Следующий результат перестановка и переоценка событий, которые с ним произошли. И еще один, более механический и глубокий, результат ослабление интенсивности пережитого неприятного опыта, он как бы выводится на свет. На какое-то время человек может почувствовать, что лучше забыть неприятные вещи. Но забытые, они обладают большей силой и разрушительной способностью, чем при их изучении.
При многократном применении списка человек может обнаружить, что ему открываются все более ранние случаи. Невозможно сразу вспомнить самые ранние случаи, особенно детство.
И еще, крайне важно помнить о том, что в вопросах речь идет о реальных физических действиях, а не об утверждениях относительно физических действий. Совершенно закономерно воспроизведение в памяти сцен, которые человек видел в кино, или о которых прочитал в книгах, но когда он припоминает такие сцены, он должен ясно осознавать, если речь идет о кино, восприятие экрана, кресла, места и времени происходящего. Если дело касается книг, то необходимо воспроизвести не ту сцену, которую автор предлагает читателю увидеть, а действительную ситуацию чтения - припомнить печатные знаки и то, как вы сидите в кресле, а не воображаемые сцены.
За вопросами, содержащимися в этой книге, стоит мощная технология. Важно то, что настойчивая проработка одного списка за другим и припоминание того, что предлагается, значительно улучшает мышление человека, его способность действовать, его физическое благосостояние и его взаимоотношения с окружающим миром.
Вы увидите, что самый последний список называется "Список для окончания сеанса". Это означает, что после того, как вы проработали список, или работали так долго, как хотели, в течение любого периода само-процессинга, вам следует взять за правило обращаться к "Списку для окончания сеанса" и отвечать на предлагаемые в нем вопросы.
Кроме того, сразу за последним следует список, озаглавленный "Когда вы испытываете дискомфорт". Если в ходе само-процессинга вы почувствуете значительное нарастание дискомфорта и неудовлетворенности, вам следует обратиться к списку "Когда вы испытываете дискомфорт". Применение его должно быстро восстановить ваше самочувствие.
Если вам оказывается очень трудно припомнить то, что предлагается каким-либо вопросом в этих списках, просто пропустите его и переходите к следующему вопросу. Если у вас возникают трудности с ответами на вопросы отдельных списков, лучше, чтобы их прочитал вам кто-то другой из друзей.
Если само-процессинг вызывает у вас чувство крайне неудовлетворенности, то, вероятно, вам следует обратиться к дианетическому одитору и поработать с ним до тех пор, пока вы не сможете справляться самостоятельно.