Читаем Просто будь СОБОЙ! Забей на перфекционизм и преврати изъяны в достоинства полностью

В этот диапазон входит «сначала забота об удовлетворении собственных нужд, а потом чужих», а также «забота о себе, когда она не имеет абсолютно никакого влияния, благоприятного или негативного, на кого-либо еще».

Я говорила это раньше и скажу снова: быть эгоистом не всегда плохо. И это утверждение не должно вызывать никаких противоречий.

Заниматься собой не означает не быть щедрым, заботливым, внимательным и сочувственным к окружающим. Эгоизм даже может стать условием, которое позволит вам проявлять все эти качества. (Вспомните, что случилось, когда я эгоистично пропустила все совещания по маркетингу, чтобы урвать лишний час сна? Я скажу вам вот что: я была свежа как персик весь остаток дня в офисе.)

Хороший эгоизм – это просто забота о себе. Такова концепция, благодаря которой держится не один сектор экономики, где вращаются сотни миллиардов долларов, продаются журналы, а Гвинет Пэлтроу обеспечена ролями на многие годы вперед. Работающие в этих отраслях люди уже смекнули, что к чему. Почему бы и вам не додуматься до этого?

Иногда вам даже нужно быть эгоистичным, чтобы помочь другим людям, как в случае, когда вы сначала надеваете кислородную маску сами, прежде чем помочь другим. Мы будем бесполезны друг для друга, вырубившись от недостатка кислорода, и этот ФАКТ подтвержден Федеральным управлением гражданской авиации США.

7 способов быть эгоистичным с пользой для остальных

1. Если вы эгоистично бежите домой, чтобы посмотреть телесериал «Карточный домик», вместо того чтобы пойти на тусовку коллег после работы, то вашим друзьям просто достанется на полбутылки больше «Пино-гри» в баре.

2. Если вы эгоистично выбираете радиостанцию на свой вкус во время семейной поездки за город, вы спасаете всех от желания своего папочки послушать воскресный выпуск передачи Энди Боровица[14].

3. Если вы эгоистично настраиваете видеомагнитофон для записи очередного выпуска реалити-шоу «Шеф-повар», а не сериала «Ломбард», то вы спасаете своего соседа по комнате от ошибочной мысли, что старая медная каминная кочерга его бабушки стоит достаточно, чтобы покрыть аренду его квартиры.

4. Если вы эгоистично решили не производить на свет внука для ваших родителей, вы экономите миру в 5,7 раза больше кислорода, тогда как в противном случае ваши эмиссии углекислого газа на протяжении всей жизни будут пагубно отражаться на атмосфере. Охраняй окружающую среду!

5. Если вы эгоистично отказываетесь от бега в парах на мероприятии по сбору денег, организованном школой, где учится ваш ребенок, то вы спасаете мамочку Марси от вывиха лодыжки и порванных трико.

6. Если вы эгоистично одеваете свою собаченцию по кличке Эвон Барксдейл[15] в розовый плащ и подходящего размера ботинки, потому что думаете, что это няшно, то ему надо благодарить вас за то, что он не промокнет во время прогулки в плохую погоду.

7. Если вы эгоистично берете угловой кусок пирога с подноса, то тем самым показываете по крайней мере трем людям, что нормально взять остальные три угловых куска. Руководствуйся примером, друг.

Перейти на страницу:

Все книги серии Жизнь прекрасна. Бестселлеры о счастье без компромиссов

Успокойся, чёрт возьми!
Успокойся, чёрт возьми!

Каждый день мир подкидывает нам новые поводы для тревог. Мы узнаем о финансовом кризисе из новостей, читаем гневный e-mail от начальника, опаздываем в аэропорт из-за пробок или вспоминаем о незакрытом кредите. В таких ситуациях злость, страх и отчаяние (и даже истерика) – вполне закономерны, не так ли? Но у Сары Найт, анти-гуру и автора бестселлера «Магический пофигизм», другое мнение.Вместо того чтобы тратить время, силы и деньги на негативные чувства, ознакомьтесь с ее суперэффективным методом «Без паники»: он поможет определить, с чем вы способны справиться, а с чем стоит просто смириться (и забить!). Вы научитесь «ловить дзен» в нужный момент, брать под контроль все, что в вашей власти, а главное – сможете с юмором встречать любые невзгоды и сохраните позитивный настрой.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Сара Найт

Карьера, кадры

Похожие книги

Психология позитивных изменений. Как навсегда избавиться от вредных привычек
Психология позитивных изменений. Как навсегда избавиться от вредных привычек

Мы способны изменить многое: свое поведение, мысли и чувства, привычки, в том числе те, от которых хотим избавиться. С большинством проблем можно справиться самостоятельно. Для этого нужно научиться использовать собственные ресурсы и привлечь окружающих для поддержки.В этой книге представлены методы проведения самостоятельной диагностики, дано подробное описание реальных историй перемен и приведены конкретные примеры изменений, демонстрирующие каждый принцип и идею. Неважно, собираетесь ли вы начать откладывать деньги, бросить есть по вечерам или положить конец другим формам самоуничтожающего и вызывающего зависимость поведения, этот алгоритм позволит вам добиться желаемых результатов.

Джеймс О. Прохазка , Джон К. Норкросс , Карло ди Клементе

Карьера, кадры
15 уроков Лиз Бурбо. Исцели травмы, которые мешают тебе быть счастливым, любимым и богатым
15 уроков Лиз Бурбо. Исцели травмы, которые мешают тебе быть счастливым, любимым и богатым

Эта книга для тех, кто устал от несчастливой жизни и готов менять ее и меняться сам.Эта книга для тех, кто устал от непонимания и хочет сделать отношения с окружающими людьми более гармоничными.Эта книга для тех, кто устал от отсутствия любви и хочет научиться подлинной любви к себе, обрести веру в свои силы и покой в сердце.Лиз Бурбо – автор двух десятков бестселлеров, основатель системы личностного роста, опытный тренер и духовный учитель для тысяч людей со всего мира. Ее советы помогли множеству людей осознать ответственность за свою жизнь прежде всего перед самим собой, постичь свои истинные желания, признать настоящего себя, а значит – начать жить более осознанно и впустить успех в свою жизнь.Эта книга-тренинг предлагает 40 упражнений, которые помогут освоить систему Луз Бурбо.

Мария Абер

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука