Читаем Просто будь СОБОЙ! Забей на перфекционизм и преврати изъяны в достоинства полностью

Когда подобная версия строгого судьи появляется на ваших радарах и говорит: «Не будь таким эгоистичным», на самом деле такой человек подразумевает следующее:

«Не отказывайся от приглашения своего приятеля из другого штата посетить встречу членов студенческого братства только потому, что ты можешь найти лучший способ потратить 500 долларов, которые тебе придется отдать за билет на самолет и комнату в отеле».

«Не лишай планету восьмимиллиардного человека только потому, что тебе не хочется кормить его (или разрывать свое влагалище)».

«Не ешь обед, о котором ты так мечтал, только потому, что Диана хочет попробовать что-то новенькое».

С таким же успехом он мог бы сказать:

«Не будь счастливым».

Во всех этих случаях вы решили, что́ именно вы позволите делать с собой другим, то есть будете распоряжаться своими деньгами и своей репродуктивной системой так, как вам это нравится, и наслаждаться своей едой без падальщиков. Предполагается, что вы ожидаете подобного поведения и от остальных людей, потому что вы не страдаете от привычки порицать и критиковать все и вся. Не вы нарушаете Золотое правило в данном случае.

Что же строгий судья имеет против вашего счастья? Возможно, его понимание счастья отличается от вашего. Может быть, он несчастлив и ищет себе компанию. (вы же знаете, нищеброды любят это). Может быть, строгий судья не так доволен сделанной на заказ пиццей, как вы. Кто знает? Но до тех пор, пока вы не ведете себя как подонок, невыносимый мудак или психопат, кому какое дело до вашего выбора?

Знать, просить, добиваться и сохранять то, что делает вас счастливым, может быть эгоистичным подходом к жизни. Но это также и разумный подход.

Счастье как забота о собственной безопасности

Психологический барьер, который мешает многим людям вести себя эгоистично, возникает из-за того, что мы думаем об эгоизме как о необходимости забрать что-то у других. Однако вместо этого давайте подумаем о нем с точки зрения сохранения нашего собственного комфорта. Вы пристегиваетесь ремнем безопасности в машине? Носите солнечные очки на пляже? Ложитесь ли вы спать, когда устали, и пьете ли вы воду, когда испытываете жажду? Если ответ «да» на какой-либо или все вопросы, то можно назвать вас профессионалом защиты собственных интересов! Вам приходится быть эгоистичным в этих вещах, потому что в противном случае, если только вы не миллиардер и не младенец со множеством слуг, которые тут же исполняют любой ваш каприз, никто другой не несет ответственности за выполнение этих необходимых задач за вас. То же самое относится и к защите собственного счастья. Прекрасно поддерживать с друзьями, семьей и партнерами отношения, в которых вы делаете друг друга счастливыми, но если вы забудете защитить себя от солнечных лучей, то кто будет виноват в том, что вы обгорите?

Строгие судьи и полиция эгоизма будут заниматься вашим случаем в любых обстоятельствах. Все дело в том, кто они такие: ведь все мы выросли в одной песочнице, а разница лишь в том, что судьи так и не выбрались из нее. Но пока они заняты тем, что охраняют периметр, вы читаете эту книгу, ваша жизнь продолжается, и вы развиваетесь.

Рики Нельсон был прав. Вы не можете угодить всем и каждому, так почему бы не начать угождать себе?

Перейти на страницу:

Все книги серии Жизнь прекрасна. Бестселлеры о счастье без компромиссов

Успокойся, чёрт возьми!
Успокойся, чёрт возьми!

Каждый день мир подкидывает нам новые поводы для тревог. Мы узнаем о финансовом кризисе из новостей, читаем гневный e-mail от начальника, опаздываем в аэропорт из-за пробок или вспоминаем о незакрытом кредите. В таких ситуациях злость, страх и отчаяние (и даже истерика) – вполне закономерны, не так ли? Но у Сары Найт, анти-гуру и автора бестселлера «Магический пофигизм», другое мнение.Вместо того чтобы тратить время, силы и деньги на негативные чувства, ознакомьтесь с ее суперэффективным методом «Без паники»: он поможет определить, с чем вы способны справиться, а с чем стоит просто смириться (и забить!). Вы научитесь «ловить дзен» в нужный момент, брать под контроль все, что в вашей власти, а главное – сможете с юмором встречать любые невзгоды и сохраните позитивный настрой.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Сара Найт

Карьера, кадры

Похожие книги

Психология позитивных изменений. Как навсегда избавиться от вредных привычек
Психология позитивных изменений. Как навсегда избавиться от вредных привычек

Мы способны изменить многое: свое поведение, мысли и чувства, привычки, в том числе те, от которых хотим избавиться. С большинством проблем можно справиться самостоятельно. Для этого нужно научиться использовать собственные ресурсы и привлечь окружающих для поддержки.В этой книге представлены методы проведения самостоятельной диагностики, дано подробное описание реальных историй перемен и приведены конкретные примеры изменений, демонстрирующие каждый принцип и идею. Неважно, собираетесь ли вы начать откладывать деньги, бросить есть по вечерам или положить конец другим формам самоуничтожающего и вызывающего зависимость поведения, этот алгоритм позволит вам добиться желаемых результатов.

Джеймс О. Прохазка , Джон К. Норкросс , Карло ди Клементе

Карьера, кадры
15 уроков Лиз Бурбо. Исцели травмы, которые мешают тебе быть счастливым, любимым и богатым
15 уроков Лиз Бурбо. Исцели травмы, которые мешают тебе быть счастливым, любимым и богатым

Эта книга для тех, кто устал от несчастливой жизни и готов менять ее и меняться сам.Эта книга для тех, кто устал от непонимания и хочет сделать отношения с окружающими людьми более гармоничными.Эта книга для тех, кто устал от отсутствия любви и хочет научиться подлинной любви к себе, обрести веру в свои силы и покой в сердце.Лиз Бурбо – автор двух десятков бестселлеров, основатель системы личностного роста, опытный тренер и духовный учитель для тысяч людей со всего мира. Ее советы помогли множеству людей осознать ответственность за свою жизнь прежде всего перед самим собой, постичь свои истинные желания, признать настоящего себя, а значит – начать жить более осознанно и впустить успех в свою жизнь.Эта книга-тренинг предлагает 40 упражнений, которые помогут освоить систему Луз Бурбо.

Мария Абер

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука