Пробуждение энергии жизни. Освобождение пойманной в ловушку Ци

То, что написано в «Дао Дэ Цзин», «И-Цзин» и других даосских текстах, является практически полностью литературным изложением. Когда Францис проходил обучение у своего главного учителя, великого мастера Лю Хун Чи, тексты были представлены ему следующим образом: «Вот то, что они говорят, вот то, что они означают, вот то, как это делать». Францис предлагает уникальный мост, ведущий к этому прагматическому подходу к духовности, поскольку мы не знаем никакого другого источника на английском или другом европейском языке, из которого могли бы почерпнуть этот стиль обучения. Это означает, что духовность – это не просто устремление, к которому люди идут в темноте, но она становится истинной, достижимой реальностью.

Энергетическое искусство Франциса

Потратив шестнадцать лет на занятия в Азии, Брюс Францис разработал практическую понятную систему, состоящую из определенных программ, которая способна помочь людям всех возрастов и любого уровня физической подготовки увеличить свою основную энергию и достичь здоровья.

Цигун «Открытие энергетических ворот тела»™

Данная программа представляет техники цигун, которым 3000 лет. Они фундаментальны для совершенствования любой практики энергетического искусства. Цель основных упражнений – научить тело главным положениям и методам усиления внутреннего осознавания ци в своем теле и растворения блокированной ци.

Цигун «Свадьба Неба и Земли»™

Этот цигун включает техники, широко используемые в Китае для исцеления спины, шеи, позвоночника и суставов. Он особенно эффективен для улучшения состояния при травмах, связанных с повторяющимся стрессом и проблемами в канале запястья. В этой программе обучают некоторым важным составляющим нейгун, включая открытие и закрытие (пульсацию), более сложным дыхательным упражнениям и сознательному движению ци по акупунктурным меридианам.

Позвоночный цигун «Поклонись»™

Цигун «Поклонись» продолжает работу по усилению и восстановлению позвоночника, которая ведется в цигун «Свадьба Неба и Земли». В эту программу входят составляющие нейгун, цель которых – пробуждение и контроль энергий позвоночника.

Цигун «Спираль энергетического тела»™

В этой программе более высокого уровня вас учат сильно поднимать уровень своей энергетики и узнавать о круговом и спиральном вращении энергии в своем теле. В нее входят составляющие нейгун для направления восходящего потока энергии, проецирование ци по спиралевидным каналам в теле, посылание или проецирование энергии по своей воле к определенной части тела или от определенной части тела, а также активизация левого, правого и центрального каналов тела и микрокосмической орбиты.

Цигун «Боги играют в облаках»™

Цигун «Боги играют в облаках» включает в себя некоторые из старейших и наиболее мощных даосских техник омоложения. Эта программа усиливает все физические, дыхательные и энергетические составляющие, изученные в предшествующих программах цигун, и завершает процесс интеграции всех составляющих нейгун. Сюда также входит последняя стадия обучения усилению и приведению в равновесие энергий ваших трех даньтянь, центрального энергетического канала и позвоночника. Цигун «Боги играют в небесах» служит духовным мостом к медитации дао.

Программа «Дыхание долголетия»®

Брюс Францис разработал этот метод, чтобы обучать аутентичному даосскому дыханию в рамках шести методических стадий. Это дыхание из 1) передней части живота; 2) сторон живота; 3) поясницы и почек; 4) нижней части легких; 5) верхней части легких; 6) позвоночника. Дыхание всем своим телом в течение тысячелетий использовалось для усиления способности растворять и отпускать энергетические блоки в уме/теле, улучшать состояние здоровья и духовное осознание. Внедрение этих дыхательных техник в любую другую даосскую энергетическую практику поможет использовать весь ее потенциал.

Целебный цигун «Дракон и Тигр»

Идеальный для начинающих цигун «Дракон и Тигр» является одной из наиболее прямых и доступных целебных методик цигун с небольшим воздействием, пришедших из Китая. Францис научился этой форме целебного цигун возрастом 1500 лет у одного китайского врача. Цигун активизирует энергию в ваших акупунктурных меридианах, в результате чего усиливается ваш иммунитет и вы становитесь более здоровыми. Семь движений может выполнить практически любой человек, независимо от состояния здоровья и уровня физической подготовки.

Дао-йога