Читаем Просто будь СОБОЙ! Забей на перфекционизм и преврати изъяны в достоинства полностью

Если честно, есть много хороших причин для эгоизма, и жалко, что я не могу снова испытать глубокую радость, делая это в первый раз. Я ревнива, парни. Веселитесь.

<p>Альтруизм: мать всех мифов</p>

Раз уж мы заговорили на эту тему и поскольку именно для того и нужны антигуру, я собираюсь открыть вам некую неизвестную территорию, когда дело дойдет до слова «самоотверженный», которое наши друзья из «Merriam-Webster» определяют как «отсутствие какой-либо заботы о самом себе».

Никакой заботы о себе. Вообще. Ноль, ничто, пустое место.

Я задам вам вопрос: вдохновляет ли вас такая перспектива? Может быть, и да, если вас зовут мать Тереза, но готовы ли вы быть похожей на нее? (Если вы и в самом деле хотите жить как эта женщина, то читаете неправильную книгу.)

В любом случае вполне возможно делать что-либо и быть при этом хорошим, не подчиняя все свое существование самоуничижительной – и часто вредной – концепции не проявлять совершенно никакой заботы о себе.

Возьмите другую мать: например, мою. Если бы вы знали Сэнди достаточно хорошо, то вам приходило бы на ум именно ее имя, когда вы слышали слово «самоотдача». Вас нужно подвезти? Она будет здесь через доли секунды. Голоден? Сэндвич с тунцом приготовится в мгновение ока. Температура вашего тела подскочила и достигла такой точки, что вам вдруг потребовалось включить кондиционер в декабре? Никакого беспокойства, она найдет и наденет на себя третий свитер.

Можно ли назвать мою мать самоотверженной? Да. По большей части.

Но даже отдавая большую часть себя другим, она все время ищет возможности для получения ежедневной собственной выгоды. Она спит, когда теоретически может делать для кого-то завтрак. Она увлечена Джеком Ричером – этим бывалым убийцей и героем романов-триллеров Ли Чайлда, продающихся по всему миру с неизменным успехом франшизы, – когда мой папа сидит рядом на кушетке и мог бы беседовать с ней. Она отказывается уступать мне при игре в «Балду», хотя прекрасно знает, как сильно ее единственная дочь, ее первенец, плоть от ее плоти, ненавидит проигрывать в эту инфернально привязчивую игру.

«Никакой заботы о себе» – как же так, мама?

Суть в том, что ее эгоизм – или забота о себе – не отрицает ее самоотверженного поведения в других обстоятельствах. Иногда ей нужна небольшая перезагрузка, если она собирается вовремя успеть со всеми своими добрыми делами и сэндвичами с тунцом, за которые ее так ценят.

Руководствуясь тем же подходом, скажу следующее: мое обычное стремление окружить себя миром и спокойствием не означает, что я никогда не соглашусь посидеть с ребенком подруги, которой нужно отлучиться. (Я сидела с детьми, вы же знаете, и делала это дважды.)

Чисто эгоистичные люди? Монстры, все как один. Однако в чисто самоотверженных людях также нет ничего хорошего.

Конечно, они могут время от времени получать Нобелевскую премию, но они также содержат взрослых детей до конца своих дней, идут в тюрьму за прегрешения своих боссов и первыми съедаются при кораблекрушении. Они сами – причина того, почему у них нет всех тех приятных вещей, которые существуют в мире.

Почему бы вам не занять место в обрисованном мною диапазоне рядом с моей мамой Сэнди и мной? Это вполне уместно в это время года.

<p>Я узнала об этом от Ваниллы Айса<a l:href="#n_18" type="note">[18]</a></p>

К изложенным аргументам в пользу эгоизма может понадобиться некоторое привыкание. Вам придется отказаться от условий, навязываемых вам всю жизнь, и захотеть поверить моему честному благородному слову, а не словарю. Я полагаю, что вам это по силам. Если вы боретесь за принятие эгоизма как хорошего, полезного качества и/или за его уверенное применение, я хочу дать вам кое-что еще, что поддержит вас в трудный час.

К сожалению, я пока еще не обладаю полномочиями, позволяющими выдумывать слова, которые официально будут приняты к употреблению всем англоговорящим миром. Мой агент работает над этим. Однако для закрытия этой семантической петли, о которой я распространялась на протяжении последних нескольких страниц, позвольте мне по крайней мере предложить вам старую сказку на новый лад.

Тут есть небольшая «фишка», подобная той, при помощи которой некий Роберт Мэтью «Ванилла Айс» Ван Винкль подшаманил песню Queen, тот самый хит Дэвида Боуи № 1 “Under Pressure”, и превратил его в “Ice Ice Baby”[19]. Мое решение, как и решение Ваниллы Айса, упростит жизнь всем. Никому не нужно учить целое новое слово (или басовую линию), так как вместо этого мы можем просто сделать ударение на другом слоге и продолжать сколько угодно в том же духе.

Перейти на страницу:

Все книги серии Жизнь прекрасна. Бестселлеры о счастье без компромиссов

Успокойся, чёрт возьми!
Успокойся, чёрт возьми!

Каждый день мир подкидывает нам новые поводы для тревог. Мы узнаем о финансовом кризисе из новостей, читаем гневный e-mail от начальника, опаздываем в аэропорт из-за пробок или вспоминаем о незакрытом кредите. В таких ситуациях злость, страх и отчаяние (и даже истерика) – вполне закономерны, не так ли? Но у Сары Найт, анти-гуру и автора бестселлера «Магический пофигизм», другое мнение.Вместо того чтобы тратить время, силы и деньги на негативные чувства, ознакомьтесь с ее суперэффективным методом «Без паники»: он поможет определить, с чем вы способны справиться, а с чем стоит просто смириться (и забить!). Вы научитесь «ловить дзен» в нужный момент, брать под контроль все, что в вашей власти, а главное – сможете с юмором встречать любые невзгоды и сохраните позитивный настрой.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Сара Найт

Карьера, кадры

Похожие книги

Психология позитивных изменений. Как навсегда избавиться от вредных привычек
Психология позитивных изменений. Как навсегда избавиться от вредных привычек

Мы способны изменить многое: свое поведение, мысли и чувства, привычки, в том числе те, от которых хотим избавиться. С большинством проблем можно справиться самостоятельно. Для этого нужно научиться использовать собственные ресурсы и привлечь окружающих для поддержки.В этой книге представлены методы проведения самостоятельной диагностики, дано подробное описание реальных историй перемен и приведены конкретные примеры изменений, демонстрирующие каждый принцип и идею. Неважно, собираетесь ли вы начать откладывать деньги, бросить есть по вечерам или положить конец другим формам самоуничтожающего и вызывающего зависимость поведения, этот алгоритм позволит вам добиться желаемых результатов.

Джеймс О. Прохазка , Джон К. Норкросс , Карло ди Клементе

Карьера, кадры
15 уроков Лиз Бурбо. Исцели травмы, которые мешают тебе быть счастливым, любимым и богатым
15 уроков Лиз Бурбо. Исцели травмы, которые мешают тебе быть счастливым, любимым и богатым

Эта книга для тех, кто устал от несчастливой жизни и готов менять ее и меняться сам.Эта книга для тех, кто устал от непонимания и хочет сделать отношения с окружающими людьми более гармоничными.Эта книга для тех, кто устал от отсутствия любви и хочет научиться подлинной любви к себе, обрести веру в свои силы и покой в сердце.Лиз Бурбо – автор двух десятков бестселлеров, основатель системы личностного роста, опытный тренер и духовный учитель для тысяч людей со всего мира. Ее советы помогли множеству людей осознать ответственность за свою жизнь прежде всего перед самим собой, постичь свои истинные желания, признать настоящего себя, а значит – начать жить более осознанно и впустить успех в свою жизнь.Эта книга-тренинг предлагает 40 упражнений, которые помогут освоить систему Луз Бурбо.

Мария Абер

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука