Раньше после достижения целей я тоже часто попадал в эмоциональную яму. Все не так, как представлялось. Однажды, ровно через две минуты после одного очень важного успешного события, я поймал себя на том, что был очень зол и ругался с кем-то по телефону. Я даже испугался. Понимая, что ситуация может повториться, я иначе поставил цель. У меня есть болезнь, но я нашел от нее лекарство. Я гребец на всю жизнь. Это одна из топ-10 ролей моего десятиборья. Проживая роль гребца, я веду себя как гребец. С тренером мы разработали простую систему циклов тренировок, отдыха и питания. Моя цель – беспрекословно исполнять все в течение года, потом сделать калибровку и идти дальше. Мне легко подчиняются системы, сделанные мной самим. Система ежедневно выдавала мне простые задания, и я почти каждый день радовался, что все сделал. Каждый день у меня было счастье. Я тогда читал книгу «Рыбак и море» Эрнеста Хемингуэя и в какой-то момент времени подумал, что буду счастлив в любом случае, даже если не будет рекорда. Подобно рыбаку из книги, который вернулся без рыбы, но знал, что он сделал все, что мог… Я тоже знал, что сделал все от меня зависящее. Мое тело и моя психика могут не выдержать нагрузки, необходимой для установления рекорда, но я сделаю все, что смогу. Рекорд появился как побочный эффект во время одной из тренировок за месяц до основного старта. Дальше я делал все по системе и просто улучшил собственный рекорд перед большим количеством зрителей на арене.
Теперь я рекордсмен мира, и что делать дальше? Все очень просто, моей изначальной целью было стать здоровым человеком, а не установить мировой рекорд. Рекорд был побочным продуктом моей системной цели по укреплению здоровья. Вот почему дальше я не ставлю себе целью новый рекорд, моя цель – двести полноценных тренировок ежегодно. Это микродействия. Я ставлю цель быть гребцом навсегда. Цель – соблюдать систему, тогда в качестве побочного продукта я смогу в любой момент, если будет нужно, установить рекорд. Подобная призма мышления принесет вам намного больше счастья. Готовясь к взятию такой цели, как рекорд мира, вы ежедневно страдаете, а если ваша системная цель – здоровье, то каждый день будет приносить радость.
Мой друг Игорь Рыбаков в нашей миссии по развитию предпринимательства не ставит целью достижение каких-то определенных результатов. Мы не знаем, что сработает, а что нет. Он говорит так: «Я хочу испытывать чувство наполненности и гордости за то, что мы с тобой построили. Это дает нам большую зону для действий и возможность проверять и примерять к себе очень различные подходы в решении этой задачи».
Если вы обернетесь назад и посмотрите на свою жизнь, то обнаружите, что это длинная прогулка, состоящая из влияющих друг на друга решений и действий. А работает при этом все самое простое: хорошо, плохо, налево, направо, и все на большой скорости.
Маленькие простые решения приводят к тому или иному результату. Одна съеденная конфета ничего не значит, и так через множество неважных решений люди доходят до веса в 180 килограммов. Как я уже писал, это тоже большое достижение. Если нарисовать систему для достижения 100 килограммов лишнего веса, она будет сложной, состоящей из множества действий. А начинается все с конфетки, маленького исключения, превращающегося в конце жизни в саму жизнь.
Задание от Оскара
Подумайте, какие простые привычки помогли вам больше всего?
В какой сфере вы делаете много маленьких системных действий, а в какой нет?
Если взять историю человечества, то во всех самых сложных процессах в итоге было найдено какое-то простое решение, простой закон. Пример Альберта Эйнштейна с теорией относительности служит тому прямым доказательством. Уже потом из простой истины выводили множество сложных формул и процессов.
Мне встречалось огромное количество различных стратегий. Стратегии развития компаний могут быть очень сложными, но работают только те, в основе которых лежат простые вещи. Сложное может быть хорошим, но его практически невозможно донести до людей. Работает только то, что легко доходит до сознания. Десять страниц, содержание которых понятно всем членам команды. Одна мантра, которая «запускает» ежедневные действия. Когда мне приходится делать выбор в инвестициях, я всегда ставлю на компанию, хорошо выполняющую простые, фундаментальные действия. Ей проще реализовать свою миссию. Я до сих пор не встречал на своем пути сложных систем, работающих на практике.
У меня был ментор по имени Рольф, который из моих сложнейших презентаций для советов директоров вычеркивал добрых три четверти и оставлял сводные мини-таблицы с простейшими выводами.
– Если не можешь довести слайд до этого уровня, то лучше его вообще не показывать.