Читаем Просто будь СОБОЙ! Забей на перфекционизм и преврати изъяны в достоинства полностью

Ранняя пташка вовремя вылетит на ланч: записывайтесь к врачу на тот час, когда начинается прием, – тогда вам не грозит задержка из-за предыдущих пациентов или накладок в расписании. Зачем тратить больше времени, чем нужно, в ужасной, кишащей микробами приемной, где вы рискуете подхватить стрептококковую инфекцию?

Будьте готовы: каждый раз, когда мне нужно быть где-то, я уверена, что перекроют движения, остановится метро, сломается лифт или на дороге появится стадо коров. Так что я отвожу себе дополнительные 10–20 минут, чтобы добраться до места. У вас может сложиться впечатление, что я всегда приезжаю заранее и курю бамбук в ожидании, пока другие неторопливо подтягиваются к назначенному часу. А вот и нет. Я прихожу рано только в половине случаев, а во всех остальных я единственная появляюсь вовремя, потому что остальные не учли возможность перехода стада через перекресток.

ПРИМЕЧАНИЕ: точность заставляет вас тратить время на ожидание других, но, по крайней мере, вы чувствуете свое превосходство. Чтобы убить время, я предлагаю вам почитать хорошую книгу о том, какой вы красавчик.

Время щелкнуть хлыстом: мое отношение к коллективным проектам задокументировано на этих страницах, но если их невозможно избежать, то закончить их вовремя очень важно для прекращения всего балагана. Как пессимистка, я обладаю острым чувством сроков, которого нет у многих других людей. Я также знаю, что моя часть работы будет сделана раньше. Так что в сэкономленное время я поморочу вам голову с целью убедиться, что вы разделались с цифрами, которые Гари должен включить в ведомость, чтобы Тина потом сделала версию в «PowerPoint». Я буду также ездить на горбу и Гари, и Тины, так что не расстраивайтесь. Я делаю себя, а вы, ребята, должны минимизировать время, которое вы тратите, общаясь со мной. Все выигрывают.

<p>«П» для «Потехи» – играть, пряча свои карты</p>

Приятно услаждать свою пессимистичную сущность путем тщательного составления планов В, С и D и даже путем скармливания ей случайной крошки в виде: «Я знал, что это была плохая идея!» – но ваши любимые, особенно оптимисты, склонны уставать от этого.

(Или даже хуже: они запретят вам планировать отпуск.)

Я предлагаю не позволять своей чувствительной натуре заставлять вас вмешиваться в дела других людей. Если им плевать на то, что у них что-то пойдет не так, и это никак не касается вас, то дайте им возможность принимать решения и испытывать сожаления, основанные на метеорологических данных или на чем-либо другом.

Когда дело доходит до предоставления другим людям возможности вести себя «неправильно» – согласно следующей главе, – просто поступайте с ними так, как вы хотите, чтобы они поступали с вами.

Ты еще пожалеешь об этом**Кто это сказал?

Когда я училась в колледже на факультете английской филологии, там был так называемый общий экзамен, двухдневный восьмичасовой тест, который нужно было написать к концу четвертого выпускного курса. По результатам этого теста определялось, закончит ли студент учебу с отличием, а также уровень этих отличий. Magna, summa[50] и так далее. Вся эта латинская белиберда, придающая вес и важность.

Перейти на страницу:

Все книги серии Жизнь прекрасна. Бестселлеры о счастье без компромиссов

Успокойся, чёрт возьми!
Успокойся, чёрт возьми!

Каждый день мир подкидывает нам новые поводы для тревог. Мы узнаем о финансовом кризисе из новостей, читаем гневный e-mail от начальника, опаздываем в аэропорт из-за пробок или вспоминаем о незакрытом кредите. В таких ситуациях злость, страх и отчаяние (и даже истерика) – вполне закономерны, не так ли? Но у Сары Найт, анти-гуру и автора бестселлера «Магический пофигизм», другое мнение.Вместо того чтобы тратить время, силы и деньги на негативные чувства, ознакомьтесь с ее суперэффективным методом «Без паники»: он поможет определить, с чем вы способны справиться, а с чем стоит просто смириться (и забить!). Вы научитесь «ловить дзен» в нужный момент, брать под контроль все, что в вашей власти, а главное – сможете с юмором встречать любые невзгоды и сохраните позитивный настрой.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Сара Найт

Карьера, кадры

Похожие книги

Психология позитивных изменений. Как навсегда избавиться от вредных привычек
Психология позитивных изменений. Как навсегда избавиться от вредных привычек

Мы способны изменить многое: свое поведение, мысли и чувства, привычки, в том числе те, от которых хотим избавиться. С большинством проблем можно справиться самостоятельно. Для этого нужно научиться использовать собственные ресурсы и привлечь окружающих для поддержки.В этой книге представлены методы проведения самостоятельной диагностики, дано подробное описание реальных историй перемен и приведены конкретные примеры изменений, демонстрирующие каждый принцип и идею. Неважно, собираетесь ли вы начать откладывать деньги, бросить есть по вечерам или положить конец другим формам самоуничтожающего и вызывающего зависимость поведения, этот алгоритм позволит вам добиться желаемых результатов.

Джеймс О. Прохазка , Джон К. Норкросс , Карло ди Клементе

Карьера, кадры
15 уроков Лиз Бурбо. Исцели травмы, которые мешают тебе быть счастливым, любимым и богатым
15 уроков Лиз Бурбо. Исцели травмы, которые мешают тебе быть счастливым, любимым и богатым

Эта книга для тех, кто устал от несчастливой жизни и готов менять ее и меняться сам.Эта книга для тех, кто устал от непонимания и хочет сделать отношения с окружающими людьми более гармоничными.Эта книга для тех, кто устал от отсутствия любви и хочет научиться подлинной любви к себе, обрести веру в свои силы и покой в сердце.Лиз Бурбо – автор двух десятков бестселлеров, основатель системы личностного роста, опытный тренер и духовный учитель для тысяч людей со всего мира. Ее советы помогли множеству людей осознать ответственность за свою жизнь прежде всего перед самим собой, постичь свои истинные желания, признать настоящего себя, а значит – начать жить более осознанно и впустить успех в свою жизнь.Эта книга-тренинг предлагает 40 упражнений, которые помогут освоить систему Луз Бурбо.

Мария Абер

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука