Проблемы работы

животного. 21.Вы почувствовали свою компетентность. 22.Вы отделали кого-то как следует. 23.Враг кричал и просил о помощи. 24.Вы побили кого-то до крови. 25.Вы оторвали львиную долю и удержали ее у себя. 26.Вы заставили кого-то почувствовать свой вес. 27.Вы были слишком тяжелы для кого-то. 28.Вы убили что-то. 29.Вы победили. 30.Вам удалось уйти от кого-то, кто инвалидировал вас. 31.Вы обнаружили, что были правы, а отец - нет. 32.Вы поняли, что можете стать лучше. 33.Вы поправились, когда ни у кого не было надежды. 34.Вы удивились собственной выносливости. 35.Вы все-таки обнаружили, что понимаете. 36.Вы выполнили работу, которую все считали невыполнимой. 37.Вчера вы гордились собой.

Список 12

ПРИРОДНЫЕ ВОЗДЕЙСТВИЯ

В окружающей человека среде первым его врагом является погода. Дома, печи, одежда и даже пища в той мере, в которой они дают тепло и подвижность, являются оружием защиты от ветра, холода, жары и ночи.

Можете ли вы припомнить случай, когда:

1. Вы одолели штормовой ветер. 2. Вы наслаждались громом. 3. Вы забавлялись снегом. 4. Вы наслаждались солнцем. 5. Все говорили, что слишком жарко, а вам нравилось. 6. Вы одолели участок воды. 7. Дождь был успокаивающим. 8. Вы были рады, что день был облачный. 9. Ветер возбуждал вас. 10.Был приятный, тихий вечер. 11.Вам приятно было видеть солнце. 12.Погода была приветливой. 13.Вы одолели прибой. 14.Воздух наполнил вас воодушевлением. 15.Вы были рады этому времени года. 16.Вы согрелись после того, как замерзли. 17.Рассвет взволновал вас. 18.Вы чувствовали, что вы - хозяин звезд. 19.Градина взволновала вас. 20.Вы рассмотрели узор снежинок. 21.Роса была блестящей. 22.Опускался легкий туман. 23.Вы пересилили порыв ветра. 24.На улице была ужасная погода, а вам было уютно дома. 25.Ветер вызывал хорошее ощущение. 26.Вы это пережили. 27.Вы поняли, что любите свой климат. 28.Вы были рады весне. 29.Вы чувствовали, что можете пересилить все ветры в мире. 30.Вы восхищались бурей. 31.Вы радовались при виде молний.

Начните снова со списка 1 и проработайте все списки еще раз до тех пор, пока книга не будет пройдена много раз.

СПЕЦИАЛЬНЫЕ СПИСКИ

Если воспоминание о чем-то вызвало беспокойство.

При припоминании некоторых случаев вы можете прийти в состояние беспокойства. Есть несколько способов преодолеть его. Если частью припоминаемой ситуации является боль, не пытайтесь заставить себя глубже вникать в нее, а сосредоточьтесь на более поздних случаях, которые постепенно вернут вас в настоящее время. В этом вам помогут предлагаемые ниже вопросы.

1. Вспомните приятный случай, который произошел позднее. 2. Припомните, что вы делали в это время в прошлом году. 3. Припомните момент, когда вы действительно получали от

чего-то. 4. Припомните, что вы делали в это время в прошлом месяце. 5. Припомните, что вы делали вчера. 6. Припомните что-нибудь приятное, что случилось сегодня.

Повторите припоминание этих случаев в этой же последовательности еще раз.

Если не было физической боли, но была печаль,

припомните следующее:

1. Следующий после той ситуации случай, когда вы получили

что-то, что вам понравилось. 2. Припомните что-то, что у вас есть сейчас, и от чего вы

получаете удовольствие. 3. Припомните что-то, что вы давно хотели и, наконец,

получили. 4. Припомните случай, когда кто-то был очень мил с вами. 5. Припомните последние деньги, которые у вас были. 6. Вспомните вчерашний обед. 7. Вспомните сегодняшнюю еду.

Припомните еще раз все эти случаи по всем видам

восприятий, которые вы можете восстановить.

Если в своем процессинге вы постоянно наталкиваетесь на случаи, в которых присутствует физическая боль, и ничего не можете с этим поделать, обратитесь к дианетическому одитору и организуйте с ним профессиональную встречу, чтобы он помог вам прийти к состоянию, при котором проработка списков дает положительные эффекты.

Если вы просто почувствуете тревогу, без особенной печали или физической боли, и лишь испытываете желание избежать припоминания, используйте следующий список:

1. Припомните этот случай снова во всей полноте от начала до

конца. 2. Припомните этот случай еще раз. 3. Припомните более ранний случай такого же рода. 4. Припомните еще более ранний случай такого же рода. 5. Припомните самый ранний случай такого рода. 6. Припомните все эти случаи, один за другим, во всей

полноте. 7. Припомните все эти случаи еще раз, один за другим, от

первого до последнего. 8. Еще раз припомните эти случаи. 9. Пройдите по цепочке идентичных случаев и найдите подобные

им, происшедшие позднее, вплоть до настоящего времени. 10.Вспомните приятный случай, происшедший за последние

несколько дней. Примените к нему все возможные

восприятия. 11.Припомните, что вы делали час назад.

Следующий список обычно приводит в норму любое из упомянутых выше состояний.

1. Припомните случай, который кажется вам реальным. 2. Припомните случай, когда вы действительно чувствовали

чью-то симпатию, аффинити * (аффинити: чувство любви или

симпатии к кому-то или чему-то). 3. Припомните случай, когда кто-то был с вами в хорошей