Читаем PROсчастье. Руководство для продвинутых пользователей полностью

Адаптация и развитие ходят рядом, и в активности человека почти всегда можно увидеть элементы и первого, и второго. Вопрос в том, что преобладает.

Альберт Эйнштейн однажды сказал: «Образование – это то, что осталось после того, как мы забыли все то, чему мы учились». А осталось преимущественно то, что было получено в результате активности-развития, а не активности-адаптации. Ведь зерна развития приносят долгоиграющие плоды, в то время как адаптация всегда временна и ее существование возможно до тех пор, пока не изменятся требования.

Посмотрим на признаки, по которым можно распознать, где адаптация, а где развитие.





Метрики (параметры оценки) эффективности процесса

В адаптации это заданные извне критерии. Эффективность ребенка оценивают учитель, родители, бабушка. Кто угодно, только не он. В развитии человек сам оценивает свой результат, даже если есть формальная внешняя оценка.

Например, однажды мой сын начал подбирать на фортепиано мелодию из любимого мультфильма. Я с интересом наблюдал за ним. Он слушал музыку в интернете и бежал к инструменту, чтобы проверить свои догадки. Если не получалось, он не останавливался. Так продолжалось около четырех часов. У него не было ни признаков усталости, ни признаков недовольства. Он определенно был счастлив. Задания подобрать мелодию у него не было: это была полностью его инициатива, и внешняя оценка результата его не интересовала. Для развития его музыкальности этот короткий эпизод, я уверен, дал больше, чем четыре дня непрерывной игры из-под палки.

Мотивация

Внешняя мотивация часто выглядит как кнут и пряник, «морковка спереди и сзади». Это верный признак того, что мы имеем дело с процессом адаптации.

Как только вы видите ростки самостоятельной деятельности, интерес, желание продолжать, то налицо мотивация внутренняя, а значит, признак развития.

Известный детский психолог, профессор Ю. Б. Гиппенрейтер24 рассказывает историю Пабло Паганини. Известно, что у него был очень жестокий и требовательный отец-музыкант, который суровыми методами принуждал ребенка играть на скрипке. Долгое время история Паганини была загадкой для Юлии Борисовны, потому что она, как и я, не верит, что исключительный результат может быть получен из-под палки. И однажды в дневниковых записях музыканта она прочитала маленький эпизод, где Пабло рассказывает, как он ненавидел музыку, пока однажды в церкви не услышал божественную музыку, в которую влюбился. С тех пор он начал экспериментировать, искать необычное звучание инструмента и работать-работать-работать. Паганини стал великим ВОПРЕКИ внешним стараниям отца.

Продолжительность процесса

Адаптация часто выглядит как работа «от звонка до звонка», «не больше, чем надо». Как только выполнен необходимый минимум – все, работа закончена. Адаптация экономично расходует силы, а развитие всегда избыточно. Больше, чем требуют внешние стандарты. Это и понятно, потому что работают другие стандарты – свои собственные. В развитии не работает принцип «так все делают», потому что «все» человека в развитии не интересуют. Например, моя знакомая, выпускница известного вуза, с некоторой досадой и даже обидой рассказывала про то, как она сама написала диплом на отлично. Ее расстраивало, что другие свои работы скачали из интернета и также получили отлично. Когда она осознала, что результатом ее самостоятельной работы стал профессиональный навык, что она выросла как специалист, а ее одногруппники в адаптации и желании обмануть систему обманули лишь самих себя, то ее обида прошла.

Развитие избыточно, и в нем всегда больше результатов, чем планировалось. А адаптация, наоборот, стремится минимальными силами получить целевой результат. Так, ребенок, который развивается в учебе, получает больше, чем ребенок, который адаптируется.

Ю. Б. Гиппенрейтер описывает пять результатов учебы:

Первый, самый очевидный результат обучения: ребенок получает знания, осваивает умения.

Второй результат менее очевиден: ребенок продвигается в умении учиться, то есть учится организовывать свою жизнь и деятельность.

Третий результат: ребенок чувствует эмоциональный след от занятий, получает впечатление об изучаемом предмете, материале.

Четвертый результат: ребенок делаетвывод о себе, своих способностях.

Наконец, пятый результат: ребенок чувствует эмоциональный след от родителя или учителя, возникший в результате взаимоотношений этих взрослых с ним.

Процесс адаптации фокусируется лишь на первом результате, а развитие неизбежно затрагивает и активно «ведет» все пять результатов. Как следствие, итог процесса-развития многократно превосходит достижения процесса-адаптации.

Цель

Адаптация работает на одну цель – на ту, что задана. В развитии целей больше. Может присутствовать и внешняя цель, но обязательно есть еще и внутренняя, самостоятельная задача.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Что такое психотерапия
Что такое психотерапия

В книге рассматриваются новые аспекты понимания психотерапии и возможности их творческой реализации на практике; она знакомит опытных профессионалов с современными средствами ведения терапии, а начинающих специалистов с уже имеющейся практической базой. В издании представлены следующие темы: элементы эффективной терапии; работа с разными клиентами; извлечение максимальной пользы из обучающих программ; модифицирование клинических подходов в конкретных ситуациях; плюсы и минусы «живой» супервизии; распознавание и формирование уникальных умений терапевта; выбор супервизора. Написанная ясно и лаконично, расцвеченная фирменным юмором Д. Хейли, книга одна примерами и выдержками из реальных интервью. Предлагая современный взгляд на подготовку терапевтов, равно как и на само ведение терапии, издание несомненно будет полезно клиницистам, психиатрам, психологам и социальным работникам, а также студентам соответствующих специальностей как великолепное обучающее пособие.

Джей Хейли

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви
7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви

Все началось с «Лаборатории любви». Обычной квартиры, в которой жили обычные семьи… за которыми следили необычные ученые.700 «подопытных» пар. 14 лет наблюдений за их жизнью, ссорами и примирениями. Самое амбициозное исследование брака за всю историю. С одной лишь целью: выяснить, почему одни браки крепкие и счастливые, а другие обречены на развод.Из этой книги вы узнаете: какие перспективы у вашего брака. Какие ссоры безобидны, а какие наносят непоправимый ущерб вашим отношениям. Как в счастливых семьях решают разногласия по поводу денег, грязной посуды и приезда свекрови. Почему эмоциональный интеллект важнее романтики и как его развить (у вашего мужа).А также «Волшебные 5 часов в неделю» – концентрированная программа по восстановлению отношений, которую Готтман и его команда отточили и протестировали за годы исследований.Ранее книга выходила под названиями «Карта любви» и «Мужчины и женщины с одной планеты». Новый, улучшенный перевод.

Джон Готтман

Семейные отношения, секс / Психология / Образование и наука
Преобразующие диалоги
Преобразующие диалоги

В книге простым и доступным языком всесторонне раскрываются принципы, техники и практика психологического консультирования.Ее автор, основываясь на своем богатом практическом опыте, предлагает вниманию читателей эффективную и гибкую систему психологической помощи другим, вобравшую в себя новейшие достижения в этой области.С помощью этой книги можно не только познакомиться с теорией и практикой психологического консультирования, но и научиться этому на практике с помощью предлагаемых практических упражнений, узнать глубокую философскую основу описываемых подходов и техник.Благодаря логичности построения и живому, метафоричному стилю автора, эта книга интересна и для профессионалов в психологическом консультировании, и для всех тех, кто интересуется личностным развитием, психологической помощью себе и своим близким.

Фанч Флемминг , Флемминг Аллан Фанч

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука