Читаем Просто будь СОБОЙ! Забей на перфекционизм и преврати изъяны в достоинства полностью

Стоит ли приложить больше энергии, проходя через все пертурбации перед бронированием билетов для побега на выходные? Пессимисты понимают, что лучше в самом начале потратить немного лишнего времени и усилий, чем столкнуться с непредвиденными обстоятельствами потом. Любой оптимист, который обнаружит, что приехал загорать на Ямайку в сезон ураганов, вскоре сменит пластинку с «Не надо беспокоиться, чувак» на «Почему мы не погуглили погоду?».

Если запланированный плохой исход не наступит – ничего страшного. По крайней мере, вы проконтролировали ситуацию, насколько смогли, чтобы насладиться отдыхом по полной. Ваши оптимистичные попутчики могут гордиться своей правотой, что тоже весело.

Трюк пессимистов состоит не в том, чтобы тратить слишком много времени и энергии – или, на моем языке, «заморачиваться» – на вещи, которые вы не можете контролировать. Пессимизм сослужит вам хорошую службу и поможет подобрать место назначения таким образом, чтобы ваш отпуск не совпал с самой плохой погодой в этой части планеты. Но как только вы окажетесь там, не нервничайте слишком сильно из-за ежедневных прогнозов. (Очевидно, вы уже исследовали весь спектр развлечений и знаете, чем заняться в плохую погоду, так что у вас есть запасной вариант. Хотя, повторюсь, именно так мы оказались на невероятно скучной экскурсии на заводе «Хайнекен» в Амстердаме прошлым летом. Лучшим планом на случай плохой погоды было бы «игнорировать досконально изученную рекламную брошюру и выпить еще пива в любом другом баре». Ну хорошо. Век живи, век учись, как говорится, и усвой, как ужасен «Хайнекен».)

<p>Пунктуальность</p>

Последнее, но не менее важное (и не запоздалое) замечание состоит в том, что пессимизм вознаграждается, когда дело доходит до пунктуальности, будь то встречи с людьми или соблюдение сроков. Хотя у нас много ответственных друзей и коллег, мы убеждены, что никто из них не появится в назначенный час или не выполнит порученный им объем работы в срок. В наших силах защитить себя от этого, а первые два совета не повредят и оптимистам. (Последний же бьет не в бровь, а в глаз.)

Перейти на страницу:

Все книги серии Жизнь прекрасна. Бестселлеры о счастье без компромиссов

Успокойся, чёрт возьми!
Успокойся, чёрт возьми!

Каждый день мир подкидывает нам новые поводы для тревог. Мы узнаем о финансовом кризисе из новостей, читаем гневный e-mail от начальника, опаздываем в аэропорт из-за пробок или вспоминаем о незакрытом кредите. В таких ситуациях злость, страх и отчаяние (и даже истерика) – вполне закономерны, не так ли? Но у Сары Найт, анти-гуру и автора бестселлера «Магический пофигизм», другое мнение.Вместо того чтобы тратить время, силы и деньги на негативные чувства, ознакомьтесь с ее суперэффективным методом «Без паники»: он поможет определить, с чем вы способны справиться, а с чем стоит просто смириться (и забить!). Вы научитесь «ловить дзен» в нужный момент, брать под контроль все, что в вашей власти, а главное – сможете с юмором встречать любые невзгоды и сохраните позитивный настрой.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Сара Найт

Карьера, кадры

Похожие книги

Психология позитивных изменений. Как навсегда избавиться от вредных привычек
Психология позитивных изменений. Как навсегда избавиться от вредных привычек

Мы способны изменить многое: свое поведение, мысли и чувства, привычки, в том числе те, от которых хотим избавиться. С большинством проблем можно справиться самостоятельно. Для этого нужно научиться использовать собственные ресурсы и привлечь окружающих для поддержки.В этой книге представлены методы проведения самостоятельной диагностики, дано подробное описание реальных историй перемен и приведены конкретные примеры изменений, демонстрирующие каждый принцип и идею. Неважно, собираетесь ли вы начать откладывать деньги, бросить есть по вечерам или положить конец другим формам самоуничтожающего и вызывающего зависимость поведения, этот алгоритм позволит вам добиться желаемых результатов.

Джеймс О. Прохазка , Джон К. Норкросс , Карло ди Клементе

Карьера, кадры
15 уроков Лиз Бурбо. Исцели травмы, которые мешают тебе быть счастливым, любимым и богатым
15 уроков Лиз Бурбо. Исцели травмы, которые мешают тебе быть счастливым, любимым и богатым

Эта книга для тех, кто устал от несчастливой жизни и готов менять ее и меняться сам.Эта книга для тех, кто устал от непонимания и хочет сделать отношения с окружающими людьми более гармоничными.Эта книга для тех, кто устал от отсутствия любви и хочет научиться подлинной любви к себе, обрести веру в свои силы и покой в сердце.Лиз Бурбо – автор двух десятков бестселлеров, основатель системы личностного роста, опытный тренер и духовный учитель для тысяч людей со всего мира. Ее советы помогли множеству людей осознать ответственность за свою жизнь прежде всего перед самим собой, постичь свои истинные желания, признать настоящего себя, а значит – начать жить более осознанно и впустить успех в свою жизнь.Эта книга-тренинг предлагает 40 упражнений, которые помогут освоить систему Луз Бурбо.

Мария Абер

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука