Проект Better Man: 2476 способов прокачать здоровье, форму, карьеру и секс

Почитай отзывы в интернете. Чтобы узнать, как доктор ведет себя с пациентами и сколько придется ожидать в приемной, отправляйся на сайт http://RateMDs.com. Там больше отзывов, чем на других сайтах, и по их количеству можно оценить, подходит ли тебе тот или иной врач, — советует доктор наук Годун Гао, адъюнкт-профессор кафедры принятия решений, операционной деятельности и информационных технологий в Мэрилендском университете в Колледж-Парке. Гао утверждает, что личность врача и его манера поведения могут иметь существенное значение: он должен уметь общаться с людьми, чтобы эффективно помогать им.

Проверь, прошел ли врач сертификацию. Зайди на сайт http://Certifi­cation­Matters.org, чтобы узнать, прошел ли этот специалист сертификацию. Исследование, недавно проведенное сотрудниками журнала Archives of Internal Medicine, показало, что сертификат является надежным подтверждением профессионализма врача.

Задай несколько вопросов медсестре. «Медсестры прекрасно осведомлены о качестве медицинских услуг в целом, особенно в тех местах, где работают», — поясняет доктор наук Мэттью Макхью, дипломированный медбрат, старший доцент кафедры сестринского дела в Пенсильванском университете в Филадельфии. Спроси медсестру, готова ли она сама пойти на прием к этому специалисту и хотела бы она, чтобы он работал с ее семьей.

СРАЗУ лучше!

Просто выставь руку из окна автомобиля. Многие местные организации здравоохранения предлагают услугу вакцинации от гриппа, которую можно пройти, не покидая автомобиль. Прививку можно сделать также в специальных пунктах, расположенных в аптеках. Вакцина позволяет оперативно защитить твой организм от инфекции. Более 200 000 американцев ежегодно попадают в больницу из-за осложнений после гриппа, и это отнюдь не только пожилые люди.

Основной состав Врач общей практики (терапевт)

Для чего? Воспринимай этого специалиста как отправную точку. Доктор медицинских наук Тед Эпперли, консультант журнала Men's Health по вопросам семейной медицины, советует наладить регулярные отношения с тем врачом, которому ты доверяешь, — так же, как ты поступаешь в отношении парикмахера или автомеханика. При любом недомогании он оценит твое состояние и при необходимости направит тебя к тому или иному специалисту. Кроме того, он может проверить твой уровень холестерина, давление и определить наличие других хронических проблем, которые требуют внимания.

18

минут длится средний врачебный прием

Источник: Medical Care

На что обратить внимание

► Наличие связей. Всякий хороший терапевт активно взаимодействует с представителями других медицинских специальностей. Проверь, признают ли поставленный им диагноз в хороших больницах (хотя бы в одной), расположенных в твоей местности, и налажены ли у него прочные связи с другими врачами. В идеале твой врач должен работать в тесном сотрудничестве с другими специалистами, но на практике, как утверждает доктор медицинских наук Стивен Шунбаум, консультант Фонда им. Джосайи Мэйси-младшего (некоммерческая организация, занимающаяся подготовкой медицинских специалистов), врачи общей практики и врачи других специальностей выдают предписания на основе разных медицинских записей. Выполненное недавно в Гарвардском университете исследование показало, что когда врачи не взаимодействуют друг с другом, то пациент рискует стать жертвой врачебной ошибки — например, ему могут выписать неподходящее лекарство или назначить дозу, которая в 2,5 раза превышает ту, которую прописали бы при надлежащей координации специалистов. Доктор Шунбаум рекомендует поискать медицинские центры, в которых специалисты эффективнее координируют свою работу (такие организации можно найти на сайте http://recognition.ncqa.org). В этих учреждениях уделяется больше внимания потребностям пациентов, и они работают по расширенному графику. Затраченные усилия окупаются с лихвой: в исследовании, опубликованном в Annals of Family Medicine, говорится, что у людей, обращавшихся за медицинскими услугами в такие центры, шансы умереть в последу­ющие 6 лет были значительно ниже — по-видимому, благодаря меньшему количеству случаев неправильного лечения. Рядом с тобой нет ничего похожего? Тогда поищи такие традиционные учреждения, где медицинские записи хранятся в электронном виде: это помогает врачам держать друг друга в курсе. Не стесняйся — потребуй, чтобы к твоим записям был доступ у разных специалистов.

Кардиолог